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文本内容:
大学生熬夜现状调查报告大学生熬夜现状调查报告「篇一」
一、调查课题大学生熬夜情况调查
二、调查分析的目的分析当代大学生熬夜的频率,引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题
三、调查时间20xx/7/25-20xx/7/26
四、调查范围在读大学生
五、调查方式线上问卷调查
六、问卷设计
七、调查数据分析共有170人参与了线上问卷的调查,参与大学生中男女比例接近
111.在读学生熬夜情况图一学生熬夜的普遍性图一据图显示,绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍,比例高达
89.83%只有
9.04%认为大学生熬夜现象一般多,还有L13%不了解图二熬夜频率图二由图可得信,从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的不熬夜者占比为
15.88%一周熬夜1〜2次占比为
37.65%一周熬夜3〜4次占比为
20.59%一周4次以上占比
25.88%经过为期三天的调研活动,我们的问卷调研终于完成在本次调研过程中,我们三人学到了很多与人打交道的方式,也明白了获取用户需求的难度,收获很大下面是本次调研结果的分析问题结果统计一般晚上几点入睡21:00-22:001%22:00-23:0018%23:00-24:00轻度熬夜54%00:00-01:00中度熬夜20%01:00-02:00重度熬夜5%02:00以后深度熬夜2%你认为熬夜的原因有哪些?失眠5%玩手机41%习惯晚睡14%甜甜的恋爱5%学业繁重29%宿舍环境因素6%你认为熬夜后产生的影响?毫无影响9%早上起床困难16%上课困倦、影响听课1遥身体乏力、无精打采15%白天补觉、错过美好4%皮肤变差黑眼圈、长痘痘(23%)头发逐渐稀疏(22%)是否还要继续熬夜?很后悔熬夜,明天早睡(14%)非必要不再熬夜(13%)麻木了无所谓,作业事情太多(33%)生命不息,熬夜不止(40%)结果分析根据调查结果分析,大学生人数占总人数的8K说明熬夜情况在大学生中普遍存在,其中轻度熬夜占比最多54%重度熬夜的人数占比最少仅仅7%熬夜原因调查显示,大多数人熬夜是因为晚上玩手机41%和学业繁重29%同学们要学会克制自己玩手机的欲望养成一个健康的作息,同时希望老师也能减少课业量,给学生充分的时间休息另外学习的宿舍环境及管理也应该有所提高,因为还有6%的人因为宿舍环境不好影响睡眠熬夜后的影响大家都比较认同,结果比例相差不大,看来熬夜的影响大家都是知道的,希望大家以后都能早早睡觉,养成一个健康的作息习惯在问题四是否还要继续熬夜,可以看得出来,大家大多数还是选择了继续熬夜40%还有很大一部分人麻木了觉得无所谓33%说明我们现在的自制力还是偏低,另外老师要适当的给学生解压,减少课业量,让学生有足够时间休息通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出,大学生普遍存在熬夜现象但是也有较少的同学不熬夜,这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强有些同学几乎天天熬夜,已经使熬夜成为习惯,久之形成熬夜的生物钟偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿.致使熬夜的原因图一较之进大学后的熬夜情况图一进入大学后,
55.93%相较与之前熬夜情况加重,
24.29%熬夜情况比以前轻,还有
19.77%没有变化图二考试月熬夜情况图二考试月多学同学作息无影响,占比为
57.06%有少半同学会熬夜学习,更晚或更频繁图三熬夜原因图三从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少,只有
9.04%因娱乐熬夜者居多,不少人会失眠或有熬夜的习惯,还有少部分是要完成自己的工作进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为没有家人老师的约束,自制力弱,诱惑多(游戏、小说、网络剧、各种小视频)等且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备少数同学因为学习熬夜考试月熬夜人数相对增加部分人考试月学习会更努力,熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学习效率不高,晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好,更有助于学习如果在学院社团或是学生会任职有时会比较忙工作较多且较急,这时就不得不熬夜做完工作还有部分人是晚上精力充沛,习惯性晚睡,尽管自身的生物钟如此,我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的图中显示
31.18%失眠人数占比并不算少出现失眠可能是长时间熬夜造成的,可能会出现这种状况,越是失眠越是刷手机,越是刷手机越是失眠这种恶性循环.熬夜的影响图一入眠时间图一半数人十五分钟内可入睡,占比为
54.24%;
