中学校2023年”师生健康、中国健康“主题教育方案

2023年学校师生健康、中国健康“主题教育方案教学目的针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长活动准备提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品班会课地点教室教学形式通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长教学过程

一、辅导员开场在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的（放视频）我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友拖延拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说

2、人格辅导青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自己的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足自我控制辅导活动着眼于情绪的调控青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通同时\与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分

3、生活辅导生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式2023年学校师生健康、中国健康“主题教育方案健康是人全面发展的基础，青少年的健康素质是全民族健康的基础，不仅关系到千家万户的幸福，更关系到国家与民族的未来我校致力于改善小学生的健康状况，全面提高学校卫生健康工作水平，促进学生身心健康发展，达到“人人健康”的行动促进目标为进一步提升我校健康教育工作水平，提升学生健康素质，特制定本实施方案

一、指导思想和实施原则

（一）指导思想以“健康第一”为指导思想，以改善小学生学习生活环境，增强其体质，提高其健康素质为目标以开展各种健康促进活动为载体，以干预和控制影响小学生健康的不利因素，倡导文明健康的生活方式为重点，努力促进学校环境健康、人群健康康、提高学校卫生与健康水平，为学生提供一个安全、健康和促进发展的环境，实现华泰小学全体师生身心健康和谐发展

（二）实施原则.组织重视、统一领导建立校级领导为组长的行动班子，明确分工，层层落实.重视校内外结合进行教育以校内教育为主，和卫生疾控部门、卫生监督所、社区、家庭等加强联系，充分发挥各部门的教育作用，促进理论教育和实践的有机结合.严格遵循教育规律要遵循教育规律和学生身心发展的特点增强教育的科学性、趣味性，多种教育方式齐下，力争取得优秀的教育成果

二、实施范围XX小学全体师生

三、工作目标.开始争创健康促进学校的准备工作，成立争创领导小组，确定各部门工作职责同时争创健健康校园学校，为健康促进学校打下基础.学校围绕工作指标，通过有计划、有组织、有评价的信息传播和行为干预活动，大力开展健康教育、健康服务、卫生防疫、体育健身为主要内容的健康校园活动，显著提高学校健康教育质量，全面提高学生身体、心理健康水平

四、主要任务及承担部门.学校健康环境建设承担部门总务处学校活动场地符合健康教育要求；体育场地器材、教学场所（教室、课桌椅、黑板、教室采光、教室照明）、生活设施（集体食堂、生活饮用水、厕所）、卫生保健（设施与设备）配备达到健康促进学校要求，为学生提供良好的学习环境.提供健康饮食承担部门总务处学校食堂提供健康饮食，学校饮用水达到国家规定标准学校食堂实施“五常法”管理重视学生营养餐，切实保证农村家庭经济困难学生的基本营养严格保证食堂卫生，杜绝集体性食物中毒事件发生.学校开展健康知识活动承担部门教导处、少先队学校开展多种形式的健康教育活动，大力宣传健康生活方式知识和技能，普及健康教育发放《小学生健康生活指南》，开展爱眼护眼、保护牙齿、禁烟、禁毒教育，高年级还要开展青春期健康教育；积极提倡用眼卫生，让学生近视新发病率得到有效控制；普及健康知识和技能教育，消除有害健康的行为习惯和不良生活方式.学校开展健康运动承担部门体育组学校按规定开齐开足体育课程，全面实施《国家学生体质健康标准》，健全学生体质健康监测制度保证学生“每天体育活动一小时”；积极开展阳光活动面向全体师生，积极推进健身活动.培育健康心理承担部门心理辅导组重视学生心理卫生学校加强兼职心理辅导教师队伍建议，设立心理咨询室，有兼职教师定时辅导、定时组织心理讲座和健康教育活动加强心理辅导，解决学生心理卫生问题，对特殊困难学生提供适当的帮助.建立健康保障任务承担部门体育组、教导处、保健室加强对校园传染病、学生常见病的预防和治疗，制订学校突发公共卫生事件应急预案，确保突发公共卫生事件及时处置将自救互救技能列入教师全员培训项目，在教师中全面普及急救知识；在学生中全面开展自救互救及避险逃生技能培训积极开展健康体检和计划免疫接种按照卫生部、教育部颁布的《小学生健康体检管理办法》，建立在校生每年一次常规体检制度，建立和完善学生健康档案管理做好计划免疫接种、入学查验预防接种证等制度引导学生积极参加城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗保险，积极动员学生参加意外伤害保险

