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大学生心理健康教育练习题库含参考答案
1、根据韦纳Weiner的成败归因理论属于内部原因的是A、外界环境B、任务难度C、运气好坏D、他人帮助E、能力高低答案E
2、是其他一切生命形态的基础A、生物性生命B、精神性生命C、历史性生命D、存在性生命E、价值性生命答案A
3、提出压力反应为一般适应综合征的是A、希波克拉底B、阿耳忒弥斯C、阿波罗D、柏拉图E、塞里答案E
4、下列选项中,属于积极应对方式的是A、幻想B、合理化C、解决问题D、自责E、逃避答案C
5、下列选项中,属于能够体会到生命意义的表现的是A、经常逃课B、无所事事C、坚持学习D、内心空虚E、沉迷游戏C、人格D、气质E、态度答案C
44、下列问题具有明显道德评价色彩的是A、自卑B、自信C、自私D、自我中心E、自恋答案C
45、最低层次的情绪调控水平是A、有意识地压抑B、自我觉察、反思C、自我成长D、有意识地宣泄E、无意识地压抑或宣泄答案E
46、关于适应,下列说法不正确的是oA、物竞天择、适者生存是自然界所有生物的生存法则B、当环境发生变化时,个体就会面对适应问题C、适应是智慧的本质,是有机体与环境间的平衡运动D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存答案D
47、这名学生又一次输了,他一边做俯卧撑一边说“我就不信赢不了你”……说明他将成败归因于A、身心状态B、任务难度C、外界环境D、努力程度E、运气好坏答案D
48、在教育过程中为了促进社会自我的发展家长社会需要提供的针对策略是A、感恩教育B、爱国教育C、批判教育D、赏识教育E、道德教育答案D
49、在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于以下哪种因素的作用A、外貌B、相似性与互补性C、对等性或互惠性D、熟悉性和邻近性答案D
50、1948年,联合国世界卫生组织WorldHealthOrganizationWHO成立时在其宪章中开宗明义地指出健康乃是一种A、在身体上的完满状态B、在心理上的完满状态C、在社会适应上的完满状态D、以上都是E、以上都不是答案D
51、对于新入学的大学生入学不适应这属于A、控制性危机B、偶然性危机C、发展性危机D、存在性危机E、境遇性危机答案C
52、如果你是李某的同学,当发现李某的异常状况时,你可以采取的有效措施是?A、劝导B、告知辅导员或心理老师C、帮忙保密D、陪伴E、帮助打饭答案B
53、“矮避穷”的男生,去世界500强企业面试,面试官问“你这个形象怎么好意思来应聘我们公司,我们怎么可能会录用你……”男生回答“诚如各位面试官看到的,身高和长相确实是我的弱势我也深深地知道,因此在求学期间我努力学习专业知识成绩在班级前5%获得过国家级奖学金……,除此之外我还努力参加各种社会活动锻炼我各方面的能力我认为一个人的身高不能决定他的高度态度才决定一个人的高度希望各位面试官能有一颗宽容的心看待我…该案例中的应聘者表现反映了A、应聘者没有因为自己的身高长相变得自卑B、应聘者不能管理自己的情绪C、应聘者没有自信心D、应聘者有自卑情绪E、应聘者消极情绪占主导答案A
54、下列不属于积极、有效缓解压力的方法是A、冥想B、深呼吸C、为自己找理由减轻痛苦D、散步E、剧烈体育运动答案C
55、压力反应的HPA轴中,其中P指的脑区是A、下丘脑B、海马C、垂体D、肾上腺E、杏仁核答案C
56、对这个问题,说法正确的是A、不成熟,需要成长B、道德问题,需要教育C、严重障碍,需要系统治疗D、三观不正,需要引导E、留给社会,教会做人答案A
57、下列关于情绪作用的说法不正确的是A、情绪影响智商B、情绪影响能力发挥C、情绪影响人际交往D、情绪影响身体健康E、情绪具有信号功能答案A
58、“一张笑脸胜过千言万语”说的是在表情达意中的作用A、面部表情B、语调表情C、外部刺激D、姿态表情E、生理唤醒答案A
59、根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于A、躯体性压力源B、心理性压力源C、社会性压力源D、急性压力源E、文化性压力源答案A
60、人际交往中信任关系建立的重要标志是的出现A、自我暴露B、互惠行为C、有效沟通途径D、协作关系答案A
