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高血压患者补充叶酸可预防脑卒中等好消息高血压患者补充叶酸可预防脑卒中近日,北京大学第一医院、哈尔滨医科大学第一医院、复旦大学附属中山医院等6家医院经联合研究后发现高血压患者在服用降压药的同时补充叶酸可以降低其患脑卒中的几率此项研究的负责人、北京大学第一医院心内科副教授李建平介绍说我国的高血压患者普遍患有高同型半胱氨酸血症其中男性的发病率约为91%女性的发病率约为63%0研究人员分析,中国高血压患者患脑卒中的几率比欧美国家的患者高很可能与中国的高血压患者普遍患有高同型半胱氨酸血症有关因此研究人员将480名原发性高血压患者随机分成两组一组服用依那普利进行治疗,另一组服用依那普利与叶酸的复方制剂进行治疗结果发现依那普利加上叶酸不但能降低高血压患者的血压还能降低其体内同型半胱氨酸的水平以及患脑卒中的几率瑞典科学家研制出心脏病疫苗近日,瑞典科学家研制出一种心脏病疫苗这种疫苗能有效地防止胆固醇对动脉血管的侵害瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员介绍说这种心脏病疫苗可有效地抑制人体免疫系统对胆固醇的过激反应,避免动脉血管发炎所导致的血管病变从而保证动脉血流的畅通研究人员称这种心脏病疫苗能够使动脉硬化的发病率降低65%并可有效地预防心脏病的发作目前研究人员正在计划对这种心脏病疫苗进行人体试验如果试验成功这种心脏病疫苗有望在3〜5年内投入临床使用成为人类抗击心脏病的主要武器女性常散步可降低患中风的几率日前一项大规模的研究显示女性经常散步可降低患中风(包括凝血性中风和出血性中风)的几率研究人员对平均年龄为54岁的39315名美国女性进行了长达12年的追踪研究研究人员将这些女性分为常散步的和不常散步的两组并按照散步速度的不同将常散步的女性分为随意性散步型(其散步的速度大约为
3.2公里/小时)、正常散步型(其散步的速度为
3.2公里/小时〜
4.7公里/小时)、轻快散步型(其散步的速度为
4.8公里/小时〜
6.3公里/小时)和快速散步型(其散步的速度超过
6.4公里/小时)四种类型并对每个女性的散步时间做了记录12年之后在这39315名女性中,有579名患上了中风,其中473名患了凝血性中风,102名患了出血性中风还有4名患中风的类型不明经过研究人员调查发现,每周累计散步两个小时以上(包括两个小时)或以比较快的速度(超过
4.8公里/小时)进行散步的女性患中风的几率比那些不经常散步的女性低17%o美国心脏病协会建议成年人每周应至少进行150分钟中等强度的体育锻炼或是每周进行75分钟高强度的有氧锻炼如果锻炼者能将两者结合起来进行,预防心血管疾病的效果会更好。