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文本内容:
小学开展心理健康教育活动方案小学开展心理健康教育活动方案
一、教学目的
1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自我的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个欢乐的小学生
2、教育学生正确评价自我,树立自信心,克服学习上的困难克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题
三、教学过程
(一)导入
1、引言我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今日我们学习树立自信心,做情绪的主人
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了,应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论,然后派代表在全班发言2议一议如何调控自我的不良情绪呢A、宣泄法B、转移法C、将心比心D、挫折不必须都是坏事
3、活动明理师王小燕爱生气好不好为什么生不好,生气影响身体健康生生气容易使人得病生生气容易影响同学关系议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法三学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!
2、议一议师小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚,被人笑话师之后,丁丁怎样做的成功了没有生在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做师你明白丁丁是个什么样的孩子生有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子师这个故事说明了什么道理生在做事之前,就认为自我不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现指点迷津我们应当克服自卑,树立自信,才能获得成功
(四)总结全课可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自我,树立自信小学开展心理健康教育活动方案班会时间一年11月8日午时班会课班会目的经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理活动过程
一、做游戏,初步体验⑴师述同学们,我们先来做个过平地独木桥的游戏(学生过独木桥)⑵述让独木桥升高些我们再过一次桥(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会,述第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受⑷小结第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥
二、引导学生师述其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的(D问同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示考试⑵问你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现⑶让同学们讨论(4人一组)出示考试前,考试时,考试后考试考试前考试时考试后⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径一是自我调节⑴教师介绍有三种减轻紧张情绪的简便技术二是什么⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、注意学习生活节奏B、学会自我调节C、考试增加自信心
四、小结教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪
五、实践做个小记者用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会
六、总结对考试漠不关心,抱无所谓的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能小学开展心理健康教育活动方案良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分心理健康教育是提高小学心理健康的教育,是实施素质教育的重要内容本着以学生发展为前提,促进学生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,掌握必要的心理调试方法,形成正确的心理健康观念,我们策划了我校第五届心理健康教育周活动旨在通过本次活动,提高学生的心理健康意识,营造校园的心理教育氛围,让我校师生进一步了解心理健康,关注自身的身心健康具体活动方案如下
一、活动主题阳光成长,快乐生活
二、活动时间20—年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)
三、组织机构为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下组长副组长组员
四、具体活动安排活动一心理健康教育活动周启动仪式
1、时间12月8日上午
2、地点操场
3、活动内容学校领导讲话正确看待心理教育,提高自身心理素质,学生代表讲话爱自己因为我独一无二,奏响我校20—心理健康教育活动周的序曲活动二心理健康教育知识宣传心理健康知识专栏、心灵直通车广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、活动三心理格言朗诵比赛
1、参加年级三年级
2、活动程序12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛
3、评委活动四讲故事比赛
1、参加年级四年级
2、活动程序12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛
3、评委活动五心理健康格言卡制作展示
1、参加年级五年级
2、活动程序作品上交时间各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室—老师作品展示时间12月10日(星期三)至12月12日(星期五)
3、地点操场活动六心理咨询活动
1、时间活动周期间每天中午一点至两点
2、地点北教学楼四楼心理咨询室
3、值班教师安排周一一周二周三周四周五:温馨提示二。