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文本内容:
太极拳社团活动第9次课学习太极拳第八组动作教案第9次课级学院第学期人数教师复习第六组动作高探马一一右蹬脚一一双峰贯耳一一转身左蹬脚学习太极拳第七组动作左下势独立一一右下势独立身体综合素质练习复习太极拳第六组动作,进一步熟练掌握动作要领,提高动作完成规学习第七组动作,初步掌握正确的运动方法与要领发展上下肢力量,提高身体综合素质
一、复习太极拳第六组动作高探马一一右蹬脚一一双峰贯耳转身左蹬脚
3.分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的能力教
1.材
2.内
3.容教
1.学格任
2.务
3.教学重占下势独立教学难点仆步避免塌腰突臀,上体前俯安全提示部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分
一、集合整队,清点人数
二、师生问好
三、宣布本次课任务,
四、安排见习生,检查着装
一、准备操
1.头部运动
2.肩部饶环.扩胸运动
4.体转运动.体侧运动
6.体前屈.下蹲运动
8.膝关节饶环.弓步压腿
10.仆步压腿3/12f组织全班学生成二列横队站立XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲(图一)要求
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服、运动鞋
3.见习生认真观摩,进行适当活动组织四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA(图二)教法
1.教师先示范后领做
2.学生按节拍进行练习要求
1.动作舒展,用力适度
2.充分活动开各部位的关节、肌肉避免运动受伤场地器材课后小结与反思。