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篮球一双手胸前传接球教案学情分析七年级学生,生长发育正处于快速的增长时期,素质逐渐增强,但是基本的运动能力还比较弱,协调性较差,这也是导致学生对正规体育运动兴趣低的主要原因,而锻炼可以有效的发展和提高这些能力,在众多的运动项目中,篮球运动是学生们相对来说比较喜欢的运动项目,它既可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面的素质,同时也可以提高身体的协调性和灵活性教材内容双手胸前传接球教学目标.通过讲解示范,使学生基本了解双手胸前传接球的动作要领,并在脑中形成初步的动作表象.通过学习使85%以上的学生基本掌握双手胸前传接球动作技术.发展学生的力量,灵敏素质和身体协调性培养学生的团结协作意识重难点传球蹬、伸、翻、拨接球前迎、后引课的部分课的内容教法和学法时间强度教法学法开始部分
一、课堂常规.集合整队,师生问好,清点人数.宣布本课教学内容,目标及要求.检查整理服装,安排见习生组织宣布本课内容与目标,做到安全有序进行要求面对学生,声音洪亮精神饱满集合队形7/*7*▲*:学生▲:老怵口:篮球使要求按四列横队站好,要求“快、静、齐”2分钟小
二、热身练习.绕篮球场慢跑两圈.分发器材.徒手操活动
(1)持球头部运动
(2)持球体转运动
(3)持球腹背运动
(4)持球压臂提膝
(5)持球弓步压腿
(6)持球侧压腿
(7)持球手指脚踝运动要求.教师口令清晰明了,提示口令“
5、
4、
3、
2、1”.球性练习时,学生每人一球,师生同时练习KMWXA*学生▲:一一要求.拿球时做到“快、静、齐”.四列横队成体操队形散开.学生边看边模仿教师动6分钟作,精神饱满,注意力集中,动作连贯到位
4.散开后,横排纵队对齐一.学习双手胸前传接球.传球动作
(1)持球状态持球时,双手五指自然分开,用掌心根部以上部位握于球的侧后方,手心空出,双手自然弯曲于体侧,将球置于胸前,两眼注视传球目标,身体成前后开立姿势,双腿微屈
(2)传球过程传球时,后退蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出.接球动作接球时,双脚自然分开,微屈膝,面对来球,两臂自然前伸迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向,手指接触球的同时两臂要随球缓冲,将球后引至胸前.巩固传球练习.原地拍球+胸前传球.原地环绕腰背交接球+胸前传球.环绕单腿交接球+胸前传球.欢乐活动又快又准(巩固接球练习)教法.教师示范,同时讲解动作要领.纠正学生错误动作.老师再示范,讲解重难点.学生练习时,老师巡回指导,给予学生提示与鼓励.提示学生如何观察与评价.提醒学生传球时蹬、伸、翻、拨重难点.提醒学生接球时前引迎、后引重难点.优生展评.请两位学生配合老师一起进行动作示范要求.开始一原地拍球哨声一胸前传球.开始一环绕腰背哨声f胸前传球.开始一环绕单腿哨声f胸前传球学法VW^2^slz基本部分▲*:学生▲:老怵.成集合队形靠拢,一二排的同学蹲下.认真听讲、仔细观察示范、理解重难点.观察对比示范、回答老师提问▲*g**1**:学生▲:老师集体练习方法.学生成体操队形散开后,原地进行徒手的动作练习.间隔2米,做迎面的对传接球练习.听到老师开始口令后才进行传球.听到老师哨声后才传球28分钟中全班分为两个组,
1.2排第一组,
3.4排为第二组,每组排头1名同学不断从篮球筐内拿球全队成“Z”字形传球最先将球传到终点为胜游戏螃蟹快跑全部同学分为两个大组,男生为一个组,女生为一个组每组20名同学,两两配合,背靠背手挽手,组成10只螃蟹,站在起点线后,听到老师开始口令后,快速移动到终点线后,最先完成的队伍获胜在移动过程中双手不能松开,松开手臂判定为失败熟练后,将篮球放在两个同学背上,达到加大移动难点的效果教师活动.清晰明了的讲解示范活动流程.活动过程中巡回指导.提醒学生传球的重难点“蹬、伸、翻、拨”.提醒学生接球时的重难点”前迎、后引”游戏规则.移动过程中手臂不能松开.在移动过程中提醒学生脚步尽量一致口令
1.
2.
1.必须两位同学双脚都越过终点线.移动过程中双手不能碰篮球.本队如果有篮球掉落,就判定为失败■▲*!**xTw■*1**7**1**:学生▲:老师■:篮球♦:篮球活动要求.听从老师口令,每位同学必须在老师指定地点完成游戏.队列中不许讲话和打闹.不得捣乱和影响其他同学######起点11终点要求.听从老师口令,安静有序的进行游戏.不得捣乱和影响其他同学.在游戏时注意力集中,不开小差.在游戏过程中,注意安全结束
一、放松练习
1.放松手指
2.拉伸前臂肌肉
3.拉伸胸大肌组织四列纵队成体操队形站好要求
1.教师示范,学生模仿练习*T*4分钟小部分
4.拉伸股四头肌肉
二、总结、评价
三、布置课后练习
四、师生再见
五、回收器材教师总结课堂情况,表扬优秀学生,鼓励后进生要求学生课后进行练习▲*:学生▲:老加要求充分拉伸放松各部位肌肉,气氛轻松活跃*T**T**•**7**T**T**T»*7»*T*d、*•*zj**T*▲*:学生▲:老师要求遵守纪律,认真听老师对本节课的总结,并进行自查场地器材篮球场篮球40个练习密度40%-45%运动负荷平均心率100-120次/分安全防范措施.课前检查学生服装,尖锐物品禁止携带上课,课前进行安全教育.小组练习时,强调小组成员增加左右间的距离,防止学生发生碰撞.如在课中发生意外受伤,及时报告老师处理,教师适时关注并调整学生的运动强度、密度、保证学生的安全心率曲线图右律1130卜\I1■11—时间10203040预计运动心率图课后反思。