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师范大学体育课教案网球学习反手挥拍击球技术及正手击球综合练习项目名称网球选项第6次课任课教师教学内容
1.学习反手挥拍击球技术.正手击球综合练习.感受快乐网球教学任务
1.理解体会正确的反手挥拍击球技术.提高正手击球的综合能力.活跃课堂气氛、熟悉球性场地器材网球场2个网球50个时间教学内容及要领组织教法备注准备部分15分钟课堂常规体委整队，报告人数，师生问好答疑、提问一.热身活动练习
1.隔网颠球2活动下肢关节教师活动宣布本课内容、安排见习生活动内容方法.两人一组隔网颠落地球.利用球拍作有节奏的动作和拉伸上肢各关节的练习.拉伸腿部韧带，活动踝关节和膝关节组织XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求队伍整齐、精神饱满，结合热身提高手感增强自我保护意识基本部分55分钟二.技术动作教学.反手挥拍击球技术
①握拍方式双反握拍
②学习双反握拍挥拍击球重点侧步引拍，肩对准击球方向，拍面保持与地面垂直，挥拍击球时重心前移转动身体，将拍随挥至右肩后上方.反手原地击球练习，指导内容.教师示范讲解握拍和挥拍模仿
①介绍单反握拍，采用双反握拍
②双反的引拍、挥拍和随挥技术A学生做引拍动作，教师逐个纠正B做挥拍和随挥动作强调腰部转动与挥拍的协调配合C做完整的双反模仿练习.学生分组进行原地抛打练习学生活动.认真听讲，仔细观察老师做的示范动作.主动请教老师，不明之处及时请教老师.控制好动作节奏，注意动作的规范性与实效性.反复认真做练习，在练习中找出不足.同学之间相互帮助，相互纠正错误动作要求了解双手反手的握拍方式，初步体会双反技术三.网球游戏四人一组，2人一队，隔网交替颠球比赛四.专项身体素质练习.手持哑铃模仿正手挥拍技术.做各种形式的跳绳练习单摇跳、双摇跳、多人跳.放松练习方法2人一队，隔网颠落地球，本方队员要交替击球，落在对方场区有效范围内，直到一方失误，得一分方法:.用握拍方式握哑铃，配合脚步动作模仿挥拍100次.学生根据自身喜好，自主选择跳绳方式.做深呼吸并抖动上肢;做抖动下肢的放松练习结束部分5分钟五.集合队伍六.本课小结布置课外作业XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲课后小结。
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