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中江县2023年国培返岗实践体育示范课——实心球练习执教教师黄成友教材
1、双手头上投掷实心球
2、身体素质练习难点投掷实心球最后用力的连贯性重点研究实心球的出手轨迹,纠正错误动作教学目标知识目标通过研究双手头上投掷实心球直臂与曲臂的区别,学习双手头上投掷实心球最后用力的技术能力目标8()%~85%的学生掌握双手头上投掷实心球最后用力的方法90%的学生身体素质得到提升情感目标激发学生对于投掷实心球的兴趣,建立自信心,在投掷过程中获得快乐教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况开始部分课堂常规
1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求口令响亮,简洁有力
4、要求学生做好充分准备活动慢跑600米2,分钟
1、全班成一列横队集合组织如(图一)OOOOOOOOOOOOOO△★(图一)
2、“老师好!
3、认真听讲,明确学习内容和要点等并认真完成徒手操
二、教师带领学生进行徒手操练习
(1)头部运动
(2)扩胸运动;
(3)体侧运动;
(4)体转运动;
(5)腹背运动;
(6)弓步压腿;
(7)四肢各关节活动5分钟
二、学生随教师做好徒手操OOOOOOOOOOOOOO★
1、听教师口令集体做徒手操准备活动充分游戏
三、游戏活动教师讲解游戏的内容和和方法
1、“折纸飞机放飞”
2、教师讲解游戏方法、要求学生发挥自己的想象,自制纸飞机,并放飞
3、组织学生进行游戏,并加以鼓励5分钟
三、学生认真听讲,明确游戏的方法及要求
1、按照练习方法进行游戏
2、在放飞纸飞机过程中体会投掷的乐趣
3、让学生对投掷感兴趣教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部实心球
1、研究性学习
1、要求学生值臂双手头上投掷实心球,听哨音投掷
2、要求学生曲臂将球双手头上投掷实心球,听哨音投掷比较这两种投掷方法的不同3教师讲解这两个动作之间的区别,运用物理力学原理,讲解正确的双手头上投掷实心球最后用力方法
2、巩固练习学生分两组对投,巩固所学知识15分钟
1、学生按教师要求,进行投掷,投掷结束后确定集体投掷距离的范围
2、学生按分组站成两队,进行练习,巩固所学知识1CLJ相隔20米身体素质练习运用实心球做素质练习.双手头顶投掷练习.双脚夹球直腿跳起收腹抛球
1、练习动作如图示7分8分钟O结束部分小结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况、表扬优秀学生
二、整理放松练习
三、布置回收器材
四、师生再见5,分钟
一、学生二列横队集合队伍,并自我评介
二、学生能积极进行放松要求完全放松、调整呼吸
三、师生再见场地器材操场实心球20个标志杆。