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高县柳湖中学体育备课卡课题复习排球正面双手垫球学习排球正面下手发球主备人邓银祥教者课型新授课课时第周星期节数设计理念通过复习正面双手垫球动作,让学生对正面双手垫球动作已经建立了初步的动作概念,能独立地完成垫球动作本次课希望提高练习要求、练习难度,变换练习方式,进一步提高技术水平,并学习正面下手发球学习目标
1、运动参与目标通过本次课,培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣
2、运动技能目标通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术
3、身体健康目标通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力重难点重点右臂直臂摆动、击球点难点击球手型部位教法讲解、示范法,激励法,分层教学法学法自主参与,对比学习,小组合作学习教学准备排球30个教学过程(主要环节)集体备课个性展示
一、开始部分.体育委员带领班级全体同学在指定地点集队,检查汇报人数.师生相互问好.教师宣布本堂课的内容、课堂练习目标.安排见习生见习生职责
①随堂听课
②帮助教师布置上课场地
③协助教师管理课堂
5、强调课的安全及学习排球时几点注意(排球不能用脚踢、排球不能当成攻击性武器、排球的高度不能超出篮板上沿)
二、热身部分.体育委员组织慢跑2圈(或排球场内的游戏).徒手操(教师组织,体育委员协助)
①常规徒手操
②手指、手臂练习及拍打
⑨排球步伐的移动★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
三、基本部分复习正面双手垫球(-)面双手垫球.教师宣布练习要求,划定练习区域.学生两人一组在指定区域进行练习,教师巡回指导.小结学生的练习情况,提出下一阶段练习F1标和要求
4.学生根据要求再一次练习垫球
(二)“正面下手发球”动作要领:(以右手为例)
1、面对发球方向,双脚前后站立
2、左手将球抛稳
3、右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部
4、击球后身体重心前移重难点A右臂直臂摆动B击球手型部位C击球点组织教法:I、教师将正面下手发球技术引入,做正面下手发球的完整示范
2、教师讲解示范动作,提示重难点
3、教师指挥学生徒手练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快
4、有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习
5、组织学生分别站在旅台前的粉红色边线进行练习如图旗台前☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
6、教师指导,并启发学生采用多种发球手型练习
7、教师选择有代表性的同学展示(正确动作、错误动作)
四、放松部分.放松练习呼吸放松和肌肉拉伸练习相结合.下课,师生再见,收还器材运动负荷预计安全事故的预防与处理教学反思运动强度中练习密度40%为避免造成腰、肩部肌肉拉伤,热身活动的时候一定要让身体充分活动开。