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少年轮滑校本课程教案课题认识轮滑教案主创赵磊教学目标正确穿戴轮滑用具、原地控轮教学重点原地控轮教学难点原地控轮站立的方法教学准备轮滑用具训练用具教学过程准备活动腕部活动,颈部活动,转体运动,体侧运动,体前屈运动,侧踢运动
1、如何正确穿戴轮滑用具护具护掌,护膝,头盔,护肘穿戴顺序头盔,护肘,护膝,鞋,护掌脱的顺序护掌,鞋,护膝,护肘,头盔2原地控轮原地前后左右的踏步,转体,前后搓动,下蹲体会穿鞋站立的感觉3站立的方法第
一、原地站立的方法,跟靠拢,两腿V字形的站立左腿立起,两手扶腿,V字形站立两手撑,左腿蹬站立,跟靠拢站好后检查,纣正,第
二、平行站立的方法,两腿平行,与肩齐宽,两条腿要垂直,腿要直,轮要正,膝盖稍弯,手前平抬,掌心向前,肘朝下检查第
三、内刃站立法双脚略宽于肩,用内刃着地教学反思同学们兴趣很高,教学目标达到应多注意学生的安全问题。