还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
体育与健康实践课教案51015202530354045时间课后小结授课教师江攀上课时间地点篮球场教学对象八年级3班人数52时间45分钟教学内容原地正面双手头上掷实心球重点及难点.重点体会由下向上、向前抛掷动作的用初er年力顺序.难点动作连贯,不停顿教学目标.认知目标学生能熟记并说出原地双手头上掷实心球的用力顺序及动作要领.技能目标85%以上的学生在推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快通过游戏,发展跳跃能力、协调性、灵敏性.情感目标培养学生的组织性、纪律性,学会合作,学会竞争,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神课的部分课的内容组织与教法练习教师活动学生活动组织次数时间开始部分2,
一、课堂常规.体育委员集合整队,检查服装及人数.师生问好,宣布该课的内容、任务及要求.合理安排见习生.教师提前到场,准备好场地器材..观察课前常规情况.师生问好,宣布本课任务及要求,安排见习生体育委员和全班同学配合完成课前准备认真听本堂课的内容、任务和要求早早早早早早早早早早辛辛辛早辛宇早宇早早早辛早早早早早?早早早要求站队快、静、齐,精神饱满,注意力集中2准备部分6,
一、组织学生成两列纵队围绕两个篮球场跑三圈
二、徒手操(成体操队形散开).扩胸运动;.体转运动;.手腕脚踝运动;.弓步压腿
三、双人专项准备活动压肩运动;教师带领学生进行跑步练习教法步躲.教师讲解、示范、领做.喊口令,并提出练习要求学生积极配合要求按照教师口令进行练习,动作要到位、幅度大,使身体得到充分活动,防止受伤学生跟随教师进行热身慢跑早早早辛早早早辛第早早早孕早辛辛孕孕辛早辛早孕早辛辛早早早早早早4X8拍2f4f基本部分32
一、原地双手头上掷实心球双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髅关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出动作要点用力蹬地,送髅展胸,用力将球掷出
(一)诱导练习原地徒手做双手头上掷实心球动作练习
(二)持球原地双手头上掷实心球易犯错误双腿用力蹬地及㈱关节、躯干屈曲动作不够,只用手臂将球掷出,用力不协调
二、游戏实心球接力.游戏规则
(1)双手从头上往后传递给下一个同学
(2)输的一队做原地高抬腿10下.游戏方法如图所示,把学生分成相等的四个队,组与组相隔两米,每组同学之间相隔20厘米,又上一个同学双手从头上往后传递给下一个同学,交到最后一位同学完成任务.教师提出问题投掷实心球的方法有几种?.教师讲解双手头上掷实心球动作方法和要领.教师做分解和完整动作示范.教师给学生个别指导.学生表演教法.教师讲明游戏方法与规则.学生分组进行练习.认真思考教师提出的问题,并积极回答.学生认真听动作方法和要领.学生集体练习徒手原地双手头上掷实心球动作.分组练习,相互投掷,体会连贯发力.小组选出代表参加比赛要求听统一口令,服从指挥,注意安全用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球要求.分组迅速,快速站在指定的位置.遵守游戏规则讲解示范练习图辛辛早早早辛辛辛辛辛早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早辛辛练习组织图(男)1111lilt相隔15米1t11tilt(女)liltlift相隔10米liltt1tt游戏组织图liltI1ttIllilift315组9111组112组12组1/2f31133110t结束部分5,
一、放松活动
二、集合队伍,教师总结和评价,学生互评
三、下课,回收器材.教师带领学生进行放松游戏.教师对本堂课进行总结和评价.跟学生再见.在教师语言提示下认真进行放松游戏.认真听取教师的总结和评价.跟教师再见.收放器材宇早辛辛辛辛早早早早早早辛孕辛早早早早早早早早早早早早早早早早早要求充分放松身体各部位3/2/场地器材篮球场两块,实心球15个,负荷预计练习密度20%——35%平均心率110—120次/分钟预计的心率曲线心率1601501401301201101009080-。