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文本内容:
病人(家属)健康知识题库
一、慢性病健康知识
1、预防高血压的主要措施有?(ABC)A、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠B、不吸烟、不饮酒或者少饮酒,控制饮食,防止肥胖C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
2、你认为血压值高于多少可以判定为高血压?(B)A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、130/90mmHg
3、您认为下同哪组数据属于正常血压值(收缩压/舒张压)范围(A)A.120/80毫米汞柱B.150/100毫米汞柱
4、预防高血压病应该(B)A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品
5、血压值达到(C)以上,就可以诊断为高血压A收缩压N150mmHg、舒张压N1OOmmHgB收缩压N120mmHg>舒张压080mmHgC收缩压N140mmHg、舒张压N90mmHg
6、下列哪项是引起高血压的危(wei)险因素(B)A年龄性别B肥胖、吸烟、酗酒C工作职业
7、高血压发展下去对人体的危害(B)A容易感冒B脑中风、高血压性心脏病C诱发癌症
8、测量血压前应该静坐5分钟以上(对)
82、老年痴呆患者不听话,家属可以严厉教育患者,患者做的事情不对的时候,家属可以严厉指责患者(错)
83、有计划、持续地对患者进行认知功能训练和生活自理干预,能延缓老年痴呆患者患者各器官功能的衰退,改善自理能力,提高患者生活质量(对)
9、哪些人会得高血压(D)A.惟独老人材会得B.惟独胖人材会得C.惟独男人材会得D.男女老少都有可能
10、测量血压时哪一项正确(D)A.运动后即刻测量B.吃饱饭后即将测量C.血压计袖带直接绑在衣袖上测量D.在肃静、温度适当的环境里歇息5—10分钟,放松心情,取坐位,上臂裸露,肘部位于心脏水平
11、下列哪些是缓解高血压的有效措施?(ABC)A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D大量运动
12、得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒(错)
13、高血压患者合理膳食,提倡低盐、低脂饮食,每日蚀盐不超过5克为宜,不吃动物的内脏及其制品,多吃蔬菜、水果及杂粮定期检查血脂,肥胖者需控制体重(对)I一
14、高血压患者衣裤、领带不宜过紧,弯腰不要过度,不宜蓦地改变体位,从卧位到立位时不能过快,以防发生直立性低血压(对)
15、怎样预防糖尿病?(ABC)A、积极参加体育锻炼和体力劳动B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖C、肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜
16、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重,有助于控制血糖(对)
17、通过治疗可以有效地抑制糖尿病的发生(对)
18、糖尿病不仅影响患者的生活质量,而且给病人带来严重的心理负担(对)
19、糖尿病患者多吃降糖药就可以多吃饭,不控制饮食,不限制糖类摄入量(错)
20、高脂血症患者多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类(河鱼)、新鲜蔬菜、水果、豆类、豆制品,多饮茶,不吃或者少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉,但不限制糖类、甜食(IS)|
二、控烟健康知识
21、吸烟或者被动吸烟会导致哪些健康伤害?(ABC)A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤B、会加重糖尿病C、容易引起老年性痴呆等常见症
22、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统关病吗(A)A.会B.不会
23、被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾,也称为“非自愿吸烟”,或者“吸二手烟”(对)
