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文本内容:
排球操教学教案教学内容排球操第一节原地踏步第二节伸展运动第三节扩胸绕环教学目标
1、通过学习新排球操,发展学生协调能力及
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质重点动作利落、舒展难点上、下肢的协调配合,动作的衔接教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生要求站队快、静、齐精神饱满、精力集中
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
二、准备部分
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、弓步压腿
4、踝腕运动教法与学练法教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位
三、基本部分排球操
1、第一节原地踏步动作要领抬左脚,两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时,前脚掌先着地),双手抱球于胸前,肘关节向下,上体保持立正4X8拍
2、第二节伸展运动4义8拍动作要领第一拍,左脚向左一步同时,双手持球经前往上举,手臂伸直第二拍右脚靠左脚,同时,双手持球经上往下于腰前第三四拍同第一二拍,动作相同,方向相反第五拍,左脚向左一步,同时,左手持球往左侧平举右手自然下垂于右侧第六拍,右手靠左手持球第七拍,双手持球于胸前,第八拍,成立正姿势第2个八拍同第一个八拍,动作方向相反第3三个八拍左脚向左一步同时,双手持球经前往上举,手臂伸直第二拍右脚靠左脚,同时,双手持球经上往下于腰前第三四拍同第一二拍,动作相同,方向相反第五六拍,左脚向左一步,同时二双手持球往左弯腰第七拍,双手持球于胸前,第八拍,成立正姿势
3、第三节扩胸绕环4X8拍动作要领第一个8拍第一二拍,左脚向前-■步,同时双手持球于胸前,肘关节往两边展开,右脚并左脚,第三四拍,右脚往右一步,成立正姿势第五六拍同第一二拍,第七八拍同第三四拍第二个8拍先左手交右手开始,头上来回抛球第三个8拍1-4拍,原地踏步,绕颈一周,从右后向左5-8拍,原地踏步,绕腰一周,从右后向左第四个8拍1-4拍,不踏步,绕膝关节一周,从右后向左5-8拍,不踏步,绕腰一周,从右后向左a、教法
1、教师示范完整动作
2、分解练习教师领做,学生模仿练习
3、教师边带领做边讲动作要求
4、完整练习
5、挑出自愿的好的同学领做b、学法
1、认真看教师做示范动作
2、认真模仿,看清动作路线
3、动作到位,舒展开
4、挺胸抬头,精神饱满
5、努力向好的同学看齐
6、跟着老师一起认真做要求态度要积极认真,自信,面带微笑
四、结束部分
1、放松活动教师带领学生做放松操,学生全体照做,达到放松效果
2、课堂小结
3、布置课后任务
4、宣布下课。