文本内容:
花样跳绳艺术社团第九课时基本能掌握进出绳的时机路线活动目标通过体验基本能掌握进出绳的时机、路线等要领,培养勇敢顽强来的品质活动重点掌握进出绳的时机、路线活动难点进出绳的时机活动过程
一、准备活动
1、整队
2、宣布活动内容
3、徒手操6节
二、进出交互绳
1、学习进绳的技巧近绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳1教师讲解并示范2学生尝试练习
2、学习出绳的技巧学生每人跳3个,数到3时出绳1教师讲解并示范2学生尝试练习
三、放松小结L放松操
2、师生共同小结。
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花样跳绳艺术社团第九课时基本能掌握进出绳的时机路线活动目标通过体验基本能掌握进出绳的时机、路线等要领,培养勇敢顽强来的品质活动重点掌握进出绳的时机、路线活动难点进出绳的时机活动过程
一、准备活动
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1、学习进绳的技巧近绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳1教师讲解并示范2学生尝试练习
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