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文本内容:
课时计划F每人-■球口价置游戏内容,强调游适时叫号,提示安全
一、复习垫球基本技术(图4)
1、准备姿势
2、并步、交叉步(6次组合/组,共2组)
二、分组探讨移动垫球
1、自抛球前后移动击球部位接球(图4)
2、短距离和长距离移动垫固定球(图5)
3、短距离和长距离移动垫球(图5)步是什么?第二步?第三迅速步?”有哪些需要改变的?怎么变?怎么做?
2、各组领取学习单,不同方向的移动型球图示
3、小组讨论并自行摸索,教练习成果师巡回查看学生自我探索情
2、小组组长带领组员根据图片和动作进行探讨和摸索式体验练习
3、学生勇于展示各组的基
三、学习移动中垫本球部
1、自抛双手拍分腿,垫球部位接球(图4)15次/组共3-5组
2、自抛自垫球(图6)15次/组共3-5组
3、连续移动垫球(图7)15次/组共3-5组
三、巩固练习
1、自抛自垫球
2、自抛击掌自垫
3、连续移动垫球
5、分层练习根据学生练习情况做出相应的调整
①原地自垫球况
4、教师鼓励各组进行体验后动作展示
1、教师示范动作,用口令、手势指挥教师口令
一、
二、握手、蹬
2、教师针对学生易出现的跳步、移动重心高、垫球姿势问题,通过示范进行纠正提醒
3、教师讲解方法和要求
4、教师示范、请学生观察
①脚步移动
②手臂角度
③发力顺序口诀勒动脚、快稳准,抬平手臂、靠脚蹬
5、教师巡视,组织练习,进行个别辅导帮助
1、教师巡回指导后,让学生展示练习成果
2、练习成果进行学生评价、教师评价
3、让学生主动思考出现问题的原因
①低重心迅速移动原因
②前平直臂击球原因
4、组织学生双手移动垫球练习练习项目从易到难、循序渐进让学生知其然,并之气所
1、学生认真听,仔细观察教师示范
2、牢记口诀,练习中领会动作要领
3、小组内,组长带领两人一组,互相练习
4、互相鼓励、观察、帮助(图5)(图6)
1、学生积极展开练习后成果
2、组间学生评价、评价
3、学生主动思考原因,分析问题,积极(图7)纠正动作
4、学生练习中可以相互交流和学习
①脚步移动
②击球部位
③重心控制
5、按口诀要领练习和年级7人数40课次3教师杜群课型新授课学习阶段水平四教学内容排球双手正面移动垫球教学重点击球部位准确、脚步移动迅速到位教学难点低重心移动,身体协调用力教学II标
1、85%以上学生巩固排球原地自垫球技术与方法,感受体验中有60%学生基本掌握移动向上垫球技术
2、通过练习,增强学生肩带与下肢力量,提高其协调性、灵敏性,发展体能
3、积极开拓思维,锻炼观察能力,培养责任意识,在合作中感受成功的乐趣,进一步建立学习自信心
4、通过“中国女排精神”培养学生团结互助、竞争进取、勇于挑战和果断机智的优良品质课序教学内容时问老师活动学生活动组织形式开始部分
一、课堂常规(图1).体委整队,报告人数.师生问好,检查着装.宣布本课内容、目标.安排见习生2分钟.观察体育委员集合整队情况,接受人数汇报.师生问候,检查着装,宣布任务,安排见习生.激发学习热情,提出练习要求.体委集合、整队、检查人数、检查服装.师生问候.认真听讲,知道本课学习内容◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎XXXXXXXXXXXXXXXX△(图1)准备部分
一、球操(图2)
1、预备节
2、肩关节
3、体转运动
4、膝关节
5、正弓箭步
6、侧弓箭步
7、下蹲运动
8、双人球操
9、单人球操
二、叫号游戏(图3)向上自垫球叫号」持球跑动5分钟1>教师口令、领操(可伴随音乐)
2、教师适时指挥,明确动作要求
3、在叫号游戏中,教师调整队
1、学生明确游戏内容和规则
2、学生按要求保持游戏队形
3、学生保持安全距离
4、学生能思想集中、反应迅速、积极投入◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎XXXXXXXXXXXXXXXX△学生呈两手侧平举的队形散开(图2)(图3)
11、教师利用自创口诀,明确
1、背诵口诀,完成动作动作要求
2、教师引导性提问,强化学
2、听清口令指挥,观察教师示范和动作,模仿◎◎◎◎◎◎◎◎生对动作的掌握口诀(以左脚为例)◎◎◎◎◎◎◎◎口诀(以左脚为例)左脚前一步,脚尖脚跟靠左左脚前一步,脚尖脚跟靠左脚侧一步,矫健微微扣XXXXXX脚侧一步,矫健微微扣双手放腹前,屈膝过脚抬脚跟双手放腹前,屈膝过脚抬脚跟XXXXXX
1、教师引导学牛.思考原地垫
3、在练习中领会动作A球变为移动垫球应该怎么要求(图4)做?“同学们,准备姿势第一
1、学生回答提问,反应
②听口令,变化高垫球
③听口令,移动垫球
四、展示提高阶段
1、动作展示
2、师生对垫
五、身体素质练习
1、腰腹练习(仰卧起坐击球练习)(图8)15次/组共2组
2、背肌练习(双手抱球)(图9)15次/组,共2组
2、放球入筐接力赛1组
①往返跑方式
②设置10米、30米、50米三个点进行往返跑
③在50米处放置球入筐然后快速跑回起点线以然
5、教师巡视,进行个别辅导与帮助
1、教师组织学生展示
2、师生对垫让学生在互相交流、展示中不断提高练习信心
1、教师讲解练习内容
2、师生共同布置场地
3、讲解要求,提示要领
4、巡视帮助、提醒安全意识放球入筐接力赛的目的最后的放球入筐比赛既能让学生弥补课堂运动量不足,又能把球全部有序集中收回提示同伴练习
6、学生完整移动垫球
1、学生积极大胆展示
2、和老师一起对垫
1、学生代表布置场地
2、明确练习内容与要求
3、学生集体练习,分组,两人一组要求相互协作、团结奋进
4、最后的放球入筐练习,要求跑50米的距离,if描(图8)(图9)▼处结束部分
1、身心放松操
2、课后总结
3、归还器材
4、师生再见
21、教师口令指挥,身体各关节的放松操
2、教师和学生分别进行评价和总结
3、安排学生归还器材
4、师生问好下课.听教师口令和语言提示进行身体和心理的放松.认真讲和听总结并反思.归还器材.向老师问好下课◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎XXXXXXXXXXXXA场地器材篮球场一个场地排球40个预计送动负荷强度中等45%平均心率120次/分钟。