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文本内容:
成都市红花实验学校育与健康教学计划授课教师晋艳君授课班级八年级2班原地正面双手投掷实心球教学设计
一、指导思想坚持健康第
一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣
二、学习目标
1、学会正面双手投掷实心球的动作方法;
2、使85%左右的学生初步掌握正面双手投掷实心球的动作;提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;
3、通过本课的学习,培养学生勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神
三、学情分析我校八年级2班共有学生40人,学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强八年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机
四、教材分析原地正面双手投掷实心球是成都市2023届新体考基本动作之一,它是学习较复杂投掷技术,也是一种体现自我力量的锻炼方法在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现
五、教学重难点教学重点用力顺序教学难点上下肢协调用力
六、教学过程
1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机为基本部分提供必要的心理与生理准备因此,我设计了课堂常规、慢跑热身、游戏和徒手操
2、课的基本部分
(1)正面双手投掷实心球是主要教学内容,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是动作连贯协调有力,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质
(2)组织教法先通过正面双手投掷实心球的模仿练习来作为铺垫,再持球进行正面双手投掷实心球的学习内容,让学生有一个学习的过渡,使学习和掌握新的知识更轻松,有兴趣强调注意安全,教师巡回指导,教师及时发现学生错误动作并加以纠正,也可以进行课堂评价
3、课的结束部分
(1)课课练身体素质,放松;
(2)教师总结本节课,表扬表现好的个人和小组;
(3)教师布置体育作业;
(4)师生再见
七、教学效果预计.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术.预计本课学生的运动强度为中等,练习密度为35%左右单元教学计划第四课时教学计划教材八年级原地正面双手投掷实心球课时6课次教学目标
1、90%的学生学会原地正面双手掷实心球的动作方法
2、促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育,增强上肢、肩带、腰腹力量
3、培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质重占难点重点投实心球时,上下肢以及腰腹的协调用力难点有适宜的出手角度课次课时教学目标重点与难点教法与学法
1、熟悉球性练习,了解实重点实心球的教法示范、讲解实心球的握法组织学1心球单、双手握球及用力方法握法难点熟悉球性生进行游戏学法学生练习单、双手握球及用力方法
2、抛掷实心球游戏以及掌握实心球的用力方法进行实心球游戏
1、多种形式的实心球投掷重点进一步熟教法教师启发引导学生(采用前抛、后2练习
2、体验身体在不同的投掷中的发力过程悉球性难点通过各种形式的投掷体验身体的协调用力抛、跪抛等不同姿势的实践;采用投羽毛球、投篮球、投实心球等的实践)体验身体在不同的投掷中的发力过程学法学生自由组合进行自主练习,学生演示交流
31、原地正面双手投掷实心球的徒手练习
2、投掷实心球的辅助练习,以提高动作的连贯性重点后仰、屈肘、蹬地、收腹难点瞬间的爆发用力教法示范、讲解动作,分组听老师的口令练习,教师巡视指导纠正学法练、观察、听讲,学生按要求练习互相指导纠正
1、原地正面双手投掷实重点体会自下教法教师示范、讲解前抛实心球的完整心球,体会自下而上、协而上、协调和爆动作组织学生练习,教师巡视指导纠正4调和爆发用力方法
2、改进动作质量,提高投发用力难点上下肢协学法练、观察,听讲,学生分组练习掷的远度调用力
51、反复练习原地正面双手投掷实心球
2、分组练习,找出影响个人成绩的因素并加以改正重点充分认识到错误动作对成绩的影响难点按照自我诊断结果改变错误动作教法教师请学生示范动作,并指导学生分组练习教师巡视指导学法学生互帮互助,指出比人的错误之处,并帮其改正
61、依据不同层次的学生,设置不同的标准依次对其进行考核
2、通过考核,检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段重点通过考核检杳师生的教与学的效果难点认识到自己动作的错误之处,并及时改正教法讲解考核方法和要求组织练习、考核,评价成绩,统计成绩学法认真听讲,学生练习后进行考核男女轮换考教学内容
1.原地双手向前抛实心球
2.上肢力量练习教学目标
1、使学生知道原地正面双F投掷实心球的动作要领及用力顺序
2、通过练习发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;使85%以上学生能形成原地双手向前抛实心球的正确动作,达成个人目标
3、通过本课的学习培养学牛.勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神教学重点用力顺序教学难点上下肢用力协调教学时教学内容练习量组织教学要求过程间时间次数准备部分10分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好,常规检查
3、宣布本课内容,提出教学要求
4、安排见习生
5、队列练习
二、热身活动
(一)慢跑500-600米
(二)徒手操
(1)头颈运动
(2)犷胸运动
(3)振臂运动
(4)腹背运动
(5)弓箭步压腿
(6)侧压腿运动
(三)专项准备活动膝关节活动、腰部运动、肩绕环运动223,3,1次4*8拍4*8拍
一、组织四列横队★★★★★★★★★女★★★★★★★★★女•••••••••另•••••••••男☆要求站队时做到快、静、齐服装整齐、精神饱满精神饱满,跑动路线准确.组织两路纵队绕场教法在教师的提示下,进行慢跑要求
1.精神饱满,跑动路线准确.不开玩笑,不插队.跑时,一定要注意安全.组织四列体操队形教法
1.教师领做
2.学生练习要求充分活动身体各关节
(三)组织四列体操队形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★・••••••・・•☆教法
1.教师领操o
2.学生集体练习要求跟上节拍,动作有力、到位、协调、舒展、规范基本部分25分钟
一、.原地正面双手投掷实心球动作方法
①预备双手握球置于体前,双脚前后开立站在投掷线后
②投掷双手持球经脸前举到头顶后上方,同时,身体后仰弯成弓状,然后双脚用力蹬地,身体重心前移挺胸收腹,同时双手拨球、抖腕,用力向头前上方投出(出手角度与地面约45度)动作要点用力蹬地,送髅展胸,用力将球掷出
1、集中讲解动作方法
2、集体进行徒手练习
3、小组合作学练
二、课课练
1、俯卧撑20次/组
2、波比跳20次/组15,1010-12次2-3组组织四列体操队形教法
1.教师讲解动作要领示范,并让同学记住双手向前抛实心球的口诀.学生做双手向前抛实心球的摸仿练习.学生持球练习.教师巡回指导及时纠正学生错误动作5学生做示范,教师点评
6、学生做练习,教师巡回指导重点高度
7、学生展示、挑战练习要求用力顺序正确,上下肢用力协调,动作连贯协调有力,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球听从指挥,注意安全组织小组合作学练m8OcS5OOOSOSO3ZOOOo组织四列体操队形教法l.教师讲解练习内容及规则
2.组织学生集体练习要求积极完成,听从指挥,注意安全结束部分5分钟
一、放松操
二、课堂小结评价学生完成木次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心
三、布置作业一分钟仰卧起坐1一2次
四、归还器材
五、师生再见3,2-3次组织四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★••••••••••••••••••••☆要求认真做好放松活动,完成体育作业场地器材教学楼前操场布置四个实心球投掷场地41个实心球平均心率预计130次/分练习密度预计35%安全提示练习过程中互相提醒注意安全,先观察好投掷方向前方为安全方可投掷练习过程中严禁任何人进入投掷场地课后反思。