体育与健康课程标准跳绳教学设计

体育与健康课程标准跳绳教学设计

一、指导思想根据《体育与健康课程标准》提出的〃健康第一〃和〃身体、心理、社会适应三维健康理念〃为指导思想，促进学生健康成长牢固树立学生〃健康第

一、终身锻炼〃意识在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展

二、教学内容复习单人跳绳，跑步跳绳尝试双人跳绳、快速跳绳

三、教材分析跳绳、拔河、稚子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神

四、学生分析

1、教学对象，四年级学生，实践课

2、近几年把跳绳例入学生体质测试项目四年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣跳绳方面基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件比如正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣

3、学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其它年级有一定的优势因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学另一方面，四年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱同时也使我国民间体育得到更好的发展

五、目标分析

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-—2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为体质健康测试作好准备

六、教法、学法及重点、难点〃教〃法运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法〃学〃法让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功教学内容重点尝试双人跳绳的不同玩法难点能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏

七、教学过程（-）准备部分6--8（分钟）巧用跳绳

1、课堂常规1-

22、跳绳慢跑2--3学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础

4、绳操2-3（分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的达到热身活动关节的目的

（二）基本部分27-30（分钟）熟练运用跳绳L复习⑴原地的单人跳绳5—6

（2）跑步跳绳5—

62、尝试双人跳绳6—7，目的发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神

3、快速跳绳10--12

（三）结束部分4—5体验收获目的主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学师生互评

（四）效果预计L通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽

2、预计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中

3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情本验到合作带来的快乐

4、预计的练习密度在40%—-50%平均心率达120-—140次/分

八、场地器材学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。