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文本内容:
《排球正面下手发球》实践课教案教学内容排球“正面下手发球”教学目标
1、了解发球在比赛中的地位和作用,知道发球技术动作的种类、方法和动作要领
2、掌握用“掌跟”发球的技术要领,并能运用正确技术进行隔网发球,在学练中学会互帮互学的方法
3、能与同伴相互合作,并主动帮助同伴学习,学练时表现出勇敢、顽强的意志品质,并能体验学习的成功感教学重点挥臂快速、击球有力教学难点抛击球时机和击球点的把握动作要领身体面对发球方向,两脚前后开立,上体略前倾,一手托球于体前腰腹之间,击球臂后摆;发球时,持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米,当球下落时,击球臂由后向前直臂前摆,后腿有力蹬地,用掌跟击球的后中下部,身体重心前移快速将球击出结构教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数准备部分10分钟
一、课堂常规
二、慢跑热身
三、球操与球性练习
1、提前到场准备与检查器械
2、接受体委报告,向学生问好
3、宣布本课内容及目标与学生一起慢跑,结合动作示范与语言提示
1、让学生成体操队形散开做球操
1、体委整队,检查人数,向教师报告
2、向教师问好
3、见习生离开队伍
4、认真听讲,建立达标信心跟老师做动作
1、成体操队形散开组织四列横队要求
1、集合“快、静、齐”,精神集中,明确目标
2、做好积极参与学习的心理准备沿排球场边线跑,最后一圈时每人拿一只球站好234*8上肢运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动、全身运动
2、观看教师示范组织
2、示范球性练习内容
3、按要求进行练习若
1、体操队形散开双手抛接球、单手抛接球,用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球
3、组织学生练习
2、动作准确到位基本部分30分钟
一、“正面下手发球”技术学练
(一)抛球练习
(二)击球练习
(三)抛击球练习
(四)两人一组5-6米对发练习
(五)隔网发球练习(距离由近到远,高度由低到高)
(六)课堂
1、介绍正面下手发球技术
2、讲解、示范正面下手发球技术动作,提示重、难点,强调挥臂路线与方向
3、示范抛球练习的方法
4、组织学生练习
5、示范讲解用“学跟”击球练习法,让学生准确地把握和找准击球点与击球部位
6、组织学生练习
7、示范讲解抛击球练习法,强调抛球高度与抛球位置、击球部位与击球点X寸发球质量
1、认真听讲解、看示范,记住重、难点
2、在教师指挥下做抛球练习
3、反复做抛球练习
4、反复做击球练习
5、反复做抛击球练习
6、近距离两人一组练习体会动作,帮帮互学、互检互评
7、根据自己的学力自定距离进行学练,并注意比较分析
8、积极展示
9、尝试用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球四列横队,组织体操队形散开组织苫组织两人一组.►若.►.羊►.►/►苔组织11244]•0150学习情况反馈的影响,练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接.
8、组织学生练习
9、巡回指导分散在两块场地内,做隔网发球练习
1、开动脑筋
2、注意安全
21511210、课堂学习情况检测
11、介绍用“虎口”、“全掌,,、,,拳”等发球技术
二、游戏“抱球接力跑比赛”
1、讲解游戏的方法和规则
2、组织学生进行游戏
1、认真听教师讲解,了解游戏方法与规则
2、积极参与游戏中结束部分5分钟
一、放松
二、课堂学习评价
1、带领学生手做放松操,让学生畅谈感受
2、根据本课情况进行总结
3、布置归还器材
4、师生再见
1、认真做放松操,畅谈学习感受
2、自我评价与互评
3、归还器材
4、师生再见组织四列横队要求
1、身心充分放松
2、主动交流21场地器材
1、排球场2片,排球人手一只
2、橡皮筋1根,跳高架一副负荷预测练习密度约45%平均心率130次/分钟课后反思。