初中体育与健康人教九年级（2023年修订）篮球篮球变向运球

初中体育与健康教案2010学生练习图:

1、学生分成四小组

2、各组在小组长带领下认真练习

1、变方向滑步，强调屈膝降重心，保持身体平稳，多做练习以发展腿部力量

2、变方向运球，可多做徒手练习可采用小组比赛形式，激发学生学习兴趣分实施情况记载班级日期IIIII-学生练习较认真，学生变向滑步身体逐渐抬高或起伏波动较大变方向运球重心高，没有做出侧身、压肩的身体护球动作预计负荷场地器练习平均密度35%心率147次/分篮球自带攵材

1、篮球（变向滑步变向运球）

2、游戏重点变向滑步身体重心平稳难点变向运球屈膝降重心，保持身体平稳教学目标认知目标学生知道滑步的方法和变方向换手运球时，侧肩转身护球的要领技能目标学生滑步时能做到降底身体重心，两臂自然张开，身体移动较平稳在慢跑中能变向换手运球情感目标学生乐意接受教师的指导乐意多次重复练习浮t程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分常规

二、徒手操

一、体育委员整队，报告人数

二、师生相互问好

三、老师宣布本课主要内容和任务

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、伸展运动

2、体侧运动

3、俯背运动

4、踢腿运动10

一、队列如图示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲

二、练习图

1、学生听清要求和规则

2、认真练习动作到位大只夫§两臂伸直大严天聿体侧幅度大8*8拍要求体育委员口令领操

5、侧压腿、前压腿膝关节伸直nn脚尖绷直攵学t程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见

一、篮球

一、1变向滑步学生教师一起练习

二、变方向运球

1、原地体前做左右手交换运球

2、原地做左右手变方向运球

3、绕“8”字运球A、教师讲解要求并示范基B、组织学生练习C、巡回指导本部分

二、游戏

二、游戏运球接力

1、教师讲解练习要求

2、组织学生练习

3、巡回指导攵学t程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见整理

1.领做放松操本课总结讲评学生自我评估学习情况

一、随教师做充分放松1学生分组小结自我评估放松

2.教师总结2集中汇报

3.布置收还器材3男生第一组归还器结束部小结

三、师生再见

三、*、XXXXX

二、材师生再见组织如图XXX0000XXX0000XXX0000XXX0000XXX0000要求放松、调整呼吸。