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2023年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷
一、选择题(共15题,每题2分,共30分).准备活动的作用是()A.锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节.学校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩()A.有效B.无效C.只能算第二名.在体育课上不小心肌肉挫伤后该()A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷.体育课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按()顺序发出队列令A.立正一向右看齐一向前看一报数一稍息B.稍息一立正一报数一向右看齐一向前看C.正一报数一向右看齐一向前看稍息D.立正一向前看一报数一稍息一立正.走和跑的区别在于()A.跑的速度快,走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大,走的步幅小D.跑时身体有腾空,时身体没有腾空.我国的国球是什么球?()A.羽毛球B乒乓球.C.篮球.田径运动主要包括哪两大方面()A、田赛跨栏B、田赛径赛C、竞赛投掷.体育活动扭伤是比较常见的,正确的治疗方法是()A、冷敷B、热敷C、贴膏药.小学高年级是生长发育关键时期,所以要养成良好的营养卫生习惯,下列说法错误的是()A、不挑食、不偏食B、按时进餐,做到早好、午少、晚饱C、进食要科学.请给胖墩开一张处方()A、控制饮食,参加各种体育活动B、改变饮食习惯(如吃甜食,不吃蔬菜).发展力量素质的方法()oA.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳.发展柔韧素质的方法()oA.持哑铃阔胸B.弓步压腿C.立卧撑D.接力跑.篮球比赛中,任何障碍物以及球队席的所有人员距离比赛场地应至少()米A.1B.2C.3D.
4.北京2022年冬奥会吉祥物的名字是()oA.冰墩墩B.雪容融C.熊猫D.灯笼.排球传球时的击球点应保持在()A.头上B.脸上C.额前
二、判断题对的打J错的打叉(共10题,每题2分,共20分).参加剧烈运动前要大量饮水().长距离跑可以抢道().足球比赛中,任何队员都不能用手触球().颠球属于排球的专业术语().接力跑传接棒如果掉落在地,必须捡起后再跑().剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐息().篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮().上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行强度运动().单手投篮持球应该用全手掌触球().田径运动能促进学生的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能()
三、填空题(共5题,每空3分,共30分).蹲踞式起跑的口令是、、O.蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成、、、四部分组成.中国的国球是o.正面双手垫球的击球点在两小臂腕关节以上厘米左右槎骨内侧平面击球为宜.北京2022年冬奥会的口号是o
四、简答题(共20分).怎样做才是合理的饮食?(4分).上室外体育课时应注意哪些安全?(6分).设计一份我最喜爱的阳光大课间操(10分)把你最喜欢的活动内容和组织方式用画图或简明的语言描述清楚要求
1.课间操活动时间为30分钟
2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷答案.答不偏食、不挑食;定时定量;进食要科学;运动后要适量补充营养.答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好保护与帮助,有事须向老师报告.设计我的大课间操把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚要求
1.课间操活动时间为30分钟
2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则题号*.四总分得分。