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文本内容:
双手向前投掷实心球观音镇中唐娟两胯下依次向后传(2组)B头上传接球四路纵队,各排头将实心球从头顶依次向后传(2组)(学生不能回头看,只能通过手弯曲)
2、专项准备活动(4个8拍)A转肩运动B肩绕环C双人压肩3器械操(4个8拍)A原地左右手体前向上抛接球B原地双手向上抛球比赛C双手持实心球,双腿跟节拍进行开合跳,手臂前推,上推实心球练••••••••••教师讲解传接球游戏规则,强调运动中的安全教师示范领做,学生跟节拍练习组织四列纵队•••••••••••••☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求精神饱满,动作整齐实心球投掷与探究一提问导入投掷实心球,身体哪个部位在用力?双手向前投掷实心球二教师示范并讲解实心球握法,投掷方法和要领1讲解前掷实心球的握球八字法握球法2讲解投掷实心球技术与练习A讲解分解动作1准备姿势(屈)——2仰(引球背弓)掷球于头后上方——3投B讲解示范完整动作,学生分组模仿练习C徒手分解练习和完整练习3投掷实心球练习整体练习与分组练习相结合教师巡回指导,纠错4师生总结评价,学生互评选2-3名投得远,动作规范的学生进行示范展示,生进行互评,总结组织四列纵队••••••••••••••••••••••••••☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求有组织、有纪律、注意安全1讲解投掷的重要性,要想投得远投得准,必须认真学习技术学生思考,观察2徒手模仿••••••••••••••••••••••••••☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求听统一口令,服从指挥3投掷实心球练习学生分组练习分成2组组织两列相向横队,相距15米左右(教师用口哨进行安全控制)••••••••••••☆★★★★★★★★★★★★★要求有组织、有纪律、注意安全要求听统一口令,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、收腹、挥臂、压腕、教材内容双手向前投掷实心球教学目标
1、运动技能目标初步学习双手前掷实心球技术,让80%的学生掌握正确的投掷方法
2、身体健康目标增强学生体质,发展学生的力量、协调性、等素质
3、社会适应目标通过传接球游戏,器械操,分小组练习,师生互评,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系教学教学教学内容练习量组织教法与学法过程时间次数时间开始部分2分钟
1、集合整队体育委员整队、检查人数、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求
1、投掷学习双手前掷实心球,初步学会正确的投掷动作
2、游戏传接球接力,持球过杆大比拼
4、安排见习生
5、强调运动中的安全3分钟组织四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★••••••••••••••••☆要求快、静、齐、注意力集中、安全第一准备部8分钟一*、准备活动1热身慢跑,配乐跑步歌
二、熟悉球性
1、传接球游戏A胯下传接球四路纵队,各排头将实心球从4*8拍4*8拍组织教师讲解跑步的规则,强调运动中的安全要求精神饱满,跑动队伍整齐组织四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★分其他同学说出他为什么投得远,,动作是否正确?身体哪个部位在用力?两腿用力蹬地,送髓展胸,用力将球抛出,全身协调用力拨球4学生示范展示,其他同学观察,思考老师提出的问题,总结投掷要领6利用自制限制杆,教师讲解活动及安保、安全注意生分组进行投掷实心球过杆比拼5持球过杆大比拼••••1探究投掷实心球的角度••••2利用自制限制杆,投掷实心球,••••改正出手角度10••••基A学生试练投掷过前方横绳分5^B规定距禺投掷过前方横绳钟4米本女生投掷起始线3米,4米卜米J男生投掷起始线3米,4米,5米部学生可根据自身情况选择起始线距11离11分113米4^5米☆••••••••••••••••结
一、整理放松放松练习束5伴随舒缓优美的爱国音乐《我和我5要求充分放松,达到放松的目的部分的祖国》进行手臂,肩背部,腿部的分分钟放松钟要求体育委员回收并归还器材
二、教师总结,评价,学生互评
三、布置作业,师生道别本堂课的练习密度为35%—40%;预场状计课平均心率约为135次/分;学生心态情愉快,参与活动积极主动地器材实心球若干篮球场L块音响个秒甚-个自制标志杆两个口哨一个预计。