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文本内容:
正面双手投掷实心球(水平四)教案班级七年级人数54课型新授课执教老师杨朝林课型新授课学习阶段水平四(七年级)教学内容
1、正面双手投掷实心球
2、捕鱼游戏教学重点动作连贯,协调用力教学难点用力顺序,出手角度教学目标1认知FI标通过由后向前投掷实心球教学,学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性2技能目标通过学练结合,分组练习等环节发展学生的协调,灵敏,以及上肢力量等身体素质3情感目标通过由后向前投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情,并且培养学生团结协作的集体意识结构教学内容教师活动学生活动教学组织与要求时间次数开始部分
1、指定地点体委集合
2、师生问好
3、宣布学习内容、目标与要求
4、安排见习生
5、提出本节课安全教育
1、教师声音洪亮,精神饱满;
2、安排见习生
3、检查服装;
4、安全教育
1、体育委员整队集合,清点人数,学生按要求集合
2、学生明确本节课的内容和目标
3、见习生出列组织学生成四列横队ttttttItttt111tIt111t要求快、静、齐21准备1游戏捕鱼【全班在篮球场内自由活动,不可以超出线外,超出线外的同学当作捕鱼者,和捕鱼的同学进行捕鱼,直到把鱼捕完】2热身操头部运动扩胸运动
1、老师讲清楚游戏规则,并组织学生游戏热身
2.老师用口令带
1、认真参与,仔细听清游戏规则,情绪高涨,积极热身
2.学生在老师的引组织全班在篮球场内自由活动,等待捕鱼同学要求
1、动作到位身体充制物开
2、遵守比赛规则,达到热身目的组织四列横队成体操队形散开ttttt81部分伸展运动腹背运动弓步压腿等领学生做热身操,充分把身体活动开导下,积极热身ttttttt1I1tt1ft♦31
一、正面双手头上投掷实心组织如图球ttttt基重点动作连贯,协调用力ttttt难点用力顺序,出手角度
1、集中讲解由后
1、在老师的组织t
二、新授内容向前掷实心球的下认真听讲,领会tIttt
1、握球和持球方法动作要领并组织动作要领ttItt手指两手十指自然分开,学生练习
2、积极和老师互要求仔细看把球放在两掌食指,中指
2、教师巡回指导动认真听本无名指和小指放在球的两积极领会动侧将球夹持两大拇指紧作要领扣在球的后上方,成“八”字3,1手臂握球后,两手臂自然置于体前下方部
2、准备姿势(动作1)
3、教师示范讲解,
3、学生认真听讲,脚上两脚前后开立,前脚边示范边讲解大胆模仿掌离起掷线约20—30厘米,
4、根据学生掌握前后脚距离约一脚掌,左右情况进行纠正示A/脚间距离半脚掌,后脚脚跟范,并提出重难稍微离地.点
4、学生在教师带领LW手上两手持球自然下练习分身体身体肌肉放松持球重心重心落在两脚中间偏前
5、组织学生依次进行练习
3、预摆(动作2)
5、学生大胆想象,预摆一般是一至二次,路线
6、巡回指导学生大胆做动作基是从前下方经过胸前至头练习本部分后上方,加速球的摆速,此时上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气
4、最后用力(动作3)两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,蹬腿、送髅、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,手臂速度鞭打
三、无球练习
1、熟悉双手头上投掷实心球的动作技术要领,领会用力顺序和发力特点;分为1/2/3个步骤进行动作技能熟悉;
2、体会动作2手臂的鞭打、腰腹的发力
四、分组带球练习将学生均匀分成两组,站在篮球场外,学生站至投掷线进行投掷练习
7、教师讲规则提要求
2、
8、教师引导,适时点评
9、在投掷过程中一定强调投掷安全和组织纪律,防止学生因为捡球被砸伤
6、同学展示并进行评价交流
7、全心投入,齐心协力,
8、听老师的指挥,注意练习秩序和安全用153准备姿势2a预摆1衿5实心球投搏婢♦Bit1,加畀•上W.|ttl.\\\iTi用力顺序,,,,t6151结束部分放松、小结
1、放松练习,伸展放松练习
2、总结本课情况
3、布置、收回器材
1、带领学生做放松练习,示范讲解
2、小结本课
3、布置作业复
1、学生观察动作,并模仿练习
2、了解本课自己的表现,对自己提出组织如图tttttttttt♦iiiit
514、师生再见习本次课内容更高的要求
3、归还器材1要求Mtt动作到位认真放松场地器材场地一块实心球40个、口哨一个预计运动负荷邛最统t»tl1111UIt1««:均心率为110—120次/分钟;:高心率150次/分钟左右:习密度为65%-70%1y1%*an课后小结在本次课的练习中教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会,但是学生个别差异比较大,下节课要注重对学生的分组练习以及对运动能力不强学生的监管;同时要相信学生的能力是无限的,要鼓励学生,这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。