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60个拓展训练游戏集锦(14篇)60个拓展训练游戏集锦(精选14篇)60个拓展训练游戏集锦篇1在参加拓展训练前的一个月,几个刚参加完拓展训练的朋友说了一下他们参加拓展训练的感觉他们一而再再而三的告诉我:“参加拓展训练是一件很艰难的事,无论你在去之前做了多么充分的思想准备,去参加了以后就会发现比你想象中的艰难的多”在几天的拓展训练生活中,这句话深深触动了我不过,这几天虽然很苦,但是基中也有不一样的乐趣,并且让我受益匪浅所以,我以过来人的身份对准备参加拓展训练的朋友们说请珍惜公司给你们额外的奖励,这肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程我们训练的地方在商丘黄河古道训练场,训练场的教练来自祖国的四面八方,其中以河南人居多在训练的前一天,最让我感到难受和不安的是训练科目尺度太大在商丘训练场地的生活和以前在公司早出晚归的的生活大相庭径,也就是直直到了那时我才领悟“无论在公司多么优秀,是老虎是狮子,到了这里也成了纸虎,”和郑州一样,商丘黄河古道训练场地也是布局奇艺,令人望而生畏虽然这种差异不是很明显,但是对于一个初来乍60个拓展训练游戏集锦篇6冬季拓展训练亲子游戏全家总动员材料准备体操圈30个、垫子15张、沙包5个、小背篓5个游戏玩法爸爸双脚夹沙包在起点做准备,听到口令,立即夹着沙包跳过6个圈,然后来到孩子所在位子,(孩子趴在垫子上在等待)赶快把沙包放进孩子的小布兜里,孩子快速地爬过垫子跑向妈妈,跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小背篓里,(妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包,先接到者为胜60个拓展训练游戏集锦篇7冬季拓展训练亲子游戏毛毛虫钻山洞材料准备垫子(每组5张)游戏玩法请一组(5-8人)家长参与毛毛虫游戏,家长手、膝着地为幼儿搭建长长的山洞,幼儿听信号从山洞下爬过,看哪一组先爬完60个拓展训练游戏集锦篇8冬季拓展训练亲子游戏踩踩乐材料准备高跷2副、小车1辆游戏玩法一组5个家庭,另一组4个家庭,分别站在场地两端,5个家庭那组先出发幼儿骑小车过去,家长踩高跷规则必须要过线才能出发60个拓展训练游戏集锦篇9冬季拓展训练亲子游戏运彩球材料准备自制彩球9个,大呼啦圈1个,背篓1个游戏玩法幼儿一组,家长一组,分别站在对面,游戏开始,幼儿手拿一个彩球,家长前背背篓,同时向中间的大呼啦圈跑去,幼儿和家长分别站在呼啦圈外,幼儿将手中的彩球扔到家长的背篓里,然后各自返回,下一位幼儿拿彩球出发,家长把背篓交给下一位家长,游戏继续规则
1、幼儿扔彩球使,家长和幼儿不能超过呼啦圈必须在圈外
2、彩球必须要幼儿扔进背篓,没扔进的,要捡回来站在圈外扔,直到扔进为止60个拓展训练游戏集锦篇10冬季拓展训练亲子游戏毛毛虫比赛游戏玩法每个班小朋友分成四组,蹲下拉住前面小朋友的衣角,听到口令后向前走,先打到终点者为胜利60个拓展训练游戏集锦篇11冬季拓展训练亲子游戏抬轿子材材料准备自制轿子1顶游戏玩法一组5个家庭,另一组4个家庭,分别站在场地两端,5个家庭那组先出发幼儿套住自制轿子,家长一前一后,双手抬起轿子,一同出发到场地另一端,把轿子交给下一组家庭,游戏继续进行规则轿子要过线,才能把轿子交给下一组家庭60个拓展训练游戏集锦篇12冬季拓展训练亲子游戏快乐小健将材料准备呼啦圈5个拱门1个垫子1张游戏玩法A、回程手膝着地爬过垫子;B、跳过呼啦圈;C、钻过拱门规则幼儿分成两组分别站在对面,必须要拍手进行接力60个拓展训练游戏集锦篇13冬季拓展训练亲子游戏天线宝宝材料准备篮球、大球各一个游戏玩法一组5个家庭,另一组4个家庭,分别站在场地两端,5个家庭那组先出发幼儿推大球过去,父母背靠背夹蓝球走规则
1、幼儿推大球到对面,必须球和人都要过线,家长才可以出发
2、父母必须是背靠背,不能用手扶,必须两人都过线,下一组才能出发60个拓展训练游戏集锦篇14冬季拓展训练亲子游戏接力赛材料准备接力棒游戏玩法小朋友每10人一组,第一个开始的小朋友手拿接力棒从起点跑到终点返回把接力棒交给第二个小朋友,以后相同先比赛完的组获胜到的外地人因此,在最初训练的一天里,我每天都在队伍的最后边,不敢直起腰来,生怕教练让我表演节目时,我会因为表演不出来而丑不过,在这几天里,我还是深深感受到拓展训练给我带来的益处首先让我记忆犹新的是训练场上浩浩荡荡的队伍,大家训练起来都很随意这在我最初参加拓展训练的几天里喜出望外在空空的训练场地上,三五十个人习地而坐,是一种很自由自在的一种方式草地上的东西种类齐全书本、电脑、手机、汉堡、比萨、饮料等这里的训练场地,当你有问题要提问或者想表达自己的不同见解时,直接发言就行,不用举手有时在场地上朋友们还会和教练开玩笑,有些朋友甚至争先恐后的问教练一些问题我感叹到训练的这些日子里好舒服啊在这里,教练的训练方式也和在学生时代上体育课完全不同这儿的教练训练就跟玩一样,非常随意例如,谁训练审核没通过唱个歌啥的,教练们每天上课就是让我们做五十个蹲下起立,让物们先活动活动颈骨,并和我们说你们这些上班族们天天上班不锻练时间久了人的哪些方面功能会下降对于这种自由自在的训练方式,我这个习惯每天从事脑力劳动的人“我到这里究竟能学到什么“刚开始的两三天里,我总是持怀疑的态度进行着第一场训练但逐渐的我发现,这已经不是在从事脑力劳动了,而是在进行体力劳动,不仅让我的大脑有了充足的氧气,而且在身体协调方面有了很大的一个提升60个拓展训练游戏集锦篇
