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2023年江安县江一中公开课教案本课教材学习“8”字跳大绳场地器材篮球场两个短绳若干、大绳四根教学目标
1、运动参与目标人人参与,我运动,我快乐
2、运动技能目标通过学习跳绳技术,达到掌握一项体育技能,并从经常的锻炼中寻找新的练习乐趣
3、身心健康目标增强学生上下肢的配合能力,提高动作协调和灵活性;发展心肺功能,提高有氧代谢能力
4、社会适应目标在“开拓思维”中培养学生的想象及动手能力,在游戏中加强同学间的相互合作,只有团结一致才能得胜利程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动导入与热身10分钟
一、课堂常规
1、体育委员集合好队伍
2、师生问好!
3、宣布上课内容
5、考勤、安排见习生
二、热身
1、绳操a.振劈运动b扩胸运动c.体转运动d.体侧运动e.抬腿运动f.踢腿运动g.跳跃运动h.整理运动
2、游戏——用绳摆图形1分钟绳操四八拍做一遍4分钟游戏做两遍5分钟组织如图一00000000女生00000000XXXXXXXX男生XXXXXXXX集合要求快、静、齐
1、请出四位学生领操学生之间的间隔距离要开,教师放音乐、呼节拍、及时提醒动作
2、教师讲解游戏的做法,游戏的规则,通过调队,男女面对站在球场的边线后,竞争结果要惩罚
1、学生根据自己的身高选好一根短绳
2、学生单手拿绳站好队列
1、学生跟着四位领操员做绳操的每一节动作
2、学生听到发令后摇绳跑向场中将圆锥体围成圆形、三角形、正方形,围好后跑回起跑位置,最后一位学生回到起跑位的为本组最后在做一个游戏5分钟跳跑绳迎面接力做两遍二三组的同学把绳放在自己的站位处,听教师指挥变队列,两排男生和两排女生面对站立,面对四位同学为协作小组,讲解游戏规则和做法
1、三组学生走到四组学生前边,二组学生走到一组学生前边
2、后排学生把绳交前排同学,二排学生听到发令后跳绳跑向对面进行跳绳迎面接力
3、比赛结束最后组别受罚学习8字跳绳15分钟学习“8”字跳大绳
1、讲解摇大绳的技术要领
2、怎样跑入
3、怎样起跳
4、怎样跑出
5、怎样完整的练习教师讲解示范用时5分钟左右学生跑线练习3分钟学生完整练习8分钟左右
1、请出一位学生配合教师讲解示范摇绳的技术要领
2、两位学生摇绳,教师讲解示范跑入、起跳、跑出、绕8字
3、以小组为单位进行练习、先跑线后跳绳
4、要求相互间应团结合作强调摇绳与跳绳同学间的配合,摇绳是全组的指挥,对跳的不是很好的同学给予适当的照顾,从而增强他们练习的信心
1、学生注意听和看
2、学生练习几遍跑线.每位同学都进行尝试性练习.不会的同学教师进一步指导、鼓励大胆跑入
4.练习过程中,大家应相互帮助,紧密配合
5.会跳的同学可以帮助不会的,也可替换摇绳的同学
6、学生都从打点面顺上跑入跳绳比赛
一、进行“8”字跳大绳比赛3分钟
一、教师发令开始计时时间为2分钟,各组派一位学生交叉数数跳个数最多的组表扬学生分四个区域做好准备,听到发令后本组学生一个接一个跑入跳一次跑开6分钟
二、进行单摇个人跳个数比赛3分钟
二、男女学生面对站立男女学生交换数数,一分钟采用单摇跳绳,男女生跳个生数最多奖励学生可以采用单脚跳,可以采用双脚跳,可以采用单摇,可以采用双摇,一分钟坚持跳完,尽量少失误恢复与评价4分钟
一、放松活动
二、课后总结
三、下课、收还器材3分钟1分钟1分钟教师放音乐带领学生做组织如图二女生OOOOOOOOXXXXXXXX男生XXXXXXXX随音乐进行认真听讲平均心率预计120125次/分练习密度35〜40%左右。