文本内容:
中学生心理健康辅导的内容
一、青春期心理询问与辅导中学阶段正值青春发育期,是一个生理与心理发生巨变的时期内外急剧的改变往往伴随困难的冲突冲突;假如缺乏科学的引导,学生往往感到惶惑与迷惑,并伴随一系列心理与行为问题中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其常常伴随的冲突与问题,为学生供应普遍性的常识与个别询问辅导一般来说,中学生常见的青春期课题有其次性征出现及其它生理改变导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;心情的自我调整、心理的开放与闭锁之间的冲突;心理的独立与依附性之间的冲突等其中,尤其应当充分留意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大改变与影响,教给学生一些必要的学问,消退错误观念,削减不必要的烦躁与惊慌
二、特性发展与人格塑造常言道“特性即人生”学生的特性品质对他将来的生活道路有重要影响同时,发展学生的特性也是学校教化的目标之一我们要在全面了解学生特性特点的基础上帮助学生正确相识和了解自己的心理特点和天资优势,确立主动的自我概念,并在此基础上为学生的特性发展供应指导,针对某些不利特点提出人格塑造的建议、安排与措施对学生特性的了解可以采纳视察法和测验法较普遍采纳的特性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等由于学生特性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程,最好能调动家长和科任老师、同学等多方面力气,赐予主动协作与督促
三、学习心理辅导学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动供应帮助与指导影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何视察事物,了解记忆的规律及有效记忆的方法,帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创建思维,学会科学用脑、利用共同要素与学问概括性原理主动促成学习迁移,科学合理地组织练习;形成技能技巧和实力等等另外,有关专家普遍承认,非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面,湖南师大一项调查表明,学习困难学生是非智力因素所致,其中更多的来自学习心理障碍主要的学习心理障碍有自信念的丢失与习得性无助;学习策略与方法失当;对学习与考试的过度焦虑与惊慌;师生关系惊慌、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素,立足学科课程教学进行有机渗透,让学生在学习过程中“学会学习”
四、专业与职业定向指导目前,我们在这方面的工作还非常欠缺,这突出体现在升学和专业选择的盲目性上许多学生对自己的将来发展缺乏定向,在填报志愿时仅凭一时冲动、新奇或盲人摸象式的瞎撞,导致出现升人高校后出现专业爱好不浓,甚至少数同学高校期间始终为专业闹心情、无心学习的现象因此,在对学生进行专业与职业定向指导之时,除了考虑学生的爱好和实力之外,还必需考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的须要,一般来说,反应速度要求较高的工作,对于多血质和胆汁质的人较为合适;要求长久、细致的工作则对粘液质和抑郁质的人较为适合,外倾型的人更适合于从事人际交往性强的工作,而内倾型的人更适合于比较深厚、细致的工作
五、考试与竞争等压力与挫折的应对考试与竞争是当今学生普遏面临的课题尤其在升学压力之下,我国目前中小学普遍存在考试过于常见的问题,甚至“三天一小考,五天一大考”考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一一些学校尝试进行过“考前心理辅导”,收到了良好效果其详细内容大体包括对待考试与竞争的正确看法、考试与赛前打算、应考与竞赛策略、考试与竞赛中的心情自我调整、对待成败的正确看法及合理归因、受挫后心情的自我调适等等同时:今日的学生将来走出校门之后,仍将面对一个充溢挑战与竞争的社会,学会合作与竞争的统一,主动参加竞争、形成面对成败的正确看法、驾驭压力应对技巧与挫折心理自我调整技巧,不仅对学生今日的成长有益,而且对于他们的将来更好地适应社会也具有主动意义
六、人际关系协调中学生心理辅导工作中应留意教给学生基本的人际关系常识与技巧,帮助学生建立协调的人际关系良好的人际关系可以让大家相互帮助、共同进步,同时也有利于形成良好心境,提高学习与工作成效详细来讲,中学生的人际关系主要包括与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与生疏人的关系及新环境的适应等等不同的人际关系要求有不同的看法、分寸与技巧对学生在人际交往方面的详细问题要详细分析同时,也存在一些基本规律与要点〈SPANlang=EN.US•如为人正直和善、待人真诚、心胸豁达、理解与关切他人、在详细问题上求同存异、留意形成良好第一印象、培育自己的人格魅力、驾驭人际交往的语言艺术与行为技巧等七心理障碍的矫治与心理卫生保健大量调查表明,我国中学生的心理健康状况令人担忧中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等心情障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面对于已经出现的心理健康问题,我们肯定要运用有关切理健康诊断与治疗学问仔细对待必需留意的是,由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面非常志向的诊断量表与统一的诊断标准,加之中学生心理障碍的结论肯定要慎重,切勿随意夸大症状,给学生造成不必要的精神负担更不能对这些学生有卑视看法与言行。