文本内容:
初一体育与健康教案班级
7.10班教师杨霜课时1教学过程教学内容跳绳重点正确的摇绳动作,跳绳技巧动作难点跳绳手臂甩绳技巧动作发力点和腿动作的多种方式教
1、认知目标通过本节课的学习,理解跳绳的基本技术动作要领学
2、技能目标通过练习激发学生的运动兴趣,发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质目
3、情感目标培养学生敢于挑战,互相合作,集体主义与吃苦耐劳的精神标激顺教学内容达成领域目标学生活动次数和教法指导组织要求及预感发序时运间动
1、课堂常规建立良好的师
1、体育委员
1、指定集合地点队形如下业八
2、明确学习目标生关系和学习整队
2、向学生问好
9.
2.Q.Q.Q.Q.趣
3、慢跑氛围,培养学生
2、师生问好
3、宣布课的内容Illi1I早早早早早早阶情景导入
4、徒手操集体主义精神,
3、见习生随
4、检查服装,安辛早辛辛早早段
①手臂运动和观察力注意堂听课1排见习生早早早早早早
②体转运动力4要求动作
05、队列练习队★
③腰部运动整齐,精神饱分形的变换
④腹背运动满,学生要注
⑤腿部拉伸
⑥膝关节运动
⑦手腕脚踝运动意观察
1.跳绳
1、要求学生能
1、服从安排
1、教师讲解动作学生成四列横队动作要领四指自我摸索
2、认真听讲,1要领及要求,并练习掌握运动技能并拢,虎口张开,
2、在练习中能保持安静,思5适当示范多辛早早早早握住绳柄,两臂发挥组长的作考老师所说分
2、组织好队伍早辛早早早早Q.Q.Q.Q.Q.Q.自然屈肘停靠在用的动作要领
3、带领学生进行111111辛早辛辛辛早近腰处,身体微
3、提高学生的模范练习微前倾,稍低头,表现力
4、观察纠正学生★前脚掌着地,手的动作错误按照体操队行站阶腕发力摇动绳
四、提醒学生注立段子,当绳绕体打地时,双脚起跳着地,或者单脚起跳交换着地意情景展开1要求身体协调配合摇绳的节奏,准确判断跳跃时机2单手甩绳练习手腕动作3双脚并腿跳动作4手脚配合练习5一分钟练习跳绳
2.跳绳接力赛分成四个小组,每人原地跳3次后,下一个接着跳3次依次完成,看哪个组最先完成为胜
1、培养学生的观察能力和模仿能力
2、要求学生能解决学习中的问题
3、培养学生的创新能力和思维能力
4、提高学生练习的兴趣,培养他们集体主义的精神
1、学生认真听讲解示范
2、思考选择适合自己的动作
3、掌握好手臂和手腕省力发力点10分
1、教师讲解示范提示双脚并腿跳绳技术动作
2、分小组练习
3、教师及时纠正错误动作,提示要点
4、
1、竖排四人为一个组,来回为一次比拼四列横队练习辛辛早早早早早早早宇辛早早早早早早早早早早早孕★
4、小组练习放松及课后评价
1、在愉悦的气1听音乐做
51、导入情景学生成四列横队教情氛中,使学生在动作放松分
2、小组组织自评练习生理和心理得2能自评互评
3、归还器材早辛早早早早学景结束到放松3师生再见
4、师生再见早辛辛辛早早早早早早早早评
2、能客观评价辛辛辛早早早价★场放地跳绳器松材身课后心记录。