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文本内容:
教学设计
一、学情分析中学八年级的学生大部分是独生子女,生活条件好,在家缺少劳动锻炼,田径课本来就枯燥,又比较累人,选这样的教材上课,可以说是一种挑战,对此,在教学中先以游戏来激发学生的学习兴趣并在游戏里搭起学生展现自我的平台在立定跳远教学中让学生带着“立定跳远和立定跳高有什么不一样的〃问题去进行探究教学,提高学生的主观能动性
二、指导思想、本课以《新课标》为依据,突出“健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣,掌握一定的运动技能,提高学生的身体素质;发挥学生主体地位,培养学生创新精神、合作意识及实践能力,加强意志品德教育
三、教学目标
(1)认知目标了解本课的练习方法使学生理解立定跳远的技术原理,掌握立定跳远完整正确的动作,做到起跳有力、落地平稳
(2)技能目标初步学会立定跳远的技术动作,掌握好立定跳远适当的身体摆动和合理(正确)的摆臂方法发展学生协调、速度、灵敏等素质
(3)情感目标发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育打基础
(4)能力目标发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质;提高竞争意识与合作精神,培养创新精神
四、教学内容
(1)本课立定跳远的教学内容属于中学八年级
(2)跳是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力;跳是发展力量、耐力、灵敏等素质的重要手段因此,它也是各项运动的基础经常从事跳的练习,可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能;跳是运动竞赛的重要项目,也是各级学校体育课标中的重要内容,在正规的田径运动中有立定跳远、急行跳远、三级跳远、跳高等;立定跳远是跳的基础部分,故此学习立定跳远有它的实际意义
(3)教学重点手部动作的预摆,身体的协调配合
(4)教学难点掌握完整动作的配合发力方法
五、组织与教法
1、根据年龄特点设计:本课学生是中学八年级,根据他们性格活泼好动喜欢游戏活动等特点,进行友情分组和同质(性)分组不同的教学形式
2、根据教学目标设计基本掌握立定跳远技术;发展学生身体素质本课以2023年抗雪救灾中军人为灾区运送物资情景为导入点,教学方法和内容都围绕它们展开
3、教学创新转变以教师为中心的传统体育教学观念,使学生在教师指导下由被动学习、被动接受变为主动参与的学习主体
4、游戏寓于体育教学,让学生们在轻松、愉快的氛围进行体育运动,享受体育所带来的无限快乐
六、教学流程课堂常规一一热身运动(慢跑、游戏:“数字抱团<创编行进间徒手操)一一学习立定跳远一立定跳远技术巩固与提高跳跃障碍接力赛一一放松运动一一小结,师生再见
七、单元计划立定跳远单元计划(2课时)总结与评价备注
1、游戏规则学生围成一个I员I圈,沿顺时针方向慢跑,当老师突然喊到(
2、
3、4)等数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,当学生认为人数已经够了后就蹲下,最后没有及时抱团的学生判失败处罚原地纵跳(向上跳)5次
2、游戏规则学生分为两组均等的男牛.两列,女生两列,共四列队伍,见习和空出来的同学做裁判在场地(如图)里分别用单脚跳过四个脚标,单脚跳绕呼啦圈一周,双脚跳过塑胶桶,快速跑回来把接力棒传接给下一个同学,最后以队伍的最后一个同学最先跑回起点为胜教学目标
1、认知目标使学生理解立定跳远的技术原理,明确跑的目的是发展力量,其他类的跳跃项目打好基础
2、技能目标初步学会立定跳远的技术动作,掌握好适当的预摆动作和合理的身体配合方法
3、情感目标发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育打基础
4、能力目标发展力量、耐力、灵敏和协调性等身体素质,提高竞争意识与合作精神重点难点重点手部动作的预摆,身体协调配合难点掌握完整动作的配合发力方法课次达成目标教学内容第一次课
(1)使学生理解立定跳远的技术原理,明确跳的目的是发展快速力量
(2)初步学会立定跳远的技术动作,掌握好立定跳远的手部动作的预摆,身体协调配合发展学生协调、快速力量、灵敏等素质