29.94%的人半小时内入睡,这是比较正常的入睡时间超过半小时的入睡时间就先对较晚图二熬夜后的精神状况图二熬夜后精神状况良好的占
14.12%一般占
43.5%整体来说大学生精力较旺盛;有少半同学熬夜后精神状态不好图三熬夜的影响图三大学生认为熬夜对自己最大的影响是熬夜会引起黑眼圈,皮肤质量会下降,占比分别为
72.39%
75.46%o原因是这是大学生关注的事情,是肉眼可见的一些危害实际上熬夜也会使视力、抵抗力、记忆力下降,使我们记忆力不集中,引起脱发,还可能引起食欲不振.对熬夜的认识及减少方法图一大学生对熬夜的认识图一大部分同学对熬夜有正确的认识,认为熬夜有危害,且严重,占比为
66.67%O只有
2.26%的学生认为熬夜没有危害,这类同学可能是生物钟很晚全体大学生几乎都能认识到熬夜有害健康图二减少熬夜的方法图二由图知,减少熬夜的方法中靠自己的意志占比
77.4%设有相互督促占比
62.71%学校的熄灯停电制度占比
49.72%加大教育和宣传力度占比
41.24%还有其他占
22.03虬多数同学认为只有自己下定决心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一个很好地方法,另外可以加大宣传力度,如一些宣传小视频,引起大学生重视八.总结根据调查的数据,可以反映出一些大学生熬夜问题的现状大学生普遍存在熬夜现象,熬夜的原因是要忙学习,忙社团,忙刷手机熬夜不仅使我们皮肤变差,还有很多潜在危险,比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降,让本该朝气蓬勃的青年孩子看起来无精打采,又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病大学生大部分都知道熬夜有害建康,却有一半多的人依然不能控制自己熬夜大学生还是不够重视熬夜这个问题,认为自己没少熬夜,身体也没出现什么问题,如果我们抱着这样一种态度,有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉告别熬夜是一个极其艰难的过程,我们身边有太多的诱惑和不得已这需要我们自身和身边人的共同努力,我们要自己加强自控力,转变对待熬夜的态度,不能对熬夜抱有无所谓得态度在我们身边,或多或少的有作息规律的人,我们可以向他们看齐也可以加大宣传力度,比如多做一些熬夜危害健康的小视频,引起大家的重视青年一代是祖国的未来,我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态才能肩负祖国赋予的重任,减少熬夜,让我们行动起来!大学生熬夜现状调查报告「篇二」
一、前言俗话说,“早睡早起身体好”,这是有一定科学道理的人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而助家恢复体能、巩固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持健康不可缺少的有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力鉴于此,我们对吉首学一二学生,进行了一次抽样问卷调查活动本着了解吉首学学生的作息基本情况,还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的,举行了这此活动虽然活动举办了一周,颇有收益,但是要在吉首学改变多数同学的熬夜习惯,还迫切需要校方的支持
二、统计结果“学熬夜”在我们中国多数学中已经是一个非常普遍的现象了,我们吉首学也不例外,而且经过我们的调查发现,我们吉首学的熬夜现象非常严重,一周平均熬夜在3天以上的占了
43.8%而不熬夜的只占了
17.5虹
三、统计分析
1、熬夜现象分析据调查,主要有以下两种现象一是熬夜数多二个是家睡的都比较晚家在1100以后睡觉所占比例是
79.2%说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍;家在700以后起床所占比例
47.5%730以后起床所占比例
14.4%说明熬夜可能会造成晚起这个调查活动是在夏季举行的,家起床相对早一些,如果天气比较寒冷,那么家可能会起得更晚了那么家对于晨读持什么态度呢?据调查表明,有
73.3%的同学认为晨读是有必要的,可是真正有晨读习惯的同学却非常少,据调查,只有
26.3%的同学有晨读习惯家有晨读的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不来或者起得很晚,没有时间与精力去晨读,最终不得不放弃这个想法家为何睡得这么晚呢?只有
21.0%的同学在熬夜地学习,而有
79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等这个数据比较惊人,可以用这样的一个词语“玩物丧志”来形容我们从小学到初中再到高中,我们一直为了心中的梦想,努力学习可一到了学,我们就开始放松自己,甚至是漫无边际地放松自己,这样的话,我们的心中的梦想如何才能实现?我们认为家还是没有放弃自己的梦想,只是家控制不了自己,内心比较浮躁,容易被外界的物欲牵引此话怎讲?因为多数人是想改掉熬夜习惯的调查表明家想改变这种不良习惯并回归正常学习与休息状态的占了
86.9%因为熬夜对身心健康、学习和工作都有很的负面影响,同学们知道这些负面影响的占了
