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文本内容:
中小学心理健康教育
一、影响学生心理健康的家庭因素有哪些?家庭如何对学生心理健康口积极影响?
(一)、影响学生心理健康的家庭因素有哪些?答
1、家庭教养方式家庭教养方式主要是指家庭中父母对孩子的教养方式家庭教养方式对学生心理健康不仅具有直接的影响作用,而且还体现在对学校教育的效果起促进、干扰或者抵消的作用上父母的教养方式对学生个性、智力以及可能患精神疾病有一定的关系家庭对子女过分宠溺,使孩子丧失不少动手锻炼机会,导致孩子过高的自我中心,既自卑又自恋,易形成依赖心理,生活自理能力差,心理承受能力差,也容易在生活中受挫
2、父母关系家庭是塑造孩子情感、性格、意志,形成健康心理的重要场所帕森斯把家庭称为“创造人格的工厂”父母的心理素质、道德行为、文化修养对子女的成就和成长,起着至关重要的作用现中国离婚率逐渐增高,不少家庭的父母长期分歧、敌对、紧张、争执不休甚至武力相处,造成子女内心产生焦虑、多疑、敏感、等不宁心理,难以和同学、老师相处,形成孤僻性格,严重的可导致心理变态和反社会行为父母的要求和期望对孩子起着潜移默化的作用家长对子女的期望与社会可承受的能力目前还存在极大的反差,在这种情形下,不少家长不顾孩子的实际能力,对孩子期望过高,给孩子压上过重的学习负担,在家庭中进行过度教育,表现在学习的数量过多,内容过难,时间过早等方面
4、学习负担就学习负担而言,学生的学业负担过重将直接影响学生的心理健康在世界范围内,中国的父母对子女成才近乎变态的期望恐伯是绝无仅有的从某种意义上说,孩子成为了父母未竟事业的载体我国“中小学学习与发展课题组”最近的调查表明,家长们仍钟情于分数,看重智育有些学生往往抱怨父母“他们只知道分、分、分考好了,他们就兴高采烈;考不好,就开始指责、训斥”而对孩子的其他方面,不闻不问或者极少关心
5、家庭其他重大生活事件对儿童青少年影响较大的家庭重大生活事件主要有父母离婚、父母下岗、亲人生病、去世等.父母离婚对中学生心理健康的影响父母离婚时,无论孩子年龄大小,对他们心理上的伤害都是巨大的,年龄较小的幼儿会表现出攻击行为、退缩行为;.父母下岗对中学生心理健康的影响现在,父母下岗成为了不少学生要面临的问题之一父母的焦虑、失望、悲哀、恐怖等消极情绪也会通过家庭气氛影响到孩子父母下岗被不少中学生认为是不光采的事,由此,他们往往会因为耽心同学会瞧不起自己而产生惴惴不安、自卑的心理在这种心态下,他们的学习、生活和心理健康都很容易受到影响.亲人生病或者去世等事件对青少年心理健康的影响有的中学生最亲近的人可能被诊断患了绝症,或者不幸死亡,这种以外的打击对他们来说不是一下子能够接受的,面对突如其来的变故,不少学生都会产生极度的悲哀,不知如何是好,对生活失去兴趣等二家庭如何对学生心理健康施加积极影响?.理解和尊重子女不少父母心中有着苦恼,孩子长大了脾气倔举,不像以前那样听话,这种逆反心理的产生,有来自孩子生理和心理的内在因素,也有因为父母教育不当,不理解孩子造成的进入中学,孩子生理上发生剧烈变化,心理上也发生着巨大的变化,表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要及情绪“闭锁症”等方面他们不少人开始写日记,且上了小锁他们一方面需要大人的支持,另一方面又以为自己长大了,要独立,要摆脱大人的管束特别反感母亲的唠叨母亲一叮咛什么事,他们就会说“我知道了,你别操那份心了”.与孩子多进行平等的心灵沟通有学生说,“过去,无论有什么心事、有什么心里话都愿意和爸爸妈妈说,现在有些话只愿意悄悄地写进日记本或者与知心朋友说我不知道怎的,与父母的共同语言几乎为零每天一家三口惟独在晚饭时才有时间说说话但每每谈起学校里的事,妈妈总是说我心思不放在学习上”.对孩子的期望值要符合实际高尔基说“单单爱孩子,这是连母鸡也会的事可是要善于教养他们,却是一桩伟大的公共事业”做父母的,在对孩子的期望上,还是低调一点好一个具备了健全的人格和健康的体魄,有独立生活和处世能力的人,才干为社会、为国家作出自己或者大或者小的贡献.家长要成为子女的模范父母是孩子的抚养者和监护者,是孩子的第一任老师,也是平生老师,对孩子有权威性影响因此,家长的模范作用十分重要孩子们普通都喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、作风民主、举止文明、关系和谐的家长特殊是家长的学习兴越,在一定程度上会影响到学生的学习兴趣,从而间接地影响孩子的学习成绩总之,家长要做到“三少三多”对分数的关注少一些,对做人的指导多一些;无端的指责、埋怨少一些,平等的交流、谈心多一些;对孩子饮食起居的关心少一些,对心理健康的关注多一些
