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文本内容:
四川师范大学附属中学校体育课教案人数4620分本10分
一、游戏教学内容下肢力量训练重点难点重点在玩与练中掌握动作技术难点下肢与上肢的协调用力目的任务
1、积极锻练身体、体验运动乐趣与成功
2、塑造良好体型和身体姿态
3、培养坚强的意志品质场地器材场地:田径场器械标志物、体操古跳绳、软排课的部分时一教学内容教学目标间组织与教法运动负彳教师活动学生活动次数5分一.课堂常规.体委整队,报告人数;.教师宣布上课,师生问好;.教师宣布本次课的教学内容及任务目的;养成学生上课的组织纪律性和集体主义的精神,提高上课气氛一.教法.教师宣布上课,师生问好;.教师宣布本次课的教学内容及教学目标;.组织学生进行活动,教师领做,口令指挥一.学练法I.组织队形tttItttttttIttt二.要求学生听从教师指挥禁止交头接耳、相互打闹1次准
4.检查服装,安排见习生;备t,t,ttt10二.准备活动ttttttt部分慢跑2圈X200米使学生从静态阶段组织形式全班统
一三、准备活动进入到动态阶段,教学t1分
1.头部运动调节大脑皮质兴奋教法采用正面示范要求认真练习次
2.肩部运动性充分活动身体法带领学生练习
3.腰部运动各部位,预防运动要求动作规范
4.膝关节运动过程中可能发生的口令清晰
5.踝碗关节运动肌肉、关节损伤声音洪亮6正压腿7侧压腿课的部分时间教学内容教学目标组织与教法运动负彳教师活动学生活动次数
1、单足跳接力规则分成4组,每
1、讲解规则组织组排头先跳,跳过通过游戏,使学生
2、组织学生练习、教师障碍物,绕过标志在玩与练中发展参与桶,换另一脚跳回下肢力量,培养集
3、语言鼓励来,下一学生继体主义精神续,依此进行,先完成为胜
2、跨障碍接力
1、口令指挥全班统一练规则分成4组,通过一般的身体习排头开始,跨过几素质练习,提高学
3、语言鼓励组织个障碍,在标志桶生的下肢力量处原地跳绳10次,按原路返回,下一学生继续,依此进
1、讲解练习方法行,先完成为胜
2、组织学生练习规定项
二、下肢力量练习目
1、曲腿跳
3、巡1可指导
2、原地高抬腿
4、组织学生进行自创游
3、二级蛙50米戏练习组织成四列横队
4、下蹲
5、巡回指导,参与其中要求听教师口令统一
5、200米冲刺跑
6、语言鼓励练习课的部分时间教学内容教学目标组织与教法运动负彳教师活动学生活动次数结束部分10分
1、放松活动将同学分成4组,依次绕着操场做放松跑活动,在跑的过程中(上肢自然下垂,小腿尽量贴像臀部)慢跑一圈
2、课堂小结
3、布置值日生收拾器械
4、宣布下课师生再见
1、在教师指挥下进行
2、总结本次课情况表扬优点,指出不足
4、宣布下课组织按照游戏时候的队形站好要求在教师指导下进行,认真放松组织成密集队形要求认真听总结,改正不足,收回器材1次预计心课堂常规场地设计课后小W迪66曲杳110100908001203040506070T平均心率90负荷强度中。