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文本内容:
科目心理健康课题认识自我“认识你自己”
二、探究与分享.请用十句话描述你自己(生理自我、社会自我和心理自我).“猜猜我是谁”规则每人把写好的描述自己的句子叠好,交给老师然后老师随机抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜一猜这是谁写的,并说明理由心理资料什么是自我意识以及自我意识的形式和结构?自我意识又称自我,作为主体的我对于自己的身心状况以及自己与周围事物的关系,尤其是人我关系的认识自我意识的形式和结构
3、教师总结同学们,我们初步认识了自己,了解了自我意识及其结构,那么我们接着来探讨如何建立正确而全面的了解自己,变得更健康,更自信
三、听故事并讨论,如何全面认识自我
1、《骆驼与羊》听故事并讨论
(1)为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的?
(2)骆驼和羊对自己的认识对吗?他们的认识分别是什么?(学生发言,总结出通过自我的反省来认识自己)
(3)骆驼和羊对自己的认识怎么样?全面吗?
(4)老牛是怎么评价的?(学生发言总结出通过他人的态度来了解自我)心理资料乔(Jone)—韩(Hary)理论随着人的成长及生活经历,自我的四个部分发生着变化我们可以通过他人评价等各种途径来扩大公开区部分,全面认识自我学生讨论认识自我的途径
(1)在比较中认识自我
(2)从他人的评价中认识自我
(3)通过反省认识自我
(4)通过经历分析认识自我
四、分析案例,了解怎样建立正确的自我意识教师PPT呈现建立自我意识要
(1)全面认识自我
(2)积极悦纳自我
(3)完善和超越自我全面认识自我案例1某女生因面部烫伤留下了疤痕,认为自己很丑,产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷她认为自己是世界上最不幸的人,埋怨父母对她照顾不周,认为活着没有意思,把自己关在家里,不愿见人,曾几次想轻生以求解脱(只关注生理自我,没有认识到社会自我和心理自我)价过低)折纸游戏请同学们拿出一张纸,一张长方形白纸将纸张进行对折,然后在撕去一个边上的一角跟同桌对比一下你们撕下的那一角,看看是否相同(世界上没有完美的人,你也许不是最棒的,但你一定是独一无二的!)积极悦纳自我案例2一封十五岁少女的绝笔“亲爱的母亲,我抱歉来到了这个世界,不能带给你骄傲,只能带给你烦恼但是我却无力改善我自己,我真不知道怎么办才好!但是,母亲,我从混沌无知中来,在我未曾要求生命之前,我就这样糊里糊涂地存在了,今天这个‘不够好的我,是由先天后天的许多的因素,加上童年的点点滴滴堆积而成的我无法将这个我拆散,重新拼凑,变成一个完美的我因而,我充满挫败感,充满对你的歉意,所以,让这个‘不够好’的我从此消失吧!……”只看到自己的缺点并无限放大,没有看到自己的优点,自我评小游戏优点大轰炸与你身边的人相互分享附近的两人或三人一组赞美你的搭档学生归纳积极悦纳自我就是1要相信自我2要原谅自我3要正视自我完善和超越自我心理资料自我效能自我效能sclf-cffkacy人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断,它与自我能力感是同义的一般来说,成功经验会增强自我效能,反复的失败会降低自我效能讨论如何提高自我效能感?积极的自我信念1过去不等于未来;2没有失败,只有暂时停止成功;3上帝的延迟并不是上帝的拒绝;4我之所以没成功,可能是我在追求错误的东西设定目标,重新起航
五、欣赏视频,教师总结视频观赏《寻找缺失的一角》课型新课教学目标L知识目标初步探索自我,知道认识自我的重要性和必要性2能力目标能从心理、社会、生理方面全面认识自己;发现“每个人都是独一无二的”
3.情感、态度与价值观目标认识自我、悦纳自我,发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做个最好的自己教学重点能从心理、社会、生理方面全面认识自己;发现“每个人都是独一无二的”教学难点能从心理、社会、生理方面全面认识自己;发现“每个人都是独一无二的”教学过程
一、热身游戏,导入主题.请问
(1)你每天说的最多的一个字是哪个字?
(2)当你使用“我”说话的时候,你注意“我”这个字了吗?小练习请2人随意交流1分钟要求
(1)禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺”等第一人称代词;
(2)交流中不要省略话语的主语;
(3)尽量挑战对方,让TA有可能使用第一人称设计意图通过此活动,活跃气氛,引出今天的主题,“认识自我”
2、认识自我的重要性和必要性在古希腊的神话中,一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向过路的人提出一个谜语一一什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路?过路者如果猜不中,就要被她吃掉无数人为此而丧生最后是一个人猜中了答案(俄蒂蒲斯)人是这个世界上最聪明的生物,因为她创造了很多原本没有的东西,同时也是最笨的,因为她无知到从来没有清晰地了解、认识自己我们应该终其一生都在追求认识自我,记住苏格拉底的话集备后修改自我认识自我体蛉自我控制生理自我对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳追求外表、物质欲望的满足,维持家庭的利益等社会a我对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识目尊、自信、自爱、自彖、自卑、自怜、自恋追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等心理自我对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻追求信仰,注意行为符合社会规范,要求智彗与能力的发展(A)公开区(B)盲目区V(D)未知区(C)隐秘区…•青春期是人生最重要的黄金时期,怎样使自己快乐、健康而自信的度过呢?我们要学会悦纳自我,要勇敢的面对自己、真诚地接纳自己、积极地欣赏自己、客观的评价自己在欣赏自己的优点和长处的同时,也明了自己的缺点和不足,并在今后的日子里,不断的完善自己,使自己自信地面对生活,走向成功认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展现应有的风米认识真实的自己,成就独特的你——DarioNardi板书设计认识自我认识自我的途径
(1)在比较中认识自我
(2)从他人的评价中认识自我
(3)通过反省认识自我
(4)通过经历分析认识自我建立自我意识要
(1)全面认识自我
(2)积极悦纳自我
(3)完善和超越自我作业布置课后反思。