五、组织实施.实施时间:XXX.组织机构组长XXX副组长:XX、XXX组员XXX各班主任、相关学科教师.具体实施活动及相关责任部门1健康知识普及活动教导处、各班主任每学期二次对全体师生进行健康卫生知识讲座每学年一次对学生进行健康卫生知识测试2023年学校师生健康、中国健康“主题教育方案

一、活动主题心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活

三、活动时间2023年月22日一月26日

四、活动内容

1、利用国旗下讲话宣传

2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）营造良好的舆论氛围利用班级主题班会进行正能量宣传

五、活动安排

1、周一国旗下讲话《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人:XXX

2、周一班级主题班会《珍爱自己》责任人班主任校园广播《2心理专题内容》责任班级82班

4、“2心理健康教育”手抄报展责任人政教处心理健康咨询活动责任人XXX（集中咨询时间XX月22日一XX月26日）

6、观看心理健康教育视频拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症

二、访谈及测试环节心理委员主持访谈“说出你的拖延故事”拖延是古今中外都有的一个问题早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗”明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跖”，描写的就是拖延给人生带来的危害网上也有一个非常的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么？访谈过程请三到四名同学上台访谈谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因说的很有代表性，说出了我们的心声拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深放映测试题目测试结束了，统计结果

三、通过现象看本质一一你为什么拖延辅导员主持谢谢心理委员通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题拖延其实有很多危害，总结一下

1、外在后果生活和学习受到影响；

2、内在后果内心的矛盾和煎熬那么拖延的原因是什么呢？绝大多数的同学都认为拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么？一般都不会所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远

四、怎么战胜拖延辅导员我们分析了这么多，大家心中肯定有一个的疑问还没有解决究竟该怎么战胜拖延我给大家一些建议

1、制定一个靠谱的计划靠谱计划四要素一是可观察性目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成举例二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺举例三是给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标

2、正确的认识和利用时间1练习判断时间提问一分钟可以做什么2学习利用零碎时间举例3找出自己的时间4享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”1拒绝没有意义的事2接受自己，接受别人的监督

五、公开给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个，请大家监督你是否能完成目标2023年学校师生健康、中国健康“主题教育方案XX师范学院“师生健康中国健康”主题健康教育活动实施方案为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《“健康福建2030”行动规划》《“健康XX2030”行动规划》《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》要求，牢固树立健康第一的教育理念，培养师生健康意识、观念和生活方式，提高师生健康素养，现结合学校工作实际，制定本实施方案

一、活动宗旨以新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实XX的XX精神，全面贯彻XX的教育方针，落实关于教育、关于卫生健康论述和全国教育大会精神，构建新时代、现代化、高质量学校健康教育体系，把健康教育融入学校教育教学各环节，深入开展新时代校园爱国卫生运动，引导师生树立正确健康观、提升健康素养和养成健康生活方式，让健康知识、行为和能力成为师生普遍具备的素质，全方位全周期保障师生健康，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人

二、时间安排主题健康教育活动贯穿2023年全年

三、主要内容

（一）做好常态化疫情常态化管理压实“四方责任”，落实“四早”要求，结合学校实际调整完善校园心里健康方案、预案，健全完善防控“平战结合”全链条工作机制，扎实构筑师生员工健康“防护网”

（二）推进急救教育落实《教育部办公厅关于进一步推进学校应急救护工作的通知》要求，将应急救护培训纳入学校素质教育内容，融入教育教学活动、课堂教育与课外实践，组织广大教职工参加应急救护员培训，提高师生应急救护知识和技能普及率

（三）普及健康教育知识开展全校师生健康基本情况调查进一步完善师生健康管理制度结合学生年龄特点，以多种方式普及日常锻炼、健康生活、疾病预防、预防毒品、健康体检、心理健康、生长发育、生殖健康等相关知识、方法和技能，落实健康教育教学时间，提升健康知识知晓率，增强健康教育教学效果