95.9%o
2、可以改掉熬夜习惯的措施的分析家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法,占了
60.7%其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”,占了
22、6%o我们着重地调查了家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法有
41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉部分学生熬夜的习惯,也有
42、6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉部分人的熬夜的习惯但是,有
54、1%的同学认为可以改掉自己的熬夜习惯从家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中,我们不难看出多数学生是相信这个制度可以改掉家熬夜的习惯如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”,有
40.6%的同学认为在1130之前停电好,有
59、6%的同学认为在11301200停电好根据学校的作息时间表,我们认为1100熄灯最为合适
四、建议我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处,来改变吉首学学生熬夜严重的现状学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项
1、停电时间每天晚上1100到第二天凌晨400;51101不停电;每周周五周六在1200到第二天凌晨
4002、停电范围每栋楼的每个宿舍,学校其他地方照常,还有每栋楼层的走廊与厕所不停电宣传熬夜的危害与早睡早起的好处学校、团、学生会、社团、班级等,可以组织同学早睡早起,噪熬夜,还有做好相应的宣传工作在学校的宿舍实施按时停电制度的建议,是我们的主要建议虽然家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的习惯,但这是需要家有很强的自制力,还有寝室的每个同学一起配合才可以实现既然多数人知道熬夜的危害,但还是有很多人在熬夜,这足以说明家的自制力还不够强,并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的习惯(因为家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学),如果不这样的话,那么这个方案的可行度就不高了我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度,是具有很高的可行性的,因为从调查结果上看,家的支持率是很高的而且,中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度,并且效果非常好,学生熬夜现象明显减少不仅如此,按时停电,可以节约电能,这是低碳生活”,完全符合国家提倡的“节能减排”策略关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题问题一家没有更多的时间学习与工作解决方案我们学生活不同于高中生活,我们有更多的休闲时间,在这段休闲时间中,我们可以更好地利用时间去学习与工作而且,我们建议是在晚上11:00停电,如果时间不够,家可以选择早点起床,来增长白天的时间问题二夏天很热,晚上要吹风扇解决方案我们建议在51101这段时间中不实行按时停电制度,因为这段时间比较热,家要吹风扇如果停电了,家可能会因为很热而睡得更晚了在其他的时间照常实行按时停电制度问题三手机、电脑、MP4等电子产品要充电解决方案我们白天的时间很多,家可以选择在中午或者其它时间中充电问题四娱乐的时间变少了解决方案我们建议在每周的周五周六,在1200钟停电问题五按时停电可能会有安全隐患解决方案我们建议只是在寝室实行按时停电制度,在宿舍的走廊还有厕所就不停电了大学生熬夜现状调查报告「篇三」调查背景现今,很多青年都喜欢晚睡,这是一个很普遍现象熬夜在高学生生活中也是常见的一种现象我们现在正值花季年华,我们充满青春活力,熬夜就相当于在“透支”自己的身体,不能拿年轻做资本肆意挥霍,有因必有果作为一名高学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理自己的身体、精神、生活、钱财等等随着网络技术的高速发展,各种新鲜的东西层出不穷,吸引着我们的眼球,同时,其他问题也迫使我们熬夜值得我们关注的是,熬夜而引起的一系列问题也逐渐地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致身体素质下降、精神状态不佳,甚至因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了我们应该重视熬夜问题,不仅为了完成课堂作业,也是为了了解我校高学生熬夜的情况,我在学校内进行问卷调查,分析当中所反映出来的问题,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