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初三体育课教案陶毅
一、指导思想以《体育与健康》课程标准为依据,关注学生学习效能和学生的发展,强调学生的运动体验强调自主、合作探究、前置学习的锻炼方式,力求充分发挥学生的主体作用,让学生有兴趣、积极性地学习与锻炼,为学生终身健康和体考打下坚实的基础
二、学情分析本课面对的是初三学生,针对初三体考以及现阶段学生的运动水平,强化学生在课堂上的参与性、趣味性,改变教师中心、教材中心,改变学生被动地学、枯燥地练,体现以学生、以学习为中心的课堂互动,让学习和锻炼真正的发生,以有效提高学生运动成绩、培养学生吃苦耐劳和团结合作的优良品质班级2023级11班人数40人学习目标
1、认知目标通过跑跳练习,让学生掌握科学锻炼身体的方法;
2、情感价值目标通过学习和锻炼提高学生的跑跳能力以及团队合作的能力,让其经过努力后获得运动的体验和成功的喜悦
3、运动技能目标让100%的学生通过跳绳以及趣味跑跳,在腿部力量、跑跳能力、身体协调性等方面有所提高学习内容趣味跑跳
1、跳短绳
2、跑跳练习顺序学习内容教师活动学生活动时间强度一开始部分课堂常规
1、导入课的主题,宣布课的内容,师生问好
2、检查本节课前置学习任务完成情况并评价体育委员集合整队,清点人数,报告老师队形********1*▲15备
1、热身跑
2、游戏贴膏药口令指挥教师介绍游戏规则,用语言激励学生的参与热情一路纵队,步调一致学生积极参与,遵守游戏规则,跑动积极5小顺序学习内容教师活动学生活动时间强度部分
3、热身操-击掌操参与学生的热身活动,指挥、提示学生学生模仿参与,跟上老师的口令节奏,充分活动开身体各部位,击掌声响亮5小5本部分
1、
2、跳短绳单脚跳
1、教师示范,并提出跳绳的要求
2、比一比,看谁先跳完
3、评价
1、提出任务、要求
2、接力讲解规则,并帮助学生分组
3、评价学生练习
1、50次;
2、100次;
3、150次
4、自评、互评
1、单脚跳30米*2组
2、按老师要求,进行单脚跳分组接力
3、互评、自评58中
3、往返跑
1、教师讲解、示范
2、比一比,看谁跑得快
3、评价
1、学生练习;
2、比一比,看谁跑得快
3、自评、互评6大
4、两级蛙跳
1、教师布置任务
2、强调重、难点起跳和二次起跳
1、练习完成6-8组;
2、自评、互评6大四结束部分
1、放松活动
2、小结,归还器材教师领做放松操,音乐伴奏,用语言提示学生动作轻柔、身心放松教师评价总结本课完成情况,布置下节课前置学习任务跟老师做放松操,放松自评、互评;归还器材身心31小平均心率练习密度强度115-145次/分75%—85%大。