（四）增加体育锻炼落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《关于深化体教融合促进青少年全面发展的意见》《全国青少年校园足球“八大体系”建设行动计划》等文件要求，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，按照教会、勤练、常赛要求，强化学校体育教学训练，严格落实课间操制度，开齐开足上好体育与健康课持续推进学校体育教学改革，认真实施健康促进工程，广泛开展阳光体育运动通过举办篮球赛、乒乓球赛、足球赛、排舞比赛等开展全民健身活动，鼓励和引导广大师生积极参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，在全校形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围

（五）合理营养膳食落实《学校食品安全与营养健康管理规定》要求，强化食品安全管理，保障校园饮用水安全，开展健康食堂建设，普及膳食营养知识，改善学生膳食营养结构，倡导营养均衡和膳食平衡加强饮食教育，引领学生践行“光盘”行动，反对食物浪费，培养学生科学的膳食习惯，建设健康饮食文化以食品安全宣传周活动为契机，积极开展形式多样的食品安全宣传活动

（六）促进心理健康积极开展生命教育、亲情教育、爱国教育，培育学生积极心理品质，自觉维护心理健康，掌握正确应对学业、人际关系等方面不良情绪和心理压力的技能，提高心理适应能力，做到自尊自信、理性平和、乐观向上为师生提供方便、可及的心理健康服务，将心理疏导干预机制融入校园日常生活

（七）开展防病教育坚持预防为主，大力宣传公共卫生安全、传染病防治和卫生健康知识，提高广大师生传染病防控意识和能力落实《XX省遏制艾滋病传播实施方案（2023-2024）》，加强学校预防艾滋病教育，采取多种形式动员学校、家庭和社会共同参与校园防艾抗艾行动落实《中国学校结核病防控指南》《XX省遏制结核病行动计划（2023—2024年）实施方案》要求，加强学校预防结核病教育落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》，切实预防和控制学生肥胖、脊柱弯曲异常等发生

（八）营造健康环境落实《教育部关于深入开展新时代校园爱国卫生运动的通知》及省、市《深入开展爱国卫生运动实施方案》，整治校园整体环境卫生，加强对校园公共区域清扫消毒、室内区域通风换气，落实生活垃圾分类，推进厕所革命，规范开展重点区域病媒生物防制，营造干净、整洁、卫生、健康的校园整体环境推进无烟学校建设，加大学校控烟宣传教育力度，强化控烟措施，全面营造校园无烟环境

四、工作要求

（一）加强组织领导各部门、各二级学院要要充分认识学校卫生与健康教育工作对实施健康中国行动、加快推进教育现代化、建设教育强国的重要意义，把深入开展主题健康教育活动列入重要议事日程，围绕活动主题，结合学校健康教育工作实际，制订科学可行、贯穿全年的主题健康教育活动方案，明确整体安排、工作重点和工作目标，确保活动有序、有效开展，切实提高健康教育教学质量和师生健康保障水平

（二）动员各方力量各部门、各二级学院要按照《普通高等学校健康教育指导纲要》要求，切实把健康教育融入教育教学各环节，加强健康教育师资队伍建设，落实健康教育课程课时，进一步完善健康教育制度，充分挖掘、利用自身和社会资源，创造健康支持性环境，凝聚教师、学生、家庭和社会的力量，组织动员广大学生、教师、家长积极参与主题健康教育活动，鼓励学生和家庭落实个人健康责任，养成健康生活方式

（三）加强宣传引导相关职能部门要通过新媒体传播、文艺作品创作等方式加强宣传引导，动员广大师生以文字、图片、视频、动漫、微电影等方式宣传主题健康教育活动，利用“世界防治结核病日（3月24日）、“世界防治肥胖日”（5月11日）、“世界脊柱健康日”（5月21日）、“全国爱眼日”（6月6日）、“世界艾滋病日”（12月1日）等重要时间节点，开展寓教于学、寓教于乐的健康教育活动，以有效方式引导师生了解和掌握必备健康知识，践行健康生活方式及时总结本单位主题健康教育活动取得的成果和经验、存在不足和加强举措并形成报告，于2022年12月1日前报送后勤管理处，电子版发送至XXXX2023年学校师生健康、中国健康“主题教育方案

一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探索、自我体验、自我感受、自我成长助人自助

二、活动目标培养学生良好的心理素质和社会适应能力

三、活动内容

1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标

2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛围中，开启心扉，调适心理

3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答

4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助

5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导

6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识

7、通过“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识

四、活动课理论阐释

1、学习辅导它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。