还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
心理健康主题班会教案
一、活动主题中学生心理健康教育
二、活动时间2021年9月6日
三、活动地点八年级4班教室
四、活动对象八年级4班主任、八年级4全体同学
五、活动背景有专家预测21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题在中国,最新一次全国4〜16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达
13.9%有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍这些数据证明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重
六、活动目的端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状O
七、活动过程一导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态有良好的社会适应本事二青少年心理健康标准
①智力正常
②有情绪的稳定性与协调性
③有较好的社会适应性
④有和谐的人际关系
⑤反应本事适度与行为协调
⑥心理年龄贴合实际年龄
⑦有心理自控本事
⑧有健全的个性特征
⑨有自信心⑩有心理耐受力三分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平可是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,所以,在心理上他们期望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会主角,就在这种种追求中,会产生种种困惑其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重其幼稚性主要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经验上由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性
1、反抗性与依靠性并存;如,由于生理上的迅速发展,初中生对自我的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和教师当作权威,而开始能够客观的评价他们了由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期初中生的反抗心理的特点是态度强硬,举止粗鲁;漠不关心,冷漠相对;反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥
2、闭锁性与开放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷恋童年;
6、对未来开始感到迷茫,不知所措发觉自我小学时的想法梦想很天真,自我此刻的情景无法达成而全盘否定,导致梦想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不明白自我该做什么能做什么
(四)学生举例发言在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可此刻很差我感觉我此刻是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好我此刻很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击功课开始落下,所以而逐渐厌恶学习,产生抵抗情绪遇到这种情景该怎样办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了意识到梦想与现实的差距,会开始慢慢的给自我一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎样去对待首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求,确立目标适中,养成平常心态,与自我实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自我一个较为宽松的环境,避免过度紧张,进取参加团体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,坚持乐观的正性情绪,提示自我不是一无是处,每一天提高一点,循序渐进
(五)提问你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的
1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等
3、有点神经质,爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等
4、感到自我孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着
(六)中学生如何坚持心理健康.自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药.对自我可是分苛求,确立目标适中,养成平常心态.对他人的期望不要过高,避免失望感.不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张.进取参加团体活动,扩大社会交往.加强意志锻炼,坚持乐观的正性情绪.不要为自我寻找借口.再给自我一点爱.分散你的注意力.改变你的行为教学反思近年来,学生因心理健康问题诱发的各种恶性事件,正引起我们的关注,良好道德和健康心理,能使我们更好地适应社会生活,成为对社会有用的人所以,我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育,让他们能健康成长。