225、26日在人力资源部袁总的组织带领下,所以新同事来到了前南峪拓展培训基地,参加两天一夜的拓展训练,这是一个艰难但着实充满意义的两天一夜,它带给我的不仅是生理上的挑战也给我带来了一笔精神上的财富到达目的地后,队伍没有作片刻停留,被直接领到训练场的在教练的介绍下,我逐渐了解到拓展训练的含义,它的内涵是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力训练开始后,首先,按照教练的要求,我们被分为了三队,每队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队呼经所有同事的集思妙想,为我们的队伍起名勇者队,队歌是好汉歌,队呼为狭路相逢,勇者胜!一直到结束项目后,我们始终都大声的唱我们的队歌,喊队呼,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是在一个大的团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作在之后各个项目中,大家都充分发挥了合作精神,成功的完成了各个训练项目其中,最让我难忘一个项目是集体翻越毕业墙,要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的墙,不能运用任何工具,所有的人只有都爬上毕业墙,才能最后毕业我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动当我看到男同胞们搭起人梯做好支撑,让我们踏着他们的肩膀翻越这逃生墙,身后有大家热情的双手在保护着我们,这让我们每个人都清醒地认识到,自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,人心齐才能泰山移我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动,我为能身处这样的团队而骄傲最后,直到墙下只剩下一个同伴,在没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定地抱着住了墙上同伴的脚和身体,当最后一名队员成功跃上墙头的时候,训练场上响起了经久不息的掌声我想这掌声送给是送给我们自己,送给垂在墙上伸手去拉最后一名队友的那位同事,更是送给那些勇于奉献搭起人梯做好支撑的勇士们!拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的训练的时间虽短,收获却很大只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给团队,才会创造1+12的可能,我们的工作才会一步步攀登上新的台阶想说的话太多太多,但是我更想立即行动,去团结,去合作去感恩……60个拓展训练游戏集锦篇3—年9月16日是一个值得我们回味和珍藏的日子,公司的全体管理层和联创公司的管理层们举行了一次拓展训练这是一种新鲜的培训方式,脱俗于传统的书本灌输,它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考短短一天的时间,正像此次拓展的宗旨一样,它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考在训练前,我对于“拓展”这个词还是非常的陌生,只知道他是一种游戏,一种团体合作的训练类似军训的一种活动当天我怀着忐忑的心情参加了活动因为最近几天因为身体原因一直不是很好,所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动在活动中,面对一个又一个困难,个人的力量是渺小的,然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关,在享受每个成功的喜悦之余,我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的;在高强度的训练中,汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧在当天的活动开始前,我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识游戏结束后,通过报数的方式随机组成了我们的队伍,我们初步组建了自己的团队随后我们小组推选了李斌为我们小组的组长并由队长选出了我们的副队长.