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文本内容:
大学足球专业体育课介绍主要踢球方法及踢球脚的部位教开始准备部分20分
1、整队,检查汇报人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容、要求
4、安排见习生
5、绕足球场慢跑两圈
1、慢跑400米(半场两圈)
2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压腿7)膝关节运动8)踝关节运动专门性练习
(1)交叉步跑
(2)侧滑步跑
(3)后退跑
(4)原地跳听哨音冲刺跑
(5)背向跳听哨音冲刺跑12分(-)学习脚内侧踢球20分队形XXXXXXXXXXXXXXA队形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆徒手操要求动作规范、到位,动作放松、舒展每节做4X8拍示范正、侧面示范练习
1.一人踩球,另一人踢球要求
1.踢球部位正确.支撑脚站位准确.踢球动作协调
2.两人一球,距5米踢球支撑脚正对来球,膝关节微屈接球时提膝,大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧正对来球并前迎当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下不氾练习.一人一球,模仿练习要求动作自然,协调练习认真.二人一球,距6米踢、停球要求
1.停球部位正确
2.动作协调玳;卷要求
1.停球部位正确
2.动作协调本65分部15分练习
1.一人一球,慢跑中脚背内、外侧运球要求体会脚与球推拨的感觉抬头用余光注视球一步一推拨球直线运球
2.一人一球,脚背内、外侧折线运*赤,8飞;‘飞;飞飞9io米
3.脚背内外侧运球,扣球转身运球/之无要求1控制好球
2.扣球转身快
3.注意运球节奏要求
1.运球接近防守队员
2.过人动作要快
3.技术动作协调比赛场地
1.边线与球门线
2.中线
3.球门区
4.罚球区
5.角球弧
6.罚球点
7.开球点
8.中圈
9.罚球弧
10.罚球限制线:
2.立定跳远基本队形*£*XjX学年14-15学期1总学期2总课次16单元课次
5、6课时两节90分钟内容及任务.复习脚内侧踢球、停球技术.介绍主要踢球方法及踢球脚的部位;.复习脚背内、外侧运球.介绍场地课的类型实践课教师班级14级专项足球人数13上课时间星期
35、6节星期
53、4节地点时间内容练习组织教法备注时间次数结
一、集合队伍、组织学生进行放束5分松;部
二、对本次课进行简单总结;分
三、宣布下次课教学内容;
四、布置收器材;场地器材
1、足球场(半场);
2、足球10--15个。