61、影响心理健康的与遗传有关的疾病包括A、智力障碍B、精神分裂症C、抑郁障碍D、癫痫E、以上都是答案E
62、根据斯滕伯格的理论,爱情三成分之一动机属于A、认知成分B、动机成分C、情感成分D、行为成分E、行为倾向成分答案A
63、以下被称为“压力之父”的是A、塞里B、希波克拉底C、阿波罗D、柏拉图E、阿耳忒弥斯答案A
64、”承受压力的重荷,喷水池才喷射出银花朵朵”下列对这句名言理解正确的是A、人生需要适度的压力,学习也一样B、只有过度加压,水才能喷射出银花朵朵,人也一样C、做任何事情都不需要压力D、喷水池需要压力,人不需要压力E、压力越大越好答案A
65、高校开设心理健康教育课的目的不是让学生A、掌握精神疾病的问诊及诊断标准B、掌握正常和异常成人心理活动的规律和特点C、掌握个体从出生到老年心理发生、发展的规律和各年龄阶段的心理特征D、掌握有关心理健康的知识,包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学等E、了解各种变态心理与行为产生和变化的规律及预防机制答案A
66、以下哪一条不是美国心理学家马斯洛AbrahamHMaslow提出的正常人心理健康的标准A、具有从经验中学习的能力B、能保持良好的人际关系C、能适度地发泄情绪和控制情绪D、充分发挥自己的个性E、在不违背社会规范的前提下,能恰当满足个人的基本需求答案D
67、不属于班杜拉认为的获取自我效能感途径的是A、情绪唤醒B、行为成败的直接经验C、言语劝说D、任务难度E、他人成败的替代经验答案C
68、症状自评量表SCL-90因子分超过多少为阳性,说明可能存在该因子所代表的心理障碍?A、1分B、2分C、3分D、4分E、5分答案B
69、关于健康的内涵及其之间的关系,以下描述的是A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对答案E
70、这个阶段,家长应该采取的措施最正确的是oA、不要过分紧张,适度控制孩子行为,让孩子自然度过这个阶段B、教育和干涉,不能让孩子养成坏毛病C、找心理医生进行行为矫正D、孩子想要什么都给他,让孩子物质方面随时能得到满足E、要和他讲道理,用说服的方式,让孩子懂得分享答案A
71、下列属于浪漫之爱的是A、亲密+激情+承诺B、亲密+行为C、激情+承诺D、亲密+激情E、亲密+承诺答案D
72、常见的自我意识偏差不包括A、自制力差B、自卑C、自私D、自我中心E、自负答案C
73、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是A、物以类聚人以群分B、熟悉效应C、远近不如近邻D、犯错误效应答案C
74、孩子最听话的时期是A、物质自我B、感性自我C、社会自我D、理性自我E、心理自我答案C
75、按照压力事件的性质,可以将压力源分为A、重要事件和非重要事件B、急性压力源和慢性压力源C、积极生活事件和消极生活事件D、躯体性压力源和心理性压力源E、社会性压力源和文化性压力源答案C
76、生物对环境的适应可以由两种方式来完成一为现象型适应;一为A、内容型适应B、生理型适应C、基因型适应D、表达型适应答案c
77、对上述案例的处理,你觉得正确的做法是A、多站在别人的角度看待问题,进行换位思考B、双方需要沟通解决问题,并且注意沟通的技巧C、可以尝试制定宿舍公约,来规范宿舍同学的行为D、以上都对答案D
78、这个同学存在的问题是A、自恋B、自我中心C、人格障碍D、自私自利E、适应不良答案B
79、耶基斯-多德逊定律说明A、情绪唤醒程度越低越有利于提升绩效B、情绪唤醒程度与绩效呈线性关系C、情绪唤醒程度与绩效呈倒U型关系D、情绪唤醒程度越高越有利于提升绩效E、情绪唤醒程度与绩效没有关系答案C
80、是人际关系深度的一个敏感的“探测器”A、自我暴露程度B、好恶评价C、情感卷入程度D、亲密行为答案A
81、个体对自己身材、容貌和性别等的认知以及生理病痛、温饱、饥饿等的感受都属于A、心理自我B、客观自我C、社会自我D、主观自我E、物质自我答案E
82、根据布朗斯坦的分类,各种物理性、生物性和化学性刺激属于A、社会性压力源B、文化性压力源C、心理性压力源D、躯体性压力源E、急性压力源答案D
83、不属于卢森斯Luthans等认为的心理资本核心成分的是A、心理韧性B、自我效能感C、资源D、希望E、乐观答案C
