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文本内容:
正面双手原地投掷实心球教案设计新学初中龚巧林
一、指导思想根据体育新课标的精神和理念,始终以“健康第一”为指导思想,坚持教师为主导,学生为主体的思路,关注个体差异与不同需求,确保学生全面受益在教学过程中通过教师引导使学生增强自信心,提高对体育活动兴趣,通过体育游戏培养学生团结协作的体育精神,使学生在体育课上体会到成功的快乐促进学生健康发展,为终身体育打下坚实的基础
二、教材分析投掷实心球是中学田径投掷教材中一项重要学习内容之一,也是近年来我们中考项目之一,这就要求我们体育教师在进行投掷教学时,一定要尽量规范学生的动作由于实心球具有一定的重量,在投掷实心球时不仅需要正确合理的动作方法,而且需要上肢下肢全身协调发力和爆发性用力,才能取得一定的投掷效果,因此正面双手原地投掷实心球,能够发展学生身体各肌肉力量,还能培养学生健壮的体魄,充沛的精力,开朗的性格,从而促进学生身心健康发展
三、学情分析从以往的教学情况看,学生不喜欢上投掷课,一是嫌器材重、脏,二是练习的方法单一枯燥无味,而且八年级学生运动能力、性格、爱好有很大的差异,女生文静,男生好动,部分女生往往会表现的怕羞一面,而男生则会无所顾虑表现自我的一些带有表演性和模仿性的练习,学生都有兴趣,因此在本课的设计中以实心球贯穿全课,设计了实心球的各种投法、游戏来调动学生兴趣和积极性,并采用分组练习的组织形式来实现本课的目标投掷实心球有一定危险性,所以在教学过程中一定要组织好学生,注意安全
四、教学目标
1、建立投掷实心球的动作概念并掌握自下而上的发力顺序
2、发展学生上、下肢和腰腹力量,提高身体的协调性;
3、通过体育游戏,培养学生的团结协作的竞争意识,以及自我管理和互帮助的能力
五、教学方法我采用体悟式直观教学方法,讲解和示范相结合,运用启发式教学,既注重学生的主体地位,又发挥教师引导作用;学生在练习时,教师巡回指导学生,纠正错误,表扬优生分组练习比赛,培养学生的集体荣誉感,发挥体育骨干作用,充分体现自主学习、合作学习、探究学习
七、教学过程(详见课时教案)
八、重点上下肢协调发力,动作连贯难点蹬地、收腹、挥臂动作连贯
九、场地器材与安全措施本次课在篮球场地内进行,用到的器材为实心球20个,在准备活动部分我会提醒学生充分做好准备活动,在两人对掷球的练习中,我会提示学生停球的方法,并不断强调安全问题
十、教学效果预计本次课平均心率为120次/分钟,练习密度为30虬
十一、附体育课安全应急预案教案班别初二
(2)人数(45人)水平四新授课第一课执教老师龚巧林体育课意外伤害全安预案
(一)预防措施
1、坚持实施落实体育教师岗位职责,学校安全小组定期检查
2、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能
3、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂,掌握要领
4、球类场地平整好,做好充分的准备活动
(二)应急预案体育课中如果出现上述风险,应采取如下措施
1、体操类一旦学生从器械上摔下来,就具体情况进行救护,关节扭伤时教师就扭伤情况给学生推拿救护,情况严重者可迅速送医院治疗如果学生失去知觉,赶紧掐人中穴位,使其苏醒,结合情况赶紧送医院进行抢救
2、球类发现学生摔伤或扭伤,情况不严重者,体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎,或送医院进行处理,情况比较严重者就立即送医院进行救治
3、田径类教学中一旦发生有器械碰撞人的现象,就立即就所碰撞的人进行检查,情况严重的立即送往医院进行全方位的检查
4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长,并第一时间报学校安全领导小组教材内容正面双手投掷实心球教学目标
1、建立投掷实心球的动作概念并掌握自下而上的发力顺序;
2、发展学生上、下肢和腰腹力量,提高身体的协调性;
3、发展学生的个性和心理素质,培养学生的团结协作的竞争意识,以及自我管理的能力教学重点上下肢协调发力,动作连贯教学难点蹬地、收腹、挥臂动作连贯时间部分课时内容及练习时间组织、队形与要求蠹一.课堂常规组织
1.鸣哨集合;
1.集合整队
2.体育委员整队点到;
2.师生问好
3.教师宣布课时内容
3.宣布课时内容队形四列横队
4.安排见习生♦t♦tttt♦ttftft11tttt1tfttttt1ttt略t要求快、齐1二.热身准备组织全班成四列横队,广播体操队形站立强度noO
1.热身自编绳操3分钟
1.自编绳操要求
①;动作自然大方
②.跟上音乐节方法由教师带领,学生跟随奏;强音乐跑起来
③.动作到位分钟跳绳看谁跳的多要求精神饱满、动作到位音乐
3.专项准备活动2专项练习组织;准备活动要3分
①扩胸运动求钟强
②弓步压腿、侧压腿1充分活动各关节度中
③活动踝腕关节2上肢关节尤其重要,一定要充分活动开
④双人压肩要求精神饱满、动作到位
1、传球接力游戏方法规则A、四路纵队,听组织
1.讲解游戏方法;强度中上口哨声各排头在指定位置捡起
2.精神饱满;将实心球从头顶依次向后传传之排尾后转身将实心球从两胯下依次传回来谁先传回为获胜组
3.认真听讲,积极参与基2体会练习本
22、双手前抛球练习和后抛球要要求
1、学生生认真听模仿练习部分求学生体会之下而上发力后
2、分四组练习小组长喊口令分钟教师讲解示范动作要领一样只是后抛时身体后仰幅度大
3、要求学生体会之下而上的发力预备引球至头顶上方,脚尖组织如图垫起来XXXXXXXX1双手持球降重心2蹬地送髓手臂积极前摆,将1◎15米f球上方(头后方)抛出去OOOOOOOO导入新课
1、请示范的同学谈谈体会
3、请出学生用已有的投掷方法经验和模仿其他的投掷方式进行实心球投远练习
4、教师讲解学习原地正面双手投掷实心球并示范
①持球,五只自然张开,掌心空出来,指根部位扶球,两手大姆子相对呈八字,持球后半部位
②两脚前后开立
③身体前倾,预摆卜2下,引球至头顶后方,使身体成一个“反弓”的形式,手臂外展,眼睛看45°方向
④蹬地、收腹、挥臂将球在上前方抛出、
5、由四位小组长带领大家分组练习
6、表扬优生、纠正错误动作
7、托球接力赛双手托球绕障碍物跑回传递下一位同学要求发言积极,大胆说
2、徒手模仿练习3分组练习,教师巡回,4叫投的远的,技术好的同学示范5纠正错误组织如图tttt1ttt1◎15米t♦♦♦♦♦♦ft要求遵守纪律,超越自我,学有所获,听口令投掷,统一捡球,注意安全要求跑的速度快,跑过程中不掉球,交接球注意安全度上强中结束部分5分钟一.放松操(2分钟)方法在音乐伴奏下“请你跟我做”二.课时小结三.师生道别组织
1.组织队形;
2.放松各个关节队形广播体操队形ttttfttttttttttttttf1tttt♦ttt♦ttt强度小地材场器篮球场实心球25跳绳46根运动负荷预计平均心率1106120次/分预计练习密度25%~~35%教学反思
1、全部学生已经掌握投掷的方法,已经在脑中有动作概念
2、投掷时,少数学生只是单纯的用手臂力量将球投出,而腰腹没有协调用力,大多学生已经掌握了投掷实心球发力顺序。