识所以我为了解高中学生熬夜情况,我做了一个简单的调查报告调查目的为了解现今高中学生的熬夜状况,高中学生对熬夜的认识,分析当代高中学生熬夜的频率,引起熬夜的原因、危害等等问题,同时也希望能够通过这份调查报告可以给大家带来提醒,让大家能按自己的作息制定一个科学又健康的休息时间调查方法此次调查主要采用的是问卷调查式的抽样调查问卷以封闭性题目为主,辅以少量的开放题问卷的发放是以线上的方式展开的,在QQ和微信平台发放问卷在我自己的动态或者群聊中发放问卷链接及其二维码,从而进行数据的收集调查基本情况此次调查有效答卷数为30份以xxx学校的在校高中学生为主要调查对象,进行随机抽样调查虽样本较少,但样本来自各个不同的年级,所以,还是比较全面地展现出了高中学生熬夜情况,但也因样本容量较小,所以调查结果可能会和现实情况有所偏差!调查过程1月1日,在统计软件-问卷星上编辑调查问卷,并通过在QQ和微信平台转发问卷链接,二维码的方式发放1月1日至1月3日,开放电子问卷填写共收到有效问卷30张1月3日,停止收集调查问卷用三天时间收集数据之后再进行数据的分析的写报告工作数据结果分析一,分析大学生熬夜现状
1、本次统计调查样本中,高一年级占比10%高二年级占比
73.33肌高三年级占比
16.67%O
2、本次统计调查样本中,男性占30%女性占70%分析根据所有的调查数据分析,性别与是否熬夜并无关联
3、分析高中学生一般晚上休息的时间由分析得出在10:00之前休息的只有10%而之11:00之后休息的居然有一半的人数,说明高中学生熬夜非常普遍
4、分析高中学生对熬夜的认知水平对于晚上什么时间点睡觉属于熬夜,医生的回答是在晚上11点以后,在11点之后是人体内各个器官在排毒的时间然而我们高中生只有
26.67%是对熬夜有正确的认识,令人惊讶,大部分同学对熬夜没有正确的认识
5、分析高中学生一般睡眠时间正常人的睡眠时间,一般是由生物钟的调控规律决定的儿童多数情况下需要10-12个小时的睡眠时间,成年人需要6-8小时的睡眠时间,60岁以上的老年人通常睡眠时间都在6小时以下而青少年正常的睡眠时间是应该保证每天8-10小时的睡眠但是经调查,只有
3.33%的人是拥有超过8小时的睡眠时间,这说明高中学生唾眠时间严重不足,熬夜情况比较严重
6、分析高中生一个星期熬夜频率从总体调查情况看一周熬夜频率的比例得出不熬夜者占比为1333%一周熬夜1〜3次占比为
56.67%一周熬夜4〜6次占比为
26.67%每天熬夜以上占比
3.33%o高中学生普遍存在熬夜现象,但是也有较少的同学不熬夜,这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强有些同学几乎天天熬夜,已经使熬夜成为习惯,久之形成熬夜的生物钟二,分析熬夜的部分原因可以明显看出不熬夜人数占比很少,因学习,玩游戏,聊天原因而熬夜的人数持平为
43.33%而失眠的人数较多为
53.33%因为看电影而熬夜的有2667%还有其他原因为
23.33%o
1、分析进入高(职)中后,比较与之前熬夜的情况进入高校后,
53.34%相较与之前熬夜情况加重,
13.33%以前熬夜现在不熬夜,还有
33.33%没有变化
2、分析熬夜后的状况高中学生认为熬夜对自己最大的影响是熬夜会注意力不集中,引起黑眼圈,占比分别为
76.67%
53.33%O原因是这是高中学生是更注意上课的学习效率和外貌的危害熬夜也会使视力、抵抗力、记忆力下降,使我们注意力不集中,引起脱发,还可能引起食欲不振等等
3、分析高中生熬夜后是否补觉高中学生熬夜后第二天补觉偶尔补觉占比
43.33%有
23.33%的人经常补觉,20%的人总是补觉,这都表示熬夜对第二天的影响很大,需要补觉来缓解一下自己的精神状态不过,也有10%的人不需要补觉调查总结
1、高中学生普遍存在熬夜现象,熬夜的主要原因就是失眠,还有要忙学习,玩游戏,聊天等等高中学生睡眠时间严重不足,熬夜已经成为了部分人的习惯
2、在进入高(职)中后,大部分的高中学生与之前熬夜的情况相比更加严重,第二天睡眠不足熬夜不仅使我们精神变差,还有很多潜在危险,比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降,让本该朝气蓬勃的青少年看起来无精打采,又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病
3、高中学生都知道熬夜有害建康,却有一半多的人依然不能控制自己熬夜高中学生还是不够重视熬夜这个问题,认为自己没少熬夜,身体也没出现什么问题,但是我们抱着这样一种态度,有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉建议虽然告别熬夜是一个极其艰难的过程,而且我们身边有太多的诱惑和不得已但是这需要我们自身和身边人的共同努力,我们要自己加强自控力,转变对待熬夜的态度,并且不能对熬夜抱有无所谓得态度在我们身边,或多或少的有作息规律的人,我们可以向他们看齐也可以加大宣传力度,比如多做一些熬夜危害健康的视频,引起大家的重视总之,我们要减少熬夜,甚至是不熬夜,健康作息,青年一代是祖国的未来,我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态,才能肩负祖国赋予的重任,减少熬夜,让我们行动起来!大学生熬夜现状调查报告「篇四」。