84、情绪体验产生的中介因素是A、客观事物B、感受C、需要D、刺激E、体验答案C
85、影响大学生心理健康的社会因素包括A、父母教养方式不当B、学校霸凌事件C、社会经济危机D、人际关系紧张E、以上都是答案E
86、教师对学生们说“如果是比赛,你能因为对手的强大而要求调换对手或拒绝比赛吗?”反映了在压力面前我们应当A、希望分到弱对手B、放弃竞争C、抱怨不公D、记恨对手E、正视压力答案E
87、常见的心理放松的方法有A、做操B、打球、C、静坐D、游泳E、跑步答案C
88、张三临近毕业对于是选择考研还是就业犹豫不决,倍感焦虑这属于A、境遇性危机B、控制性危机C、存在性危机D、发展性危机E、偶然性危机答案C
89、小红最初感到莫名心烦老觉得自己效率太低,对自己很不满属于A、自责B、逃避C、合理化D、求助E、解决问题答案A
90、提出需要层次理论的心理学家是A、班杜拉B、费斯廷格C、马斯洛D、埃里克森答案C
91、大学生心理健康受诸多因素影响主要影响因素包括A、生理因素B、心理因素C、社会因素D、环境因素E、以上都是答案E答案c
6、现实生活中的“追星一族”反映了人们在社会认知中的A、自我中心偏差B、宽大原则C、证实偏差D、晕轮效应答案D
7、小明近来和舍友关系紧张,倍感不适,于是学会了抽烟这属于大学生面对心理危机的A、认知反应B、行为反应C、生理反应D、心理反应E、情绪反应答案B
8、首因效应和近因效应表明,在印象形成过程中,对印象形成有重要的影响A、信息顺序B、信息真实性C、信息数量D、信息内容答案A
9、关于生命下列说法不正确的是A、生命是一个永恒的话题B、生命有复杂的内涵C、不同学派的人们对生命的理解不同D、不同时期的人们对生命有不同的理解E、人类已经可以完全解读生命答案E
10、在表情达意时具有跨文化存差异A、生理唤醒B、姿态表情C、语调表情D、外部刺激E、面部表情
92、从前有一个王国,他有一个不为人知的烦恼就是他的耳朵一天比一天长长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密并命理发师不许把秘密泄露日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密后来他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞每天对着大洞狂吼“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了这个故事说明A、消极情绪可以任意宣泄儿消极情绪要合理、及时宣泄C、消极情绪要压抑D、消极情绪无力调整E、消极情绪可以放任自流答案B
93、根据韦纳的归因理论下列原因属于稳定因素的是A、外界环境B、身心状态C、任务难度D、努力程度E、运气好坏答案C
94、以下是心理咨询师与当事人的咨询过程片段咨询师你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态?当事人那还用说吗?因为我和男朋友老吵架…・•他一点也不关心我……咨询师这些都是你生活中发生的事情,但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因求助者那是什么原因呢?咨询师是你对于一些事情的看法,人们往往对事物都有自己的看法,有些是合理的,有些是不合理的,不同的看法可能引起不同的情绪如果你能认识到你现在的情绪状态是头脑中一些不合理的想法造成的,那你或许能控制自己的情绪求助者沉默许久怎么会这样呢?咨询师我举一个例子,假如有一天你跟朋友去公园放风筝,你把风筝放在公园长椅上,忽然走过来一个人,坐在椅子上把风筝压坏了,这时候,你会怎么想?当事人我一定很生气,他怎么能这样呢,眼瞎呀,这么大风筝都看不到?咨询师现在我告诉你,他是一个盲人当事人啊一一原来是个盲人,他真的看不到!咨询师你还会对他愤怒吗?当事人不回来,我甚至觉得他有点可怜咨询师你看,都是同样一件事,他压坏了你的风筝,但是你前后的情绪反应却不一样为什么会这样呢?那是因为前后你对这件事的看法不同当事人的确有道理,也许我的问题是由我原来的一些不合理想法造成的咨询师就你的问题来说,别人也可能遇到,恋人吵架,感情不合,这是比较常见的,但并不是所有当事人都跟你一样,你想想,这是为什么?当事人难道他们的想法跟我不一样?可是,现在我还不清楚,我的看法有哪些不合理的地方咨询师这正是我们下一步要解决的问题1根据埃利斯的ABC理论,该求助者心理问题的直接原因不是oA、跟男朋友总吵架B、歪曲的认知C、评价性观念D、不合理的信念E、非理性信念答案A
