还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
八年级体育课掷实心球教案设计学习目标认知目标学生能了解实心球的投掷技术,并有60%以上的学生能基本了解实心球投掷的发力顺序;技能目标60%以上的学生能基本掌握实心球投掷的发力特点;学生上肢力量得到锻炼;情感目标培养学生吃苦耐劳、互帮互助的精神,在练习中展现突破自我的良好品质学习内容实心球投掷重点投掷时的身体各部位发力顺序和身体协调;难点投掷时上肢挺髅收腹的发力特点教学过程时间负荷达成目标学习内容教师指导学生活动组织形式与次数
一、身心活动6分钟负荷小
1、养成良好的课堂常规;
2、在进行大负荷运动前,身体各部分先得到预热
1、课堂常规
2、慢跑两圈
3、徒手操头部运动肩部运动腰部运动膝关节运动踝腕运动体转运动游戏“接龙”
1、学生分成四组成纵队按一定距离站好,每组11至12人
2、由排头第一个背向从头顶传向第二人,第二人由胯下传给第三人,以此类推,以最快传到最后一个为胜,反之为败;
3、输的队伍男生20个俯卧撑,女生10个
1、课前检查
2、宣布学习内容及学习目标
3、安排见习生
4、组织学生做热身运动
1、安排分组;
2、讲述游戏规则和奖惩制度
3、组织游戏及监督游戏过程
1、体育委员整队,检查人数做到快、静、齐;
2、明确学习任务
3、跟随教师做热身运动AXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO(图■)■
二、游戏引导,激发动机8分钟负荷中等
1、游戏体验,发展兴趣;
2、感受发力特点
1、按教师安排分组站队;
2、认真听讲游戏规则;
3、进行游戏,遵守规则(图二)徒手操:4*8拍(队形如图一)XXXXXXXXXXXIXXXXXXXXXXX八OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO2次(图三)教学过程时间负荷达成目标学习内容教师指导学生活动组织形式与次数
三、自我5分*巾
1、初步形成实心球投掷的基本动作,感受甩臂的
1、实心球前抛练习,学生自我感受投掷实心球的发力特点,形成初步感
1、讲解示范技术动作,单纯的由手部发力及出手角度;
1、听从教师指挥平均分成两组,各站篮球场的边线外一边XXOXOOXXOXOOOX探究学习负荷技术动作知
2、提出安全要
2、学生徒手模A▲小
2、同学之间求,只能往场仿,感受甩臂用两组之间球相互讨论,培地中间投掷,力及出手角度;A的投掷方向养学生互相在同组成员全
3、学生有球模4▼帮助、相互评部投掷完毕仿练习,两人一XXOXOOXXOXOOOX价的能力后,另一组成球;员才能进场捡
4、注意安全措(图四)球;施,不得擅自进练习3-5次
3、用口令进行入场地捡球组织练习
1、初步掌握
1、学习双手头.上
1、讲解示范
1、认真听教师实心球投掷前抛实心球;技术动作,讲讲解技术动作,的基本动作
2、学生初步掌握解身体各部位仔细观察教师14分及要领;双手头上投掷实心发力的顺序和的示范动作;\钟
2、大致了解球的技术要领及身“挺髅收腹”
2、学生徒手模XXOXOOXXOXOOOX投掷时身体体各部位的发力顺的重要性,采仿练习,感受发A\
八四、深入探各部位的发序,要求双手将用正面示范、力顺序及要领;A\究学习力顺序及要球置于脑后,两脚侧面示范和背
3、学生有球模A两组之/负荷求;前后站立,后仰时面示范的教学仿练习,真实体的投掷方》/大
3、50%以上不能低头,按挺髅・方法进行教验实心球投掷v/\的同学能基收腹-送肩-甩腕-拨学的技术动作,并xxbxooxxoxooo^\本掌握上肢球的顺序用力掷
2、提出安全及时向教师提/7挺毓发力的球要求,只能往出疑问;特点场地中间投
4、遵守教师提练彳5-吸拂在同组成出安全守则,注\7/员全部投掷完意身边的同学,毕后,另一组避免误伤他人y\成员才能进场捡球;
3、用口令组/织练习,及时纠错和评价教学过程时间达成目标学习内容教师指导学生活动组织形式与次数负荷\
五、素质提高
六、身心恢复及课堂总结5分钟负荷中等7分制।负荷小
1、学生上肢力量得到一定的提升
2、培养吃苦耐劳的良好品质
1、身体各部分得到放松
2、培养同学之间互相帮助的良好品质
1、两人一组,进行手臂、腰腹的放松运动
2、对新授课进行总结
1、组织学生站队进行练习,用口令的形式进行训练
2、监督学生的完成情况
1、组织指导学生进行放松练习;
2、总结此次课的课堂程序和学生表现,并对下节课做出必要的展望;
3、组织下课
1、听从教师指挥站队;
2、认真完成学习任务
1、听从教师指挥进行身体放松练习,身体各部位得到必要的恢复;
2、归还器材;
3、师生再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOO00000000000练习2次(图六)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXiOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO(图七)场地器材篮球场一个实心球25个预计运动负荷及心率练习密度平均心率115—125次/分最高心率125次/分练习密度50%—60%课后反思。