还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
原地双手头上前掷实心球教案教学内容原地双手头上前掷实心球课型技术课教学目标
1、通过投掷游戏,激发学生学习原地双手头上前掷实心球的兴趣
2、通过练习,发展学生的爆发力,柔韧性以及上下肢的协调性
3、培养学生主动合作和相互鼓励等较强的心理素质和社会适应能力重点学生熟悉实心球难点体会实心球的特性增加喜爱性场地器材田径场一块、纸质实心球45个教学过程课的内容教法学法组织与要求时间开始部分
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容和要求
4、安全教育
5、检查服装,安排见习生教师活动
1、清点人数,师生问好
2、宣布教学内容、要求和目标
3、强调课堂纪律及安全事宜
4、安排见习生学生活动
1、集合整队,师生问好
2、明确本节课内容,要求和目标
3、严记课堂纪律及安全事宜
4、见习生出列0000000000000000000000000000X要求
1.学生精神饱满
2.学生集合快、静、齐2分钟
1、慢跑三圈热身教师活动K
1.教师讲解热身要求
2.组织学生热身准
2、专项热身学生活动dJ备a.直臂绕圈
00000000001、认真听讲,明确要求部(前后大小弧度各10圈)
2、按要求积极认真的练习分b.压肩要求学生精神饱满,积极参与5分C.开背钟教师活动d.转腰e.压手腕
1、教师口令清晰,声音洪亮
00000002、提出要求,组织学生练习f.激活核心学生活动
00000001、学生精神饱满X
2、按要求积极认真的练习要求动作标准,有力度基本部分投掷游戏游戏规则学生分为八组,5人一组,每组身后摆放不同的器材,学生自行选择,但是只能双手投掷,最后看哪只队伍扔得最远要求投掷完的同学不能马上去捡器材,要在所有同学投掷完成后,老师发出指令下再去,树立安全意识教师提问
1、知道为什么老师会让你们采用双手投掷这些器材吗?
2、为什么有的同学扔得近,有的同学扔得远呢?原地双手头上前掷实心球辅助练习(以游戏方式小组练习)练习方法a.仰卧起坐抛纸质实心球练习动作要领两人一组,一人平躺在垫子上,双手持实心球举过头顶,另一名同学选择适当的距离(自行调整),仰卧的同学需要做一个仰卧起坐把纸质的实心球抛给队友教师活动
1、讲解游戏规则及动作要领
2、提醒安全事宜
3、提出要求,组织学生练习
4、观察学生动作并总结问题学生活动
1、认真听讲,明确游戏规则及动作要领
2、明确安全注意事项
3、按要求积极认真的练习
4、认真听老师分析,及时改正错误动作教师活动
1、向学生提问
2、解答学生疑惑学生活动
1、积极回答问题
2、认真听讲教师活动
1、讲解示范动作技术要领
2、提醒安全事宜X投掷区000()000000000000000000000000000000000000游戏目的利用游戏激发学生学习兴趣,提高学生对体育运动的参与度0000000000000000000000000000X要求认真听讲,积极回答000000025分钟要求.抛球时双手举过头顶,不能在胸前.动作质量第一位,不能为了抢速度乱抛练习次数(每人)6x15b.跪姿前抛实心球动作要领练习者跪在垫子上(不能屈偶),双手持实心球于头上,向前投掷纸质实心球要求.跪在垫子上时要伸能,不能坐在脚后跟上.动作质量第一位,不能为了抢速度乱抛练习次数(每人)6x15C.背屈伸动作要领俯伏在长凳上,让上身前滑,直到小腹贴在凳边向前屈体,让上体直向下垂让一同伴压住或坐在小腿上,两足固定,两手抱头,上体尽量向上挺,到最高点时,静止一秒钟然后慢慢回复注意身体下落的时候要慢一点,时间为2秒钟下到最低点,身体起来的时候,要快一点,尽量在一秒
3、提出要求,组织学生练习
4、巡回观察并个别指导纠错学生活动
1、认真听讲,明确动作要领
2、明确安全注意事项
3、按要求积极认真的练习
4、及时改正错误动作教师活动
1、讲解示范动作技术要领
2、提醒安全事宜
3、提出要求,组织学生练习
4、巡回观察并个别指导纠错学生活动
1、认真听讲,明确动作要领
2、明确安全注意事项
2、按要求积极认真的练习
3、及时改正错误动作000000000000000000000X练习目的.初步建立学生的技术动作.增强学生的爆发力,核心力量以及身体的协调性要求练习积极、有序0000000G□□□0000000000000011110000000练习目的一组里面要尽可能保持慢卜快起的频率
1.辅助训练,为了更好的建立完整技术动作
2.发展核心肌群教师活动要求
1、讲解示范动作技术要领0000000在动作过程中,腰背部必须始终挺
2、提醒安全事宜直,不准松腰含胸弓背上体前屈时,尽显慢些,切忌突然快速屈体,
3、提出要求,组织学生练习25防止腰背部肌肉拉伤分
4、巡回观察并个别指导纠错0000000钟练习次数(每人)6x1500000000000000练习目的提高下背部后腰力量学生活动
1、认真听讲,明确动作要领
2、明确安全注意事项
3、按要求积极认真的练习
4、及时改正错误动作教师活动结
1、组织学生集合整队
一、整队集合
2、带领学生放松0000000部
3、总结本节课学习情况分―-、以%
00000004、师生再见
三、教师总结
00000005、组织学生收拾器材8
四、师生再见0000000分学生活动
五、收放器材X钟
1、集合快、静、齐
2、认真的放松
3、学生认真听总结
4、师生再见
5、归还器材要求
1.学生精神饱满
2.学生集合快、静、齐练习密度75%运动负荷预计中等。