文本内容:
排球正面双手垫球教案课型:新授课课时:1课时教学目标
1、知识与技能目标通过学习双手正面垫球,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度,并主动参与锻炼
2、过程与方法目标通过学习双手正面垫球,可以发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质
3、情感态度与价值观目标在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力教学重点垫球时的姿势,击球点,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性教学难点垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制教学工具(或教学准备):多媒体、排球、便利贴教学过程
一、开始部分:宣布上课,师生问好
二、准备部分
1、热身节奏操
2、小实验设置3组实验,分别为1号接力棒1根,2号接力棒2根,3号球拍,利用3组不同的物品各进行10次击球入圈实验,记录命中数量对比3组实验的命中率,总结对命中率的影响有哪些,击球面越平整,面积越大,命中率越高
3、观察击球图片,想想怎样的击球方法可以更准
三、基本部分
1、观看视频,学习垫球动作要领,教师讲解示范
(1)垫球手型两手掌相叠,两拇指平行向前,掌根互靠,手臂伸直,手腕下压,前臂外旋用手腕上10cm左右的楮骨内侧击球
(2)准备姿势身体正对来球,两脚开立,一脚稍前,后脚脚跟微提,屈膝半蹲,上体前倾,两臂自然弯曲于腹前,两眼注视来球
(3)双手正面垫球插降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度夹两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球提由卜.肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球
2、学生练习
(1)徒手无球模仿练习先分解,再完整
(2)击固定球练习:学生围成一圈,排头同学拿球,将球放在腹部前20公分处,组员依次做原地固定球练习
(3)用便利贴标注出击球点,再次进行固定球练习
四、结束部分.观看视频了解击球力量和角度,为下节课垫球练习做好准备学生感受更直观,身心放松.课堂小结:总结本节课所学内容,强调重难点,表扬为主,批评为辅,鼓励学生.整理器材:培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。