二、为什么说健康的心理是人类的基础和条件?健康是人类生存和发展最基本的条件,是生命过程中永恒的主题,每一个人都希翼自己的身体健康而忽略了心理健康,特殊是教师本人的心理健康问题学习完课程后,回顾了自己的教学在中小学生健康教育方面的经验确实不足,马克思把健康称为人的第一权利,是一切人类生存的第一前提;哲学家爱默生认为,健康是人的第一财富健康是创造社会物质文明的基础健康,不仅是个人生活、家庭和团体发展的保证,而且也是民族、国家的财富和荣耀公民的健康水平,代表了一个民族、一个国家的政治、物质财富、科学发展和精神文明的发展程度
三、你所经历或者见闻的心理问题有哪些?是如何解决和应对的?答常见的心理问题主要有
1、厌学心理学习是一件辛苦的事情,但现在的学生有些从小就被宠惯了,总是衣来伸手饭来张口,吃不了苦,没有吃苦耐劳的精神,没有毅力去攻克难题,因此成绩往往就很差有的孩子因自己成绩差,觉得无脸见人,但不是以努力学习来提高自己的成绩,而是投机取巧,玩小聪明,甚至在考场做弊如,历年来高考和中考都浮现了大批考试作弊的学生有些成绩不好的学生被称作“差生”,差生常受冷遇,优点和长处不被发现和重视,学生便有了“破罐破摔”的心理,易对教师形成抵触情绪,不服管教,造成反抗心态,也就是老师常讲的“问题学生”由于成绩不好或者做错了事,常受指责、批评,形成过重的心理压力,产生厌学心理厌学心理除了反叛心态还包括学生的自我精神胜利法学生自己遇到不如意的事,不去积极寻觅原因亡羊补牢,向好处努力,而是自认倒楣,找一种不是理由的理由来安慰自己己、接纳自己如,考试不好,反而说是自己成全了那些学习好的同学,没有自己的差,哪显他们的好
2、早熟的心理受到社会不良因素的影响,加之青少年本身特有的好奇心,生理成熟早、心理成熟不彻底、缺少相关性教育的知识、盲目的摹仿甚至造成严重后果主要表现在盲目最求异性,早恋现象普遍等女学生往往喜欢穿暴露的衣服,穿高跟鞋,化妆等扮成熟行为;男学生往往有暴力倾向,表现为易冲动,意见稍有不合就武力解决,讲哥们义气,喜欢抽烟,喝酒等这些过早的成熟心理状态给学生带来身心的伤害,他们无知的行为往往造成严重的后果
3、人际交往的压力随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等一方面,他们要求独立,希翼能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立火伴关系;另一方面,又缺乏信心,胆怯挫折特别是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤傲感,被这种心理阴影笼罩而不能自拔家长、教师或者心理工作者应匡助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过分苟求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养技巧采取措施
1、对学生进行专门的心理健康教育对学生进行专门的心理健康教育,匡助学生了解健康心理科学知识,掌握一定的自我心理调节技术心理健康教育宣传课程可分为两部份心理卫生与健康理论部份和实际训练操作部份前一部份为心理健康知识普及宣传课,后一部份是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互问询、人际交往训练,掌握一些转移情绪、发泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段,从而做到防患于未然
2、设立心理信箱实践证明,心理信箱十分有利于与学生进行交谈,这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便,而有些话又是碍于颜面的,所以信箱可省去害羞的忧虑,而且中学生又可以把自己的思量在信中组织得更为严密这样可以使我更有针对性地解决心理健康问题。