还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
水平四《排球正面双手垫球》教学设计郸都区犀浦镇实验学校王晴琴
一、指导思想本课以培养学生参与体育的兴趣、实践活动的能力及创新精神的培养为目标以学生发展为中心,树立健康第一的思想让学生在学练中充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新学练中为每位学生提供表现自己,展示自己的空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦
二、教学内容
1、学习正面双手垫球技术
2、接力游戏
三、教学目标
1、了解排球运动的特点以及对促进身体健康的作用,提高对排球运动锻炼价值的认识
2、初步掌握排球运动中正面双手垫球基本技术的动作要领,掌握一些简单的练习方法并能较好的运用,在学练中提高控球能力,发展学生的力量、灵敏等身体素质
3、培养学生积极的学习态度与主动参与的热情在互帮互学中形成乐于助人、善于思考、用于展示的学习风格,具有进取精神、合作和交往的能力
四、学情分析本课的教学对象是七年级学生,他们还带着小学生的稚气好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,不愿屈服于教师一板一眼的传统教法因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评
五、教材分析学习或练习排球技术,是体育锻炼的一种方法方法科学,兴趣就浓排球运动它不受时间、场地、人员的限制,所以排球运动深受大家的喜爱排球技术较多,基本有传球、垫球、扣球、发球、拦网,而且每一项基本技术又有许多种类排球正面双手垫球是一项重要的基本技术,由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成垫球的前提是预测来球方向和落点,迅速移动
六、教学重难点重点击球点和手臂触球部位难点两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力《体育与健康》七年级排球正面双手垫球教案上课班级七(I)人数40人教学目标
1、了解排球运动的特点以及对促进身体健康的作用,提高对排球运动锻炼价值的认识
2、初步掌握排球运动中正面双手垫球基本技术的动作要求,掌握一些简单的练习方法并能较好的运用,在学练中提高控球能力,发展学生的力量、灵敏等身体素质
3、培养学生积极的学习态度与主动参与的热情,在互帮互学中形成乐于助人、善于思考、用于展示的学习风格具有进取精神、哈:作和交往的能力教学内容
1、学习正面双手垫球技术
2、接力游戏场地器材篮球场1个,排球40个锥形筒8个教学重点击球点和手臂触球部位教学难点两臂伸直夹紧提肩压腕、前送和全身协调用力时间教学内容教师指导学生学习组织队形、2分钟
一、课堂常规
1、师生问好!
2、导入新课
1、检查常规
2、师生问好
3、宣布本课的内容、目标与要求4强调安全注意事项
5、安排见习生
1、体委整队向老师报告
2、向老师问好
3、学生认真听讲,进入角色要求精神饱满,情绪活跃集合队形如下0000000000(女生)0000000000・•••••••••(男生)••••••••••A(教师)集队要求快、静、齐a―«、6分钟
二、准备活动
1、慢跑
2、球操.教师讲解跑动的路线.要求学生前后保持一定的距离
1、教师带领学生跟随音乐一起做
2、在变换动作的时候用语言提示学生.按照老师的要求进行跑步.注意力集中,保持与前面同学间的距离
1、跟随老师的节奏进行热身操练习
2、动作舒张有力,幅度大组织学生按一路纵队绕指定场地慢跑两圈,第二圈的时候拿球要求跑动过程中队伍安静有序,保持与前面同学之间的距离O组织队形体操队形散开00000000000000000000••••••••••A
三、学习正面双手垫球(-)游戏“球不沾地”
1、启发学生思考“怎样才能使球不落地呢?”“你
1、学生开动脑筋,大胆探索,认真观察老师的动作,从中受组织队形散点队形OOO••
三、20分钟
(二)排球正面双手垫球的基本技术准备姿势两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边(膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视)手型两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松触击部位腕关节以上10厘米楼骨内侧平面用力的顺序两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球身体重心稍向前垫球动作1」诀”一插、二夹、三提、四蹬”
1、原地徒手模仿练习有什么好方法亮出来大家看一看・?”让学生将球在手中动起来
2、巡视观察,同时穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发
3、组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作,找一找有什么不同?1教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性,并记住练习口诀到启发,探究练习
2、学生细心观察,积极发言,找出不同
1、认真听讲,细心观察示范,明白正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀,尝试模仿教师动作进行练习O・•O••O••Oa••O••OO•・OOOO••OOOO••集中队形OOOOOOOOOOOOOA••••••••••••
2、两人一组原
1、组织学生原地徒手模仿注意垫球练习要注意协
2、记住要领,认真练习,体会动作
3、学生之间相互帮集中队形OOOOOO地练习
3、自抛自垫练习调用力,动作不要脱节,明确击球的部位
2、组织学生两人一组原地练习,一人拿球,一人练习正面双手垫球的动作,主要体会击球的部分和动作的连贯性助、纠正错误,改进提高各自的动作
4、垫球高度要过头,基本能准确的把球垫给对方
5、球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回OOOOOOOA
4、两人一组,一抛一垫练习
3、自抛自垫练习
4、优秀学生展示
5、两人一组,一抛一垫练习(相距远度逐渐增加)
6、集队讲评,给予表扬,并指点个别同学的不足之处,以提高技艺,同时激励其他同学好好练习
7、以一列横队为一小组,小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛
6、自评互评,找出不足,努力改正
7、向表现好的同学学习,继续认真练习
8、各小组选出的同学勇于表现,展现自我散点队形集中队形OOOOOOOOOOOOOA
四、游戏
1、教师讲解游戏
1、听清游戏规则和组织将学生分为四个小组、
四、接力比赛(让规则和练习方法方法每组1()人进行比赛学生进一步巩(每位学生做好
2、学生在小组长的—8固正面双手垫正面双手垫球的带领下演练分球的手臂击球动作手伸直抬平,
3、积极参与游戏,T1△TtT钟部位)把排球放在手臂击球部位处,快速跑在标志物处,在把球抱起跑回起点处交给下一个同学,跑动过程中球不能掉地,如果球掉地了退回起点重新出发)
2、分组演练并为同伴加油助威
4、看哪组完成得又快又好IT1tITItIt1T1TITOO••OO••
3、组织游戏比赛
4、评议各小组的表现,及时表扬与鼓励要求积极参与气氛活跃
五、4分钟
五、放松练习《感恩的心》
1、带领学生跟随音乐进行放松练习
2、课堂小结
3、组织学生归还器材
4、师生再见,下课
1、跟随音乐尽量放松自己的心灵和身体
2、自我总结
3、协助老师归还器材组织集合队形OOOOOOOOOOOOOOOO・•••••••A要求动作优美身心放松器材排球20个运动负荷预计平均心率120730/分练习密度50%~55%课后小结。