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体育与健康教案授课教师吴依林茹攀枝花市第十九中小学校教育集团(密地外国语学校)体育与健康教案上课班级:七年级人数44人授课教师吴依林茹预计运动负荷平均心率120-125次/分练习密度3%—35%教学内容.排球正面双手垫球、侧面下手发球.耐久跑教学目标运动参与学生能积极主动地参与到学练过程中运动技能通过本课学习使70%的同学能够基本掌握垫球技术,60%的同学能够基本做出发球动作身体健康发展学生的灵敏素质,提高学生的手臂肌肉力量和耐力心理健康与社会适应在学习中充分表现自我体验成功带来的喜悦,形成克服困难的坚强意志品质重难点重点掌握好抛球的高度和位置难点抛球与摆臂击球的协调配合课序时间教学内容教师活动学生活动组织队形与要求练习组数100”
一、课堂常规
一、课堂常规.师生问好,检查人数和服装.宣布本节课的主要内容3安排见习生
一、课堂常规.师生问好.明确本节课的主要内容.见习生出列
1.学生成四列横队站辛宇早辛早早辛辛早早早早早早早早早早早1次准备部分430〃
二、准备活动
1、热身跑
2、热身操
二、准备活动教师带领学生进行热身跑和热身操
二、准备活动.跟着教师进行热身跑和热身操★20100ff
三、排球练习
1、侧面下手发球
2、正面双手垫球
三、排球练习
1、将学生分为男、女两组
2、教师带领做发球动作练习
3、教师带领做静止发球练习
4、教师带领做抛起发球练习
5、巡回指导纠错
三、排球练习I、男生练习垫球,女生练习发球
2、女生练习垫球,男生练习发球练习队形辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛早早早早早早早早早早★多次10W
二、耐久跑练习
1、男生1000米女生800米
2、未达到要求者加一组20米练习
二、耐久跑练习将学生分成两组男生一组,女生一组,进行耐久跑练习男生45以内女生350以内
二、耐久跑练习
1、女生跑出一圈以后男生开始跑
2、未达到要求的同学加一组200米练习要求
1、特异体质同学不参加长跑
2、练习时注意安全,如果有不舒服,应该马上停止练习并跟教师说明1次结束部分230”
一、放松操
二、课堂小结
三、宣布下课收还器材
一、教师带领学生做放松操
二、小结师生评议,共同例举本课的收获
三、宣布下课,指导学生收还器材
一、听着音乐跟着教师示范进行放松
二、和教师一起总结本节课的得与失
三、仔细听课后要求,按教师要求收还器材练习队形早早早早早早早早早早辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛★要求:放松到位,集合快、静、齐1次场地器材排球44个课后小结。