三、传染病健康知识
24、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些?(AC)A、少去公共场所,锻炼身体,提高反抗力B、外出戴好口罩,在家时关好门窗C、注意个人卫生,增强体质
25、怎样预防肠道传染病(A)A、喝开水、吃熟食、冼净手B、勤锻炼、多营养、歇息好C、营养、保暖、通风
26、养成饭前便后洗手的习惯,主要是为了预防?(A)A、肠道传播病B、呼吸道传播病C、血源性疾病
四、健康生活习惯
27、有利于健康的生活方式是?(ABD)A、合理营养和平衡膳食;B、时常锻炼,劳逸适度,生活规律;C、时常通宵打麻将和娱乐;D、拒绝毒品
28、成年人一天的睡眠时间应保持几小时?(A)A.7-8小时B.10小时以上
29、您认为成年人正常脉搏次数是多少?(A)A.60—100次/分钟B.30—50次/分钟
30、成年人每天食盐摄入量不宜超过多少克?(A)A.6克B.12克
31、成年人每天食油摄入量不宜超过多少克?(A)A.25-30克B.40-50克
32、以下哪些人群应该关注健康知识?(C)A病人B超重、肥胖的人C所有人
33、打针比吃药好得快,生病了就应该尽量打针(错)
34、预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)(错)
35、水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜(错)
36、正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围普通不会超过1℃(对)
37、输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液(错)
38、保健食品不能代替药品治病(对)
五、精神卫生健康知识
39、下面哪些行为最有利于心理健康(B)A争强好胜,不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里
40、精神分裂症患者要遵照医嘱服药,不能自行停药,停药后复发几率高(对)
41、精神分裂症患者精神症状缓解后,鼓励病人多参加康复活动,恢复社会功能(对)
42、(C)是治疗精神疾病的重要的第一步?A认真服药B适当运动C早发现早治疗
43、情感性精神障碍的患者发病期间病人表现兴奋躁动或者情绪低落厌世等所以应加强看护,防止发生意外事故(对)
44、情绪低落是一种病,危害大,应及早治疗(对)
45、抑郁症患者只是情绪不太好,不用就医(错)
46、某些药物如部份抗高血压药可引起或者加重抑郁,因此患者同时患有其他疾病或者服药时必须告诉医生(对)
47、积极参加各种文体活动,如听轻松的音乐,打球跳舞可以减轻焦虑(对)
48、易患焦虑的人群有(C)A有自信的人B开朗热情的人C个性胆怯,自信不足的人
49、焦虑症的主要表现(D)A睡眠障碍B焦虑C植物神经系统功能紊乱症状D以上都对
50、焦虑症以心理治疗为主,药物治疗为辅(对)
51、强迫症可用心理治疗和药物治疗,能认真配合医生找出心理因素,进行系统心理治疗或者药物治疗者疗效较好(对)
52、培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯,有助于改善睡眠质量(对)
53、缓解失眠症状的方法有哪些(D)A采取放松疗法B建立符合生活常规的工作生活和作息规律C培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯D以上都是
54、精神病患者服药应积极配合医嘱,认真服药,不可藏药、吐药(对)
55、精神病患者在服药期间要定期进行血象,肝功能和心电图等检查(对)
56、人的健康包括身体健康和心理健康(对)
57、酗酒也是一种心理障碍(对)
58、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡(对)
59、人应该保持心理的平衡,过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响(对)
60、精神分裂症是一种慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效(对)