后勤等职务,在团队中大家都很尊重他们这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候,每个队员的积极性都很高,很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队自此团队的形式和结构已经基本确定虽然我们彼此都比较熟悉,但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂,同舟共济、共度难关,都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励!虽是短短的一天,而且天气也非常热,所有队员都是汗流泱背,但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务通过此次拓展训练项目,使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己,同时更感受到团队的作用团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化在这次培训中,让我感触最深的就是无论什么时候,我们的团队都要团结一致勇往直前在训练中,每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的,它需要一个团队中每一个成员相互协作,共同完成,只有这样的团队才是战无不胜的,而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任,积极地做力所能及之事,将自己的优势最大限度发挥出来所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起,才能将工作顺利完成在本次训练中,一共做了4项目有“抢滩登陆”“钻电网”“高空跨断桥”“翻越障碍墙”每一个项目都不是很好完成需要整体团队的默契配合才能完成其中“钻电网”和“高空跨断桥”两个项目给我留下了很深的印象在“钻电网”项目活动中,要求我们从一个不是很大的正方型框中穿过来,但是队员们不能碰到“电网”要求整个团队在最短的时间内完成但是我们在完成过程中重新来过很多次,因为我们都触了网最后是费了九牛二虎之力,好不容易完成了项目一个团队在现实当中经常面临“电网”问题,要钻难度更大的电网能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既要集思广益,又要充分发挥团队的领导作用,要快速形成有效决策并进行实施,这是一个团队成败的关键同样,我们在工作和生活中,每个人也应该找准自己的位置,自己做自己适合的工作,不管是在工作中还是在生活中,都要有计划的安排好做事程序,踏踏实实,才能做好我们的每一件事情游戏的规则就好比我们公司的规章制度电网的数目好比我们在公司中可利用的资源保护人员时触网好比要求我们在工作中要注意细节,因为细节决定着成败策划人员好比我们的领导在遇到问题的时候要发挥核心作用虽然我们只用了19钟就完成了训练要求,但是出来了很多的小问题就好像我们在工作中为了完成某项工作而仅仅为了缩短时间,同时却出现了许多小问题,使得工作不是完成的很完美,我们应该在工作中吸取这样的教训,在保证工作、项目完成质量的前提下提高工作的效率另外一个项目是“高空跨断桥”,在9米高空中,跨越
1.1米宽的断桥,在地面上,
1.1米的距离并不远,我们都能很轻松的过去但是上了9米高空后,在独木桥上跨越,对于我来说真的很困难,我站在上面,脚就不由自主的发抖,害怕在我要跨越的时候,我试了很多次都不敢跳,最后在朋友的鼓励下,并且自己也知道到了这步也没有办法了,只能自己独立完成在教练的指导下,鼓足勇气完成了任务,虽然时间上是久了点,但是我也战胜了自己其实我们每一天都在断桥上,我们的人生每天都在接受类似的考验我们在行动中一定要不急、不燥、不温、不火,有一颗输得起、赢得起的平常心是我们迈向成功的关键那个时候我们才会真正体了会到‘今日一小步,人生一大步’的深刻哲理在环境变化下,进行自我的心里调整,认识自己的心里状态,努力做好每一件事无法左右别人,但可以掌握自己,我们无法预知明天,但可以善用今天,我们不能做到事事如意,但可以做到事事尽心这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅,能够把自己的体会、感受转化为实际行动,在我们钢运房产这个大平台上发挥我们团队协作精神为建设好钢运这个大家庭,为做好我们的学生工作而努力不止,奋斗不息!让我们握紧双手,努力奋进,拥抱世界吧!60个拓展训练游戏集锦篇4冬季拓展训练亲子游戏同心协力材料准备长布条、皮球游戏玩法家长和孩子分成两组,家长在场地一端,孩子在另一端,家长用长布条把眼睛蒙住,凭借孩子的喊声找到自己的孩子,然后摘下布条和孩子抱在一起用身体把球夹回终点,先到者为胜60个拓展训练游戏集锦篇5冬季拓展训练亲子游戏小兔跳游戏玩法小朋友做小兔跳的动作从起点跳到终点,要求双脚并拢,手放在头上进行跳跃,先到达终点为胜利。