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文本内容:
原地双手头上前抛实心球(水平四)绵竹市孝德中学邱小龙教学设计
一、指导思想本课依据《体育课程标准》(水平四)学习目标,以“健康第一”为指导思想,激发学生对投掷运动的兴趣,把培养良好的运动积极性放在首位在教学中以课程理念为依据,以有效教学为指导达到提高学生的运动技能
二、教材分析投掷既是人们日常生活中的实用技能乂是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容本课教学内容选自人教版《体育与健康》七一九年级第五章田径主教材原地双手头上前抛实心球是“投掷”类教学的重要组成部分本课是第一课时(本单元共分六课时),主要是对用力顺序和上下肢协调配合的初步学习由于投掷项目比较危险因此必须将安全意识培养贯穿于教学之中,让学生养成良好的锻炼习惯
三、学情分析本课的教学对象是七年级学生,对于他们来说正是刚刚步入青春期这个阶段的学生总体上比较好奇、好动,但参与运动很多时候凭兴致,灵活性、协调性相对较差然而七年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们有较高的求知欲望针对这一实际情况,在教学过程中,我首先让学生进行激发兴趣的学练,再采用递进式的教学方法让学生逐渐掌握动作技能,学习中充分利用场地开设游戏拓展学生身体素质练习,以至于最终达成本课目标
四、教学重、难点重点至下而上依次用力难点上下肢协调配合
五、教学目标通过本课学习,学生可以清楚的知道原地双手头上前抛实心球的用力顺序,70%的学生能依次用力将实心球掷出;可以在培养学生兴趣,增强组织纪律性的同时发展学生的投掷能力课时设计课后反思:教师邱小龙班级七年级三班人数40人课次1时间20193教双手头上前抛实心球重点至下而上依次用力材难点上下肢协调配合教学目标
1、学生知道原地上手头上前抛实心球的用力顺序,7俄学生能依次用力投掷实心球
2、发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性
3、培养学生投嚼习兴趣,提高学生合作精神与竞争意识,培养良好的同学关系教学播内容及时间教师活动学生活动及组织形式练习负荷准备部分课堂常规1‘激趣热身⑻
1、教师提前到场,准备好场地器材
2、向学生问好,宣布本课内容、教学目标及要求
3、强调安全,安排见习生鼓励指导学生练习师生同乐
一、
1、体育委员整队,检查汇报人数组织队行辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛早早辛辛辛辛辛辛早早辛辛辛辛辛辛早早辛辛辛辛辛
2、认真听讲,明确要求,精未申饱满
二、
1、热身慢跑花样跑
2、专项准备活动
①头部运动;
②肩关节绕环;
⑨T胸振臂;
④腹背运动;
⑤W身体转;颔狱节运动;
⑦腕踝关节运动小中
一、布置尝词然习任务,强调安全练习学生在教师语言引导下体验实心球的原地投掷方法要求学生在安全的前提下,合作探讨、积极尝试实心球的各种投掷方再f|f||||组织_小基本部分层次教学技能18
二、限制性投实心球
1、“蹲立”双手头上掷实心球教师示范并讲解动作要领,将学生分组并带领学生练Ift♦t♦1♦学生在教师指导下,听从安排积极参与练习要求在“蹲立”练习环节充分体会双手用力快速挥臂动作组织t♦tt♦ttt♦♦♦tt♦♦t中习,纠正动作1品牌教学过程教学内容教师活动学生活动练习负荷
2、“直立”双手头上掷实心
1、学生在教师指导下,听从安排积极参与练习球
2、体会」••肢和腰腹的协调配合教师示范并讲解动作要领带领学生练习,纠正动作要求在“直立”练习环节学生在保持手臂快速用力的前提下,尽量体会腰腹和手臂的协调用力组织(同上)中基
3、原地“开立”双手头上掷实心球教师示范、简述动作要领指导学生练习,纠正动作
1、学生听清楚要求,在注意安全的前提下积极参与练习
2、体会腿部用力蹬地,至下而上的依次协调用力将实心球掷出去要求在“开立”双手头上掷实心球练习中,学生除了中上手臂和腰腹用力,还应加上腿部蹬地组织(同上)本注意安全,遵守纪律,有嬷习部
三、原地头上掷实心球完整动作练习教师示范讲解完整动作要求全身协调用力,努彳争取孑成绩组织中上要领,将学生分成两组,强调分安全,巡回指导i()5一I,,拓展练习⑻)教师讲解游戏方法与规则,调动学生参与运动的积极性学生合作练习,努力为小组争胜要求相互鼓励加油,遵守游戏规则游戏方法及组织折售跑接力(略)高结
一、师生共同放松
一、学生在教龄带领下进行放松活动束放松小结
二、总结讲评本课学习情况组织绕t殳掷圆分艇占立小部(50
三、师生再见
二、总结自我评价分密度35%±5学生知道原地双手头上前抛实心球的用力顺密度与心率130土5%分预计序,大部分学生能依次用力投掷实心球;学生的腰心率160140效果腹力量、上肢力量和协调能力能得到一定的锻炼强度预计12010080场地器材收录机、音响资料、实心球26个、篮球场地1块10203040时间。