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文本内容:
第一单元成长的节拍第三课发现自己第二课时做更好的自己
一、核心素养目标政治认同引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的方法健全人格;引导学生正确认识每个人之间潜能的异同,掌握改正缺点、发掘潜能的方法,不断完善自我,树立积极向上的人生态度责任意识引导学生在日常生活中主动去做更好的自己,并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力
二、教学重点难点重点认识自己的途径;学会正确对待他人的评价难点学会接纳自己的不足,发挥自身的潜能三教学方法多媒体教学法、小组合作学习、讲授法四教学过程
(一)、导入新课卞之琳《断章》你站在桥上看风景,看风景人在楼上看你明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦你站在桥上看风景,站在楼上的人把站在桥上的“你”当做他们眼中的风景在观看明月装饰了你的窗子,而梦见“你”的人把你当做窗外的明月一样,“装饰”了他们的“梦境”这个故事给我们什么启示?积极接纳自己,悦纳自己
(二)、讲授新课运用你的经验进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的学习勤奋做事很认真,对自己认为重要的事情会思前想后,对别人很关心,在音乐方面有些天赋,在穿着打扮上比较保守,遇到一些事情喜欢哭……有时候,晓蓉会为自己的感到骄傲,但有时候,她有很羡慕别人别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来,并引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之;别人打扮时尚而自己太过保守她甚至觉得自己的名字也有些士气……有时,她会学着别人的样子讲话,做事,这又让她觉得很累请问
(1)、你是怎么看待晓蓉的累?晓蓉自我否定,不善于接纳自己、欣赏自己,一味地模仿别人,失去了自我这是她感到累的主要原因
(2)、你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
①根据自己的实际情况回答;
②如果有,则会感到自己处处不如别人,感到越来越自卑,对自己失去信心,甚至自我封闭,影响自己融入集体和形成和谐的人际关系,影响学习成绩的提高
③我认识到不能接纳自我的不良影响后,开始逐渐发扬自身优点,克服缺点,不断完善自我,既欣赏自己的优点,也为他人鼓掌、喝彩,使自己成为一个自信的人
一、接纳与欣赏自己
1、我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点:材料一只喜欢交际的夜莺在森林中的歌手们中间,所遇到的是一群忌妒者,连一个朋友也没找到或许我能在另一种鸟类中找到朋友,于是很自信地飞到孔雀那里“美丽的孔雀!我真羡慕你”一一“我也羡慕你,可爱的夜莺!”一一“那让我们做朋友吧,”夜莺继续说道,“我们俩是不会相互忌妒的;你使人得到眼福,有如我使人得到耳福一样”夜莺和孔雀成了朋友如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰阅读感悟我拥有我自己的一切我的身体以及我的一切行为;我的大脑以及我的一切想法和观点;我的眼睛以及它们所看到的一切;我的感觉,愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动;我的嘴巴以及它所说的一字一句,或友善亲切或粗鲁无礼,或对或错;我的声音,或粗狂或轻柔;还有我的所有行动,不论是对自己或对别人我拥有我自己的想象,自己的梦想,自己的希望……节选自维吉尼•萨提亚《新家庭如何塑造人》
2、我们要学会接纳自己材料著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声思考你认为霍金是一个怎样的人?从他身上你学到了什么?接纳自己,需要接纳自己的全部材料贝多芬,是德国着名音乐家他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;材料莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美”既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去探究与分享每个人都有优点,也有些不完美优点,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰有些不完美,如字写得差,我能接受,因为我可以练字有些不完美,如皮肤黑我不能接受,因为是父母赐予的接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美,我会正视自己的不足并努力去改正接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧
3、我们要学会欣赏自己梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香这两句诗告诉我们什么道理梅花须逊让雪花三分晶莹洁白,雪花却输给了梅花的淡淡清香欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献探究与分享你赞同下面哪个同学的看法?说说你的理由别人的意见也许有道理,可是我做不到赞同女孩的看法做到了重视他人的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从也不忽视,用理性的心态对待他人的评价
4、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人这2幅图是欣赏自己吗?为什么欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成
二、我要飞得更高做更好的自己探究与分享:你能帮助他们解答困惑吗他们共同困惑的问题是是否能成为更好的自己
1、做更好的自己,就要扬长避短材料杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁二后来,杨振宁开始从事理论物理方面的研究,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家,杨振宁扬长避短,善于发挥自己的优势,使他铸就了人生的辉煌尺有所长,寸有所短启示我们怎样才能做更好的自己古人云“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华
2、做更好的自己,需要主动改正缺点材料周处年少时,凶强侠气,为乡里所患又义兴水中有蛟,山中有白额虎,并皆暴犯百姓义兴人谓为三横,而处尤剧或说处杀虎斩估洪她蛟,实冀三横唯余其一处即刺杀虎夜雄,又入水击蛟蛟或浮或没,行数十里,处与之俱经三日三夜,乡里皆谓已死,更相庆竟杀蛟而出,闻里人相庆,始知为人情所患,有自改意乃入吴寻二陆平原不在,正见清河,具以情告,并云欲自修改而桨白危海年已蹉跑,终无所成清河曰古人贵朝闻夕死,况君前途尚可且人患志之不立,何忧令名不彰邪?处遂改励,终为忠臣改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程方法与技能改正缺点的方法
①具体清楚地描述自己的缺点
②从最容易改正的缺点开始
③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力
④请一个自己信任的人来协助
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验探究与分享你有哪些改正缺点的方法?
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能材料:据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿〜150亿个,但可能只有不足10%被开发利用,其余大部分在休眠状态,更有研究统计认为有
98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有现参加大脑的功能活动世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%上述材料告诉我们,怎样才能做更好的自己?通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就能更好地激发自己的潜能相关链接潜能,是一个人身体,心理素质等方面存在的发展可能性人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能我们可以通过发展自己多方面的智能来开放潜能美国心理学家霍华德•加德纳提出多元智能理论认为人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我意识智能、自然观察智能等方面
4、做更好的自己,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻”这是中学时代的成长课题,值得我们用一生去探寻
(三)、课堂小结做更好的自己,不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己,自由而充分的发挥自身潜能,而更是在和他人共同生活的过程中不断成长,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
(四)、课堂练习
1、老子说“知人者智,自知者明”其中,做到“自知”的途径有(C)o
①自我评价
②从生理、心理、社会等方面来认识自己
③悦纳和欣赏自己
④他人的评价A.
①②③B.
②③④C.
①②④D.
①③④
2.“做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿装扮大地”这首小诗主要告诉我们(A)A.要如实了解自己,以积极的心态接纳自己B.是自卑的表现,看不到自己的潜力C.要具有较强的独立自主意识D.人贵有自知之明,不能太逞强
3、在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有(C)
①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画
②每次碰到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人”
③每次失败的时候,我总是安慰自己“办法总是比困难多”
④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚持向报社投稿A.
①②B.
①④C.
③④D.
②③
4.关于“金无足赤,人无完人”“天生我材必有用,下列说法不正确的是(A)A.接纳自己,只需要接纳自己的优点B.每个人都是不完美的C.接纳自己,需要乐观的心态D.要欣赏自己的独特
(五)、板书设计第二课时做更好的自己
一、接纳与欣赏自己
1、我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点
2、我们要学会接纳自己
3、我们要学会欣赏自己
4、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人
二、我要飞得更高
1、做更好的自己,就要扬长避短
2、做更好的自己,需要主动改正缺点
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
4、做更好的自己,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
(六)教学反思。