初中体育与健康人教八年级（2023年修订）排球排球正面双手垫球—并步移动垫球练习

《排球正面双手垫球一并步移动垫球练习》设计思路与指导思想认真贯彻初中新课程标准，以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，注重培养学生的兴趣和爱好，层层深入的模式设计教学

二、教材分析“脚步移动技术”在排球的垫球、传球中起着桥梁与纽带的重要作用，直接影响着垫球、传球的质量本节课主要是发展学生对来球方向快速作出判断并通过脚步移动技术快速移动去主动垫球的能力

三、教学目标

1、认知目标通过本节课学习，知道脚步移动技术的动作要领和在排球运动中的重要性

2、技能目标通过本节课练习，使80%的学生能初步掌握脚步移动技术，70%学生能够合理应用脚步移动去垫球，在学练中提高垫球能力

3、情感目标通过学练，学生能积极参加排球运动，能主动与同伴合作交流授课教师苑乙教学内容

1、复习排球正面双手垫球

2、并步移动垫球练习课型实践场地器材田径场46个排球绳梯2副跨栏架4个教学目标认知目标通过本节课学习，知道脚步移动技术的动作要领和在排球运动中的重要性技能目标通过本节课练习，使8％的学生能初步掌握脚步移动技术，70%学牛.能够合理应用脚步移动去垫球，在学练中提高垫球能力情感目标通过学练，学生能积极参加排球运动，能主动与同伴合作交流教材分析重点并步移动步伐与垫球技术的衔接难点移动垫球时身体的协调用力课的结构课的内容时间组织教法与要求时间强度开始部分

1、体育委员整队、清查并报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容、任务及要求

一、组织如下图OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲要求

1、集合做到快、静、齐

2、精力集中、精神饱满3，15，、热身跑组织成一路纵队沿排球场边线慢跑要求队伍整齐，不嬉戏打闹注意安全组织5，OOOOOOOOOOOOOOO小准OOOOOOOOOO1备

二、徒手操OOOOOOOOOO中部▲分

1、肩部运动（4个八拍）教法前2个8八拍前后摆动，后2个8拍，左右摆动10，

2、腰部运动（4个八拍）组织同上教法两手放肩上，以肘关

3、弓步压腿节为轴依次向前转4个8拍向后4个8拍

4、侧弓步压腿组织同上教法前腿成弓步，后腿绷

5、手脚踝关节（4个八拍）直，正对前方.，两个八拍后，两腿交换基本部分

1、复习排球正面双手垫球技术动作要领采用半蹲准备姿势，移动并正面对准来球方向，当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10厘米处垫球，垫球时双手叠握，夹臂外旋形成平面，两手臂伸直夹紧当球到腹前一臂的距离时，两臂迅速下插至球下，夹臂、压腕、含胸、提肩、向上抬臂，同时蹬地提腰，腹前垫球

2、并步移动练习（徒手）以向左并步方向起始，右脚先蹬地，左脚向左跨出一步，右脚迅速跟上，做好击球前准备姿势

3、并步移动垫球易错动作

1、垫球前准备姿势不正确

2、垫球姿势不协调要求教师讲解示范到位，并对易犯错误进行指出学生认真听见，并进行原地的模仿练习讲评对学生的练习进行点评重点击球的手型和部位，两臂击球时要夹紧伸直，尽量水平难点腿要弯曲，协调用力组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲组织55158中1大OO0OOO0OOOO0OOOO组织两人一组一个球，面对面站提前移动到位，一声哨一抛一垫，两声哨一抛对垫，三声哨一抛对垫学生自主练习6-8次，交换基本部分

3、结束部分

1、放松小结

2、整队集合、清点人数

3、收拾器材

4、宣布下课组织OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲416中1小设计练习密度设计强度指数适中教学回顾200-1X=135180--I~I~I~|I_rnI_nr-次/分0515253545。