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文本内容:
九年级立定跳远教案
一、该教学内容学年安排说明
1、教学目标熟练掌握立定跳远的动作技术,知道立定跳远的练习方法
2、教材分析在以前学生跳跃的基础上,通过学习与练习发展跳跃的基本能力,提高学生的立定跳远能力
3、学情分析学生立定跳远的基础较差
4、设计思路通过收腹跳跃和蛙跳,练习下肢力量,体会收腹动作
5、教学手段、方法观察法、讲解法、练习法
二、教授年级九年级,1课时总体目标发展学生的跳跃能力,提高学生立定跳远的能力,达到教学要求教学目标
一、认知目标熟练掌握立定跳远的动作技术,知道立定跳远的练习方法
二、技能目标通过学习与练习,发展学生跳跃的基本能力,从而提高学生的立定跳远能力
三、情感目标通过创新练习方法、,培养勇敢团结合作的意志品质教学内容立定跳远教学重点向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿教学难点动作连贯,蹬摆配合部分课的内容组织形式教师活动学生活动练习负荷时间次数强度
一、课堂常规
1.组织学生、
1.体育委员整在指定地点
1.体育委员开队、核实人数,组织如图所示集合整队,学始报告
2.向学生问生在指定部
2.师生问好XXXXXXXXXX好地点集合分
3.教师宣布课的XXXXXXXXXX
3.宣布课的
2.向老师问3小内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX内容和安好
二、
一、在操场慢跑全注意事
3.认真听教2圈项师讲解3准
二、徒手操
1.教师讲解
41.振臂运动练习方法和*备
2.扩胸运动要领
1.学生认真
83.正压腿运动听讲解部
4.侧压腿运动
65.上伸运动组织
2.指导学生中分
6.前伸运动XXXXXXXXXX练习
7.腹臂抱腿运动XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
8.席地体转运动XXXXXXXXXX
2.学生练习I
三、
一、辅助性练习
1.原地收腹跳
82.向前收腹跳组织
3.蛙跳教师指导学学生认真
1044.单脚跳XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX生练习练习*基本部分
二、立定跳远.动作要领双脚原地开立,两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地,收腹,双腿前伸落地.辅助性练习做
一、
二、三“三拍法”的摆臂练习.完整立定跳远练习男生及210cm良222cm优246cm女生及165cm良176cm优196cmXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1组织xxxz\xxxz\组织xxxxxxxxxxxxxxxx组织将学生分成10组每一组5人讲解、示范立定跳远动作安排练习内容,组织学生练习教师巡视指导,提醒动作要点教师集体纠正错误动作组织学生自由练习巡视指导,纠正错误认真听讲、看示范按要求认真练习纠正错误动作,继续练习体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性根据地上的“优”“良”“及”划线评价自己能达到体质达标测试的何种标准15466中大
四、结束部分
一、整队放松操
二、在教师提示下回忆木课内容
三、教师评价,学生自评
四、师生再见,下课组织学生排队,在教师的带领下做组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△.教师语言指导.教师总结评价课后反思加强学生跳跃能力练习,培养学生参加体育锻炼的兴趣,掌握体育运动锻炼知识的技能,达到教学目标要求.积极参与练习.按要求做轻松愉快的放松.自评本节课练习效果练习密度72%3小。