61、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)A情绪稳定B情绪愉快C时常开心D喜乐无常
62、精神障碍患者要及时注意服药后的不良反应,如有不良反应要及时汇报医生(对)
63、患者忌用辛辣刺激的食物及烧烤食物,以及酒类的饮料食品,这类食物会增加神经兴奋性(对)
64、每一个人一辈子的各个阶段中都会遇到心理卫生问题(对)
65、儿童青少年也可能发生抑郁症(对)
66、焦虑症的自我治疗(ABCDEF)A.增力咱信心B.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自我淡忘A.调整睡眠时间,最好固定时间就寝,可以在床上歇息,看书,闲谈B.盐水洗脚,按摩涌泉,具有宁心除烦的作用C.选择合适的睡眠姿式,向右侧卧,右腿在下曲屈,左腿在上伸直D.早晨睡醒后即将起床,不可贪睡赖床E.必要时服用安眠药和镇静剂
68、精神疾病患者服药后可以饮酒吸烟,自己根据情况可以随意增加或者减少剂量(错)
六、老年痴呆健康知识(家属)
69、老年性痴呆轻度患者护理原则(ABC)A.早期患者往往惟独性格的改变和记忆力衰退B.注意患者的饮食、营养和日常的清洁卫生C.催促患者自己料理好生活,参加多种社会活动,多接触周围环境,减缓神经衰D.可以让患者单独外出
70、老年性痴呆中度患者护理原则(ABCD)A.中度患者需要在看护者的协助下进行简单的生活自理B.帮助老人让老人按自己的速度来做一件事,不要责怪他,适当的鼓励和安慰他C.老人做错了要耐心地和他一起更正D.与老人一起做一些简单的游戏,让他体味到参预的乐趣
71、老年性痴呆重度患者护理原则(ABCD)A.重度患者丧失了生活自理能力B.看护者需要照应老人吃饭、穿衣、清洁等C长期卧床的患者要预防褥疮发生D.要勤翻身,勤擦洗,多吃富含纤维素的事物E.不用匡助患者主动活动,不可以进行运动锻炼
72、如何照应老年性痴呆患者服药?ABCDA.老人服药时要有人在旁,匡助老人将药全部服下,以免遗忘或者错服B.管理好药品,伴有抑郁症、幻觉或者自杀倾向的痴呆患者看护者一定要将药品管理好,放到老人拿不到,或者找不到的地方C.遇到老人不愿服药时,应耐心说服,药吃下后,让老人张开嘴看是否咽下,也可将药碾碎放在饭中D.卧床患者应将药碾碎后溶于水中服用
73、老年性痴呆患者特殊情况的防范ABCDEA.出门时带卡片——写有名字、住址、联系人及联系方式,告知邻居及物业公司管理员留意行踪B.避免单独生活并使用危wei险物品如煤气等,防跌倒、烫伤C.避免外出,对有严重特殊行为或者病情不稳的患者,尽量避免其外出活动,必要时可住院治疗D.防止不慎坠楼——居住高层的患者E.提高警惕,对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为,要注意防范,放好危wei险物品,以免发生意外
74、老年性痴呆患者的饮食要点ACDA.营养搭配合理,应多吃些清淡的食物不吃粘性的食物,固体和液体的食物分开给B.吃饭时患者弄脏衣服要谴责他C.避免吃容易造成身体伤害的食物,如太烫的食物防止吃得太少或者吃得太多D.视力不好的患者,餐具最好放在比较璀璨的地方,餐具最好颜色比较鲜明,不使用锋利的刀叉进食
75、老年性痴呆患者的睡眠ABCDEA.让患者保持规律的生活,白日多活动,消耗体力,晚上保持良好的睡眠B.患者的房间应保持温暖,床铺干净舒适、时常换洗晾晒C.有的患者夜间起床时,应在走道安装小夜灯,防止患者胆怯黑暗D.卧室尽量温暖舒适,晚上关上窗帘E.在卧室开一盏不太璀璨的小灯,并安慰他看护者就住在隔壁
76、老年痴呆的早期表现(ABCDE)A记忆力进行性减退B难以胜任日常家务C时间和地点定向障碍D判断力变差E理解力或者合理安排事物的能力下降
77、老年痴呆患者容易浮现的安全风险事件主要包括跌倒、坠床、噎食、出走、意外伤害等安全问题(对)
78、与老年痴呆患者交流时要注意(ABCD)A环境肃静,避免噪音B关爱的态度C谈话方式,语调平静、温和,句子简单、易懂,一次交流一个话题多使用面部表情和手势D不要和患者争论,不要指使患者,不要居高临下,不要告诉患者不可以做什么,要告诉患者应该做什么
79、老年痴呆患者睡觉前避免病人情绪激动,不要饮用茶、咖啡等刺激性饮料(对)
80、老年痴呆患者应避免食物过冷或者过烫,多吃蔬菜水果避免馒头、鸡蛋、排骨、汤圆、瓜子、花生米、枣核、大块食物等以免引起噎食(对)
81、老年痴呆患者只要配备了信息卡,可以单独外出(错)。