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文本内容:
《立定跳远》
一、内容及其解析
(一)内容本节课要学习的内容是立定跳远
(二)解析预摆两脚左右开立与肩同宽两臂前后摆动前摆时两腿伸直后摆时屈膝降低重心上体稍前倾手尽量往后摆起跳腾空两脚快速用力蹬地同时两臂稍曲由后往前上方摆动向前上方跳起腾空并充分展体落地缓冲收腹举腿小腿往前伸同时双臂用力往后摆动并屈膝落地缓冲一提二蹲三跳起快速蹬地伸身体收腹提膝前伸腿轻巧下落屈膝保持身体平衡本课的重点是起跳时的技术动作;本课的难点是上下肢的协调配合
二、目标及解析(-)目标
1、认知目标通过讲解示范,使得85%的学生能够正确说出技术动作;
2、技能目标通过讲解示范,使75%的学生能够正确的动作;
3、情感目标通过对立定跳远的学习,培养学生机智、果断、胜不骄、败不燥的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神
(二)解析
1、通过讲解示范,使得85%的学生能够正确说出技术动作指的是使同学们能够基本了解立定跳远的基本概念以及基本能够正确说出技术动作
2、通过讲解示范,使75%的学生能够正确的动作指的是教师边讲解边示范后,同学们能够基本掌握立定跳远的技术动作,能够独立的完成所有动作
3、预摆两脚左右开立与肩同宽两臂前后摆动前摆时两腿伸直后摆时屈膝降低重心上体稍前倾手尽量往后摆起跳腾空两脚快速用力蹬地同时两臂梢曲由后往前上方摆动向前上方跳起腾空并充分展体落地缓冲收腹举腿小腿往前伸同时双臂用力往后摆动并屈膝落地缓冲;通过对立定跳远的学习,培养学生机智、果断、胜不骄、败不燥的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神
三、问题诊断分析在本节课中的教学中,由于大部分学生对于跳远这项运动的了解不够,所以在对跳远运动的一些技术动作了解及掌握的还不是很彻底,比如说一提二蹲三跳起快速蹬地伸身体收腹提膝前伸腿轻巧下落屈膝保持身体平衡等一曲常见的问题,这就需要教师在课堂教学中运用一些特殊的练习方法太纠正学生的错误,通过一曲辅助练习可以很好的提高学生的技术动作,纠正其错误动作,提高运动水平
四、教学支持条件分析在本节课的教学中,需要使用田径场
五、教学过程-教学基本流程热身f引入新课f新知探究f目标检测f课堂小结f整体恢及部分二教学程序
1、热身部分
1、课堂常规:
①、集合整队,师生问好
②、宣布本课教学内容、目标及要求
③、检查、整理服装
④、安排见习生随堂听课
2、热身活动:
①、围球场跑两圈
②、徒手操⑴肩绕环4X8个八拍曲肘把手放于肩部绕环,前两个八拍向前,后两个八拍向后⑵扩胸运动4X8个八拍1-2拍双手胸前平曲,后振两次,3-4拍双手侧平举,后振两次,5-6拍右手侧上举,左手侧下举,后振两次,7-8拍,右手侧下举,右手侧上举,后振两次3俯背运动4X8个八拍1-2拍双手上举,后振两次,3-4拍体前屈两次,5-8拍1-4拍动过相同,共4X8个八拍4弓步压腿4X8个八拍1-2个八拍左脚在前成弓步,双手放与膝盖;3-4个八拍右脚在前成弓步,双手放与膝盖⑸仆步压腿4X8个八拍1-2个八拍左脚成歇步,右脚成仆步,左手放于左膝盖,右手放于右脚小腿部位;3-4个八拍右脚成歇步,左脚成仆步,右手放于左膝盖,左手放于右脚小腿部位6压肩4X8个八拍两位同学一组前两列同学一大组,前后两位同学一组;后两列同学一大组,前后两位同学一组两脚分开,比肩宽,相互压肩
2、引入新课问题一大家所熟悉的田径运动有哪些?那些是田赛?那些是径赛?设计意图以学生的好奇心,引入新课师生互动小组讨论,教师引导,让学生了解更多的运动项目,提高学生的崇拜感小问题1大家知道哪些那几样跳远?小问题2田径运动有分为哪两个部分?小问题3跳远有那几项?
3、新知探究问题二既然通过对跳远的学习可以培养同学们机智、果断、胜不骄、败不燥的优良品质和团结•致、密切配合的集体主义精神,那么,大家有没有兴趣一起来学习一下呢?我们应该要学会哪些动作呢?这么动作要领需要注意什么?设计意图让学生明白学习排球的好处,提高学生的学习兴趣师生互动师示范讲解,学生跟着练习问题1怎样掌握立定跳远技术呢?
1、立定跳远讲解教学
①.起跳时的技术动作
②.上下肢的协调配合问题
2、立定跳远的技术要领是什么?我们怎么练习?
2、立定跳远的练习练习一徒手练习师教师带学生做,练习时教师纠正指导学生动作;生全体学生模仿教师动作的立定跳远的技术动作练习二摆臂定球师教师讲解示范动作,练习时教师纠正指导学生动作;生全体学生跟教师做摆臂练习,交换练习;教师指导练习三蹬地练习师教师讲解示范动作,练习时教师纠正指导学生动作;生全体学生跟教师做摆臂练习,交换练习;教师指导
4、目标检测随机抽查两到三名同学
5、课堂小结在本节课中的教学中,由于大部分学生对于跳远这项运动的了解不够,所以在对跳远运动的一些技术动作了解及掌握的还不是很彻底,比如说一提二蹲三跳起快速蹬地伸身体收腹提膝前伸腿轻巧下落屈膝保持身体平衡等一些常见的问题,这就需要教师在课堂教学中运用一些特殊的练习方法太纠正学生的错误,通过一些辅助练习可以很好的提高学生的技术动作,纠正其错误动作,提高运动水平
6、整理恢复部分
1、放松操.在教师启发、语言引导学生充分放松.使学生身心处于一种放松状态
2、场地器材的布置回收
六、配餐作业同学们课后进行练习
七、教学反思。