文本内容:
课题30米快速跑教案教学目标运动技能基本驾驭快速跑的技能动作,重点驾驭两腿交叉转体的动作;身体健康通过练习发展身体的灵敏、协调等实力心理健康与社会适应培育学生主动进取,不惧困难,乐观开朗,主动向上,团结协作,敢于在老师同伴面前展示沟通所学技能的良好品质重点“站立式”起跑,跑出后快速发挥最好快速度,跑时上体稍前倾,头要正,眼看前方,摆臂后蹬有力,快速冲过终点线,跑完30米难点跑时上下肢动作协调,跑的直依次课的内容老师教与导学生学与练教学组织和要求次数时间强度集合队形
一、课堂常规L跟同学们问好;
1.体委在指定XXXXXXXXL体育委员集合
2.宣布本节课内区域集合并报OOOOOOOO整队,报告人数;容,要求告人数XXXXXXXX
32.检查服装,师生OOOOOOOO1小问好;
2.记住教学内▲次分
3.宣布本节课的要求声音响亮容注“X”代表男生,内容和要求;吐字清楚代表女生钟
4.支配见习生要求精神饱满要求L集合整队快静齐;
2.学生背阳背风兴站立趣激依据场上标记物进行蛇发
二、热身活动形跑OOOO
1.趣味蛇形跑;
1.带领学生进行趣
1.在老师带领OO味蛇形跑下完成蛇形跑OO
72.老师讲解游戏方
2.学生细致投OO法并组织学生进行入游戏中OO分中游戏OO
2.兔子舞热身
3.老师带领学生跳
3.在音乐下进OO4钟兔子舞行兔子舞▲X要求图形跑整齐,有8要求动作规范,要求主动细致活力;兔子舞动作规范、拍跟上节奏动作规范细致运动体验、快速跑摆臂练习
1、动作要领两脚前后开立站,手臂弯曲自然摆,后跟微微提身体稍前倾,眼看前方,蹬出双腿冲向前丁
2、两个学生组合练习
3、30米快速跑试跑
4、优生示范L老师讲解并示范动作.老师巡回指导、纠错.阶段性评价要求组织有序支协作理.细致听老师讲解,,仿照老师动作.自由练习,并勇于改正错误动作
3、相互评价,刚好改正错误动作散点练习要求听从指挥听从叮嘱细致练习互帮互助留意平安30次2次17分钟中拓展运用游戏“我们是最快的团队”
1、游戏方法全班分成人数相等的5组,依次跑至终点后,绕过标记物,沿直线跑回与后面的同学击掌接力,依次进行,最先完成组获胜
2、与学生一起探讨,为什么队会获胜?.老师讲解游戏方法并示范.明确规则,提出要求.组织学生进行游戏.宣布获胜组要求讲解清楚示范明确L学生细致听,细致看.遵守游戏规则和要求.主动参与游戏中.留意平安要求遵守规则争取胜利组织方法每组10人\OfO\O-O\OfO一O\O-O▲要求遵守纪律玩的欢乐留意平安2次8分钟大恢复身心.集合整队.放松:瑜伽放松.总结本课,师生互评.下课1•在音乐下老师带领做放松运动
2.老师总结本课、布置课外练习.学生跟老师放松.师生互评,共同进步3收还器材,带队回教室集合队形XXXXXXXXOOOOOOOOXXXXXXXXOOOOOOOO▲要求心情愉悦身心放松1次5分钟小场地器材田径场外放音响1个,挂图展板1张预料运动负荷练习密度35-37%平均心率110—115次/分。