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文本内容:
健康管理师考试卷
一、填空题共30分(2分/每空格)
1、高血压的诊断标准是临床非经同一日3次测量,收缩压()舒张压()24小时动态血压平均(),白昼血压平均(),夜间血压平均(),家庭自测血压()0[答案140mmHg90iYimHg135/85mmHg125/75mmHg135/85mmHgl30/80mmHg)
2、年龄大于80岁,首先将收缩压降到()如果能耐受,可以降()o老年人血压达标时间()(答案140mmHg130mmHg不宜太急4周内I)
3、上臂式血压计合适的袖带规格是(),臂围(),肥胖者,可以选择腕式电子血压计:答案宽12C*长22〜24CM42cm)
4、测量血压时的标准部位是()o〔答案肱动脉)
5、糖尿病调理过程中最应该避免的并发症是()o:答案低血糖)
6、血压和血糖调理是属于()本能系统:答案自主调节)
7、找回生命本能的一般性方法是()o〔答案汗吐下和)
二、选择题共50分(5分/题)
1、属于11大本能系统正确的是()多选A、自塑自我个性传递本能(正确答案)B、自我复制应变本能系统(I[确答案)c、自我修复,共生性本能系统(正确答案)D、自我更新,排异本能系统(iE、自主调节系统,生命本能信息系统(「询答案)F、意念能系统,观念系统
2、测量血压前影响血压值的因素正确的是()多选A、急性进餐,吃的过饱(峋答案)B、饮酒、喝咖啡,吸烟(正确答案)C、紧张、憋尿,膀胱扩张(卜确答案)D、休息时间不足,熬夜失眠,(由答案)E、生气,运动,劳累,天气变冷(正确答案)
3、测量血压前30分钟,应避免()多选A、剧烈运动(.方()B、喝咖啡(下确答矣)c、喝浓茶(正确答东)D、吸烟件案)F、憋尿(正而
4、血糖监测最常用的指标有()多选A、空腹血糖(二「确答案)B、糖化血红蛋白([晌答案)C、餐后两小时血糖D、随机血糖
5、生命本能管理的“通”,正确的是()多选A、观念通(上殉答案)B、二便通।c、汗腺通(正确答案)D、通肺气通(i
6、自主排异本能系统的排异方式有()多选A、大小便(正确答案)B、出汗、呕吐(正确答案)C、咳嗽、咳痰(卜仁答案)D、流涕、出汗(H确答案)
7、影响生命本能的因素有()多选A、遗传因素15%(—案)B、社会因素10%(正确答案)C、医疗条件8%(正确答案)D、环境因素7%(正确答案)E、个人因素60%(衿案)
8、评价做健康教练是否有效的依据正确的是()多选A、客户至少和你一样努力(亡确答案)B、客户说的比你少(正确客户首先试图为你们找方法川D、如果你认为给建议会有益处,也要得到客户的允许,让客户感觉他是掌控整个过程的(正确答案)E、多提问或者仅给予一个反应性的回应(确答案)平衡询问与反应是教练的黄金法则,这样客户不会觉得像在被质询,17”)
9、客户进行血压管理时遇到血压波动,如何引领?()多选引导客户觉察感知自己的生活习惯与血压的关系(/)教会客户学会关注自己的身体觉(」1—)检查校正测量工具(正确确定产品使用方法,时间检查产品效期/优纭%)
10、以下高血压患者比较难调或需要的时间比较长的有哪些?()多选A、已经合并心脑肾并发症,合并肥胖(iB、有夜间睡眠暂停呼吸综合征者(记奸案)C、经常情绪比较大(正确答案)D、抽烟喝酒继发性血压者(I—)E、长期血压高而不吃药者(止他答案)
三、问答题共20分(10分/每题)
1、生命本能的三个特征?
2、高血压健康管理教练的素质与技巧有哪些。