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七年级立定跳远教学设计一.设计理念本课依据《体育与健康新课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,力求创设自主、合作、探究的学习空间,使每个学生得到最大的收获本课是本单元第2课次,是学生初步掌握立定跳远的动作方法后,对立定跳远起跳技术的探究,希望通过循序渐进的教学,能规范、改进学生立定跳远的起跳技术,增加有效距离同时,通过创新的组合练习使教学内容变得更加生动有趣;通过引导学生设计练习方案,激发学生的主动参与和创新意识;通过不断强化动作概念,提高学生动作质量,使教学重难点在练习中得到解决;通过分层教学,重视差异,培养学生挑战极限的勇气和信心,体验成功的喜悦;通过展示,提升学生的合作与竞争意识,集体荣誉感教学内容立定跳远起跳动作方法课课练素质练习二.教材分析立定跳远是水平四的重点教材内容,也是体育中考必考项目,是发展学生跳跃能力的重要手段它对促进学生上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展,提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极的意义本节课主要教学内容为立定跳远,由于教材比较枯躁的原因,我准备借助体操垫共同完成,以各种形式的练习发展跳跃能力,在增强腿部力量,发展上下肢协调能力的同时,不断渗透立定跳远起跳的动作技术要点,使起跳动作在不断的强调、巩固中得到强化,最终实现教学重难点的突破当然为了取得更好的成绩,也为给之后的学习做铺垫,学生还需要灵敏、力量等更多的素质支撑因此,本课第二个学习内容是体能小游戏三.学情分析.有利因素初一学生正处于生长发育的快速时期,他们的年龄特征是模仿力强;好胜心强;敢于表现自我,会主动思考,还能互相帮助.不利因素学生自制力、性格爱好等存在很大差异,这就要求我们在教学中采取灵活多样的教学方法,学练过程中充分发挥每个学生的优势,互相学习,争取共同提高.教学目标及教学重点、难点.认知目标通过练习,学生了解摆臂和蹬地在立定跳远起跳技术中的重要性,知道立定跳远技术的多种练习方法;.技能目标通过学习,85%以上学生掌握起跳蹬地的方法,其他同学能在原有基础上有相应提高发展学生下肢力量,提高学生上下肢协调配合的能力.情感目标培养学生积极进取,面对困难敢于挑战的精神,激发学生团队协作、合理竞争意识教学重点蹬摆快速有力教学难点上下肢协调配合.教学方法运用
1.教法本课结合体育与健康的教学新理念,改变以往学生常规学练的固定模式,将整个教学内容游戏化、比赛化使学生乐于参与、易于参与因此,本课我主要采用以下几种教法
1、游戏、比赛参与法将教学内容融于游戏与比赛中,提高学习兴趣
2、启发尝试教学法依据“实践一认知一再实践”的规律,启发学生思维,促使学生主动探索,自我完善同时也体现了“先学后教”理念
3、示范法利用学生模仿能力强的特点,以优美标准的示范,激发学生的学习兴趣
4、指导、纠正错误法在练习过程中,通过全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生规范动作
5、表扬法利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现学生闪光点,提高学生主动性
2.学法本课中学生主要采用自主学习法、对比学习法、小组合作学习法让学生在尝试练习中发现自身或同伴的问题在再次练习中,通过感悟和体验改进动作质量最后通过挑战起跳线展示练习效果,在浓厚的学习氛围中促进自己的提高.教学过程(-)开始部分(6分钟).组织教学集合整队、清点人数、师生问好.踏板操活动全身主要关节,在激昂的节奏下,以多种形式的踏跳作为专项准备活动,并激发学生对跳跃的兴趣
(二)基本部分(28分钟).立定跳远部分,采用以下教学步骤
(1)跳过一张平铺体操垫(复习立定跳远)
(2)跪跳起方式跳上平铺的体操垫(摆臂蹬地快速有力)
(3)跳过“L”型的体操垫+蛙跳+快速率弓箭步压腿(摆臂蹬地快速有力)
(4)跳过“人”型的体操垫+俯撑爬+后踢腿(摆臂蹬地快速有力)
(5)利用体操垫设计2种方案
(6)展示自我、体验成功不同的起跳线跳到终点.游戏“翻山越岭”提高学生团队协作能力.课课练以素质小游戏的方式重点对学生腰腹力量进行锻炼与提高
(三).归纳总结,课后延伸(6分钟).拉伸与放松.总结、师生再见。