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文本内容:
初一年级第五周第1次课备课教师邵龙海135次/分教材1:立定跳远难点动作自然协调重点动作正确协调教知识目标学生能把握立定跳远完整技术.学能力目标学生能完成起跳、空中姿势和屈膝缓冲落地目情感目标学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习,努力提高跳远成绩.标教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况一在集合地点观察学生,并检查学2全班成二列横队集合课生人数及服装分组织如图一开堂£XxxXOOOOO常x_xXXXOOOOO规△始★(图一)
2、“同学们好!”
1、“老师好!部
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求
2、认真听讲,明确学习内容和要等安排见习生
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事分准备部分
1.慢跑热身教师带领学生慢跑400米4学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米.要求队伍整齐教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
2.教师讲明练习内容及要求练习对形(图二)
(1)振臂运动;
(2)扩胸运动;学生在领操员带领下进行练习准
(3)体侧运动;
(5)腹背运动;
(7)跳跃运动;
(4)体转运动;
(6)弓步压腿;
(8)四肢各关4XXXXX0XXXXX000000000备节活动XXXXX00000操要求活动充分XXXXX000004X
82.单脚跳接力赛★拍师讲规则6学生积极完成基本部分定跳远教师讲立定跳远完整技术要领
1.师领预备动作8次预摆起跳腾空收腹着地
2、教师示范完整技术动作
3、组织学生练习
4、指导学生练习并加以单个辅导
5、帮助学生纠正错误动作巡视鼓励学生自觉参与锻炼420学生认真听讲,知道立定跳远完整技术要领练习步骤
1、学生练习摆臂
2、立定跳远跳远完整动作练习相互观察,相互改进提高接受教师的指导纠正错误练习场地如图三XXXXX8/4拍15/20次结束部分小结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生
二、整理放松练习
三、布置回收器材
四、师生再见2
一、集合队伍,学生自我评介
二、学生能积极进行放松要求放松、调整呼吸
三、师生再见实班级预计练习密度32%施情况记载日期负荷平均心率:。