(3)发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础
(4)发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质;提高竞争意识与合作精神,培养创新精神
1、辅助练习“数字抱团”游戏
2、学习立定跳远技术
3、立定跳远技术的巩固与提高游戏障碍跳(跳跃隙碍接力赛)第二次课
1、复习立定跳远的技术,改进立定跳远的的预摆动作
2、提高学生对立定跳远技术的理解,发展学生的身体素质
3、培养学生创新意识,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育打下基础
1、准备运动蛙跳
2、复习立定跳远技术要领
3、游戏20m跳跃障碍接力赛
4、评价与小结题课游戏数字抱团立定跳远练习重占难点重点手部动作的预摆身体的协调配合难点掌握完整动作的配合发力方法教学顺序课堂常规一一热身运动(慢跑、游戏:“数字抱团?创编行进间徒手操)一一学习立定跳远一一立定跳远技术巩固与提高跳跃障碍接力赛一一放松运动教学目标
(1)认知目标了解本课的练习方法使学生理解立定跳远的技术原理,掌握立定跳远完整正确的动作,做到起跳有力、落地平稳
(2)技能目标:初步学会立定跳远的技术动作,掌握好立定跳远适当的身体摆动和合理.(正确)的摆臂方法发展学生协调、速度、灵敏等素质
(3)情感目标发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育打基础
(4)能力目标发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质提高竞争意识与合作精神,培养创新精神构教学内容时间组织、教法、要求开始部分体育委员整队,报告上课人数;师生问好,考勤宣布本节课内容、任务检查、整理服装安排见习生,强调安全2分组织如图所示333333333333回要求
①.队伍整齐、安静
②.认真听讲
1、慢跑150—200米1分准@部分游戏数字抱团器材哨子粉笔若干场地场地如图游戏规则(见备注1)5分组织
①学生成两路纵队进行慢跑练习游戏场地安排O注意游戏安全以提高同学们上课的热情为目标
2、徒手操⑴头部运动⑵扩胸运动⑶膝关节运动⑷勾腿正压⑸手腕踝关节运动⑹正压腿⑺侧压腿⑻体前屈(lmin)4分
②学生成四列横队体操队形站立
③如图;333333333333■anaaS««HHHH回要求
①慢跑时队伍要保持整齐、安静
②做徒手操时动作规范、有力立定跳远动作技术介绍和练习动作技术要领
1、予触两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,摆动时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆要点上下肢动作协调配合,摆动时一审二屈降重心,上体稍前倾
2、起跳腾空两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方挑起腾空,并充组织如图333333333333E■■■■■■MMH■立定跳远的完整动作分解图既2]基本分展体要点蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作20分生5丁定点箴试教法
①教师讲解示范动作要领并给立定跳远的三个技术环节名称,并教给学生方法口诀
3、落地缓冲收腹举腿,小腿往—qq4nq部分前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲要点小腿前伸的时机把握好,屈腿前伸臂后摆,落地往前不往后
4、学生练习往上跳(2次)分解练习(3-4次)333333■■■■■■■■■■SB回要求
①听从老师调动队伍
②练习时动作规范
②注意安全
5、小结问题气户
1236、实际操作练习(2次)学生在教师的口令下进行完整动作练习o△XX§§§§巩固与提高(扩展练习)游戏跳跃障碍接力跑器材哨子栏架4个脚标OOOO16个呼啦圈4个游戏规则:5分OOOO★女★★o》n(见备注2)场地如图XXXX*奇☆O°》XXXX…*oo25m.
1、集合队伍组织学生成四列体操队形进行放松结
2、放松练习练习要求
3、课后小结
①队伍整齐束
4、师生道别3分
②放松时轻松、愉快
5、归还器材部。