95、在拒绝别人的示爱时,应A、粗暴拒绝B、恶语相加C、即使你不能接受对方的感情也要尊重对方采用恰当的方式不能简单轻率处理D、恶意讽刺E、以上全对答案C
96、认为智力的本质就是适应A、皮亚杰B、弗洛伊德C、卡特尔D、艾森克答案A
97、“只要是先进人物就什么都好”,持这种偏见属于A、刻板印象B、首因效应C、投射效应D、晕轮效应答案D
98、我们一般认为“山东人豪爽正直,吃苦耐劳”,这是人们的一种A、光环效应B、定型C、刻板印象D、首因效应答案C
99、影响大学生心理健康的社会因素包括A、父母教养方式不当B、学校霸凌事件C、社会经济危机D、人际关系紧张E、以上都是答案E
100、高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是0A、主要着眼于学生的教育与发展它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是答案D答案B
11、参照心理健康的一般标准结合中国大学生的心理特征及文化特色我国大学生心理健康的标准不包含以下哪一项A、能较好地适应现实环境B、具有统一的人格C、能较好地协调与控制情绪D、亲密无间的人际关系E、能够从心理上正确认识自己、接纳自己答案D
12、我们通常所说的“一好遮百丑”,这体现了0A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、投射效应答案B
13、生活中不属于“物质自我化”的表现是A、过分在意自身的长相B、衣服打扮过分另类暴露C、购买过多化妆品D、过分看重衣服的名牌E、过分在意他人的评价答案E
14、理解和运用大学生心理健康标准应注意几个问题,以下哪个问题是不正确的0A、心理健康的标准是一种理想尺度B、心理健康的状态不是固定不变的而是动态变化的过程C、大学生心理健康的基本标准是能够有效地进行工作、学习和生活D、心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面而是一种连续状态E、心理不健康与有不健康的心理和行为表现等同答案E
15、该案例中,对这个同学问题的描述,错误的是A、处事总认为自己对、别人错,常把自己的意识强加于人B、别人强于自己就自卑、嫉妒别人,别人差于自己就自负、瞧不起别人C、不能设身处地进行客观思考,不顾及他人的感受和需要D、只认识到自己的独一无二,同时自我发展处于矛盾期,接受别人变得非常困难E、过分看重别人的看法和评价,没有主见答案E
16、睡眠是一种保护性抑制,改善睡眠质量可以提高学习、工作的效率改善睡眠常用方法包括A、避免不良暗示B、先睡心后睡眼C、生活规律D、睡眠环境良好E、以上都是答案E
17、一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中两只旧钟“滴答”、“滴答,,一分一秒地走着其中一只旧钟对小钟说“来吧,你也该工作了可是我有点担心,你走完三千二百万次以后,恐怕便吃不消了”“天哪!三千二百万次”小钟吃惊不已“要我做这么大的事办不到,办不到”另一只旧钟说“别听他胡说八道不用害怕,你只要每秒滴答摆一下就行了”“天下哪有这样简单的事情”小钟将信将疑“如果这样,我就试试吧”这个故事说明A、对问题的看法改变人的情绪和行为也就随之发生转变B、消极的心态无法改变C、心态与人有关,后天无法改变D、人的情绪和行为不受认知影响E、别人的看法决定自己的情绪和行为答案A
18、的建立是大学生人格发展、心理适应的重要基础A、自我不稳定B、自我中心C、自我关注D、自我同一性答案D
19、同样的生活事件由于每个人的认知方式不同意义就不同对心理健康的影响也不同大学生认知方式形成受以下因素的影响A、父母教养B、人生经历C、文化传统D、学校教育E、以上都是答案E
20、”生命是这个世界上最崇高的礼赞”这句名言出自A、布朗B、罗曼罗兰C、奥斯特洛夫斯基D、维克多E、苏格拉底答案B
21、案例中小红在压力下没有产生的反应是A、学习效率下降B、焦虑C、生理反应D、精神障碍E、急躁答案D
