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体育课教案课次3教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作.复习起动、双手胸前传接球技术课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分.体育委员整队集合,报告人数.检查服装.宣布本课内容任务.安排见习生组织***********************木***************△要求快、静、齐3准备部分
一、球操(同上节课)
二、游戏“人、枪、虎”ff目的集中注意力发展反应能力L规则人拿枪人用双手插腰表示一枪打虎人用两手表示枪J1虎吃人人用两手放在耳旁表示?*组织TTTT*************△*************教法
1.教师讲解规则
2.学生练习要求反应迅速,注意力集中8基本部分
一、复习起动、双手胸前传接球练习方法▲▲▲▲.原地小步跑变起动练习|||两列体操队形,两列同学卷四忒土教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为鳗件靳跑MM.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出6〜8步即可.复习双手胸前传接球.接侧方向来球.向不同方向传接球组织二列体操队形*****4*****g*********木木*VWmm\Xm教法讲解动作要求,学生练习要求.注意严格按动作要领去做.加强个人判断扩反应能力30基本部分
二、学习运球、急停.基本姿势两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视.手型五指自然张开,用手指和指根以上部位触球.手按拍球动作运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球.球的运行原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方.跳步急停在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上.跨步急停在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上
三、学习单手肩上投篮.动作方法右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端匕出.动作要领
(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出
(2)全身动作协调,用力一致组织四列体操队形教法.边讲解边示范.学生练习
(1)原地体侧运球
(2)行进间运球
(3)原地模仿跳步急停
(4)慢跑五步做跳步急停
(5)原地模仿跨步急停
(6)慢跑中跨步急停
(7)快速跑急跑练习要求
(1)运球手法正确
(2)手脚协调配合
(3)急停步法扎实,控制好重心组织二列体操队形教法
1.教师讲解示范2学4绅习
(1)持球基本姿势练习方法学生成体操队形,手持一球,按教师”准备一一开始”的口令,学生做持球姿势练习
(2)投篮手法练习方法一学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备-投”的口令,同时对空投篮方法二学生每两人一球,相距4——5米面对站立,相互进行投篮练习结束部分
一、整队集合
二、小结讲评
三、放松一一深呼吸
四、收拾器材组织四列横队教法教师示范,学生跟着练习要求放松充分,认真听讲评4。