22、根据韦纳的归因理论,将成功归因于,有利于增强自信心和自尊心A、身心状态B、外界环境C、运气好坏D、任务难度E、能力高低答案E
23、该同学最需要改进的地方是A、学会争取自己利益,寸步不让B、学会有主见,独立特行C、学会换位思考,尊重别人的想法D、学会反对别人意见,情绪宣泄E、学会应付别人,圆滑处事答案C
24、通常情况下我们更可能和住的近的人成为朋友这体现的是人际吸引的A、熟识吸引B、邻近性吸引C、相似性吸引D、容貌吸引答案B
25、布瑞迪的执行猴实验,说明了A、情绪影响智商B、情绪影响能力发挥C、情绪具有信号功能D、情绪影响人际交往E、情绪影响身体健康答案E
26、是指环境和生物体呈现的相互适应的表现A、环境适应B、人际适应C、生活适应D、学习适应答案A
27、测谎仪使用时有注意事项下列说法不正确的是A、不适用心脏病患者B、适合儿童C、需要自愿进行D、适合健康成人E、不能直接作为证据答案B
28、罗・克拉克是20世纪60年代世界著名的澳大利亚长跑选手,他曾19次打破5000米和10000米的世界纪录然而正是这位出类拔萃的优秀运动员,在他参加的两届奥运会上
1964、1968均未登上冠军的宝座仅获得过一枚铜牌并且在两届奥运会当年他的最高成绩都大大超过了奥运会冠军的成绩因此,克拉克被人们称为“伟大的失败者”,“克拉克现象”说明A、情绪唤醒程度越高越有利于提升绩效B、情绪唤醒程度越低越有利于提升绩效C、情绪唤醒程度与绩效呈线性关系D、情绪唤醒程度与绩效呈曲线型关系E、情绪唤醒程度越高越不利于提升绩效答案E
29、关于挫折,下列不正确的是A、引起挫折的原因有客观因素和主观因素两类B、挫折,是指人们在实现目标过程中遇到了阻碍而产生的紧张状态或情绪反应C、人的一生不可能一帆风顺,在前进的过程中总会遇到困难和挫折D、人的挫折感同个人的容忍力无关E、一个人遇到了挫折后,就会产生挫折的体验,而这种挫折的体验与原来理想的高度有关答案D
30、根据布朗斯坦的分类,个体心理感受方面的压力属于A、慢性压力源B、躯体性压力源C、文化性压力源D、社会性压力源E、心理性压力源答案E
31、马斯洛需要层次理论的最高级是A、自我实现的需要B、尊重需要C、归属和爱的需要D、安全需要答案A
32、皮亚杰认为,指个体运用其既有认知结构处理所面对的问题;即是将新遇见的事物吸纳入既有的认知结构内A、现象型适应B、顺应C、同化D、基因型适应答案C
33、”一个人的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力,这是的名言A、人际关系专家莉儿-朗帝B、人际关系专家哈维・麦凯C、人际关系专家戴尔・卡耐基D、人际关系专家弗朗西斯科•阿尔贝隆尼答案c
34、放松训练的最简单易操作的是()A、想象放松训练B、肌肉放松训练C、渐进式肌肉放松训练D、冥想放松训练E、深呼吸放松训练答案E
35、生活中没有主见总是想要别人的支持认可是因为处在哪个阶段()A、王观自我B、社会自我C、物质自我D、客观自我E、心理自我答案B
36、李某最主要的临床症状是?()A、情绪低落B、自杀意念C、精力下降D、注意力下降E、以上都是答案E
37、许多候选人在竞选时经常在广告上宣传自己这运用的是人际吸引中的0A、骨牌效应B、明星效应C、曝光效应D、蝴蝶效应答案C
38、案例一大学女生自述我们宿舍一女生最近交了男朋友,她每天都要打很长时间的电话,中午要打,晚上还要打,有时打到很晚,吵得全宿舍的人都休息不好,我们跟她说过,但她就是不听,我们都烦死她了,弄得现在宿舍关系都不好了
(1)宿舍生活是大学生活的重要构成部分,宿舍关系的良好建立,需要注意(E)A、真诚待人B、宽容大度C、谨防自傲D、以上都对答案D
39、案例里的孩子处于那个阶段?A、自恋B、社会自我C、物质自我D、心理自我E、自私答案C
40、压力反应的HPA轴中,其中H指的脑区是0A、下丘脑B、海马C、垂体D、肾上腺E、杏仁核答案A
41、下列属于陪伴之爱的是A、亲密+激情B、亲密+行为C、亲密+激情+承诺D、亲密+承诺E、激情+承诺答案D
42、是指初上大学的学生在脱离原来熟悉环境进入大学新环境后,为了与新环境的要求达到一种和谐平衡的状态A、大学新生适应B、自我关注C、自我中心D、自我稳定答案A
43、“江山易改,秉性难移”,里面的秉性指的